Avokado potiče uspješnu koncepciju
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Potrošnja avokada i salata odjevenih maslinovim uljem povećava šanse da žene uspješno osjete tijekom IVF-a. Ovaj zaključak je postignut na Harvard School of Public Health (Harvard School of Public Health). Vjeruju da proizvodi koji su uključeni u mediteransku prehranu, poboljšavaju performanse više od tri puta.
Istraživanje je pokazalo da su mononezasićene masti (koje se nalaze u maslinama, maslinama i suncokretovom ulju, orasi, sjemenu) mnogo korisnije za žene koje žele postati trudne od ostalih vrsta prehrambenih masti. Stručnjaci vjeruju da jednostruko zasićene masti, za koje se zna da štite srce, mogu poboljšati plodnost uklanjanjem upale u tijelu.
"Najbolje je da buduće majke preferiraju avokado i maslinovo ulje, koje sadrže najveću količinu mononezasićenih masti", izjavio je voditelj studije, profesor Jorge Chavarro. Na njemu je prisustvovalo 147 žena koje su podvrgnute IVF-u u Generalnoj bolnici u Massachusettsu. Otkrili su da oni koji su konzumirali zasićene masti (maslac, crveno meso) imali su manje jaja koja su bila prikladna za oplodnju. Dijeta, bogata polinezasićenim mastima, negativno je utjecala na kvalitetu embrija. S druge strane, aktivna konzumacija mononezasićenih masti povećava vjerojatnost rođenja djeteta nakon IVF-a za 3,4 puta.
"Nejasno je što su biološki mehanizmi u srcu udruge koju smo našli, iako je studija bila vrlo velika, njegovi su rezultati dostojni pažnje i postoji potreba nastavka rada", rekao je Chavarro.
Studijsko izvješće predstavljeno je na godišnjem sastanku Europskog društva za humanu reprodukciju i embriologiju u Istanbulu. Rad je podržao Američki institut za zdravstvo.
[