Problemi viška kilograma muče ljude i estetski i zdravstveni. Prekomjerna težina je opterećenje kralježnice i zglobova, visoki krvni tlak, proširene vene, problemi s jetrom i rizik od dijabetesa.
Ovo je naslov knjige dvoje prijatelja novinara iz Slovenije koji se bave gastronomskim vijestima. Na temelju novinarskog i gastronomskog iskustva stečenog radom u časopisima, djevojke su kreirale vlastiti sustav pod nazivom 90-dnevna dijeta odvojene prehrane.
Među brojnim načinima mršavljenja, engleska dijeta za 21 dan zauzima posebno mjesto. Promjene u prehrani podrazumijevaju izmjenu biljne i proteinske prehrane, što pomaže ubrzanju metabolizma i, sukladno tome, rješavanju viška kilograma.
Dijeta sa šest latica sastoji se od šest namirnica različitih kategorija. To nije tako malo, jer popis uključuje gotovo sve: ribu, meso, voće, povrće, žitarice, mliječne proizvode.
Ova metoda mršavljenja ima nekoliko sinonima. Po imenu autora - Dijeta Anne Johansson 6 latica. Zapravo - mono-dijeta od 6 latica. Prema zamišljenoj slici – dijeta od kamilice.
Značajke prehrane općenito i dijete nakon 40 godina za mršavljenje posebno su povezane s karakteristikama tijela. U tom razdoblju žena je vrlo aktivna u osobnom i javnom životu.
Jedan od radikalnih načina za poboljšanje tijela i borbu protiv prekomjerne težine je kruta prehrana. Razmotrite načela prehrane, vrste dijeta, jelovnike, kontraindikacije.
Izraz "pijenje dijete 30 dana" čini se neupućenim ljudima načinom mršavljenja pomoću uobičajene vode. Riječi "piće" i "piće" prvenstveno su povezane s vodom.
Veliki plus, za mnoge - određivanje, jest da se dijeta mekinjama ne obvezuje radikalno promijeniti uobičajeni način života i prehranu. Sjemenke se jednostavno mogu jesti 15 minuta prije obroka, kombinirati s ostalim dijetalnim sastojcima ili dodati gotovoj hrani.
