Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Gazirana pića dovode do pretilosti
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Stručnjaci sa Sveučilišta Bangor (UK) otkrili su da redovita konzumacija gaziranih pića s dodanim šećerom može ubrzati debljanje i metabolizam masti, kao i povećati razinu šećera u krvi.
Dakle, ako želite ugasiti žeđ kolom, razmislite o negativnom utjecaju gaziranih pića na vaše zdravlje i pijte običnu vodu.
Studija je otkrila da redovito pijenje zaslađenih gaziranih pića utječe na način na koji naši mišići koriste hranu za energiju. Točnije, postaju spremniji sagorijevati šećer umjesto masti. I, kako se ispostavilo, te su promjene dugotrajne.
Znanstvenici su također pokazali da su izolirane mišićne stanice identificirale i reagirale na šećernu dijetu prelaskom s izgaranja masti na obradu šećera, baš kao što su tijela ispitanika to činila kada su pila gazirana pića. Prelazak na neučinkovit metabolizam uočen je kod ispitanika oba spola koji su bili lagano aktivni, mršavi i pili su zaslađena gazirana pića samo četiri tjedna.
Sve to sugerira da redovita konzumacija gaziranih pića izaziva iste promjene u mišićima kao one koje se javljaju kod osoba s pretilošću i dijabetesom tipa 2.
Autori rada uvjereni su da vlasti moraju ograničiti prodaju zaslađenih gaziranih pića. Na primjer, strogo oporezivanje takvih proizvoda omogućilo bi prikupljanje značajnih sredstava koja bi se mogla uložiti u zdravstvo i koristiti za liječenje pretilih pacijenata i dijabetičara.
Rezultati studije objavljeni su u časopisu European Journal of Nutrition.
Usput, konzumacija slatkih bezalkoholnih pića također izaziva astmu, dijabetes, ubija srce, šteti krvnim žilama, uzrokuje rak gušterače i ubrzava starenje tijela.
Za referencu: mladići u SAD-u piju u prosjeku 1,8 litara slatkog gaziranog pića dnevno, dok prosječni Amerikanac pije 0,5 litara. Zastrašujuće brojke, ako razmislite o tome.
[