Glavni uzrok raka je netočan način života
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Čitanje vijesti, u kojoj, sa zastrašujućom pravilnošću, razvija se tema raka, želim odgovoriti na pitanje postavljeno u naslovu: apsolutno sve! Pa, ili gotovo sve. Upravo iz takvog odgovora Bernard Stewart, istraživač bolesti raka iz Australije, traži od nas da se suzdržimo.
U članku objavljenom u časopisu Lancet Oncology, znanstvenik ističe da moderno društvo je tako zastrašeni mogućim (maligne) učincima izloženosti proizvoda za čišćenje kućanstva i potrošnja hrane nije „iz mog vrta” da su stabla ne vide šumu. A ovo je, prema gospodinu Stewartu, opasniji od karantenskih karcinoma u svakodnevnom životu.
Prema znanstveniku, nema apsolutno nikakvih dokaza da potrošnja uz hranu nekih tragova potencijalno opasnih kemikalija ili slučajnog preblizog kontakta s kemikalijama domaćinstva uistinu izaziva razvoj raka. No, apsolutno je sigurno da je najvažniji uzrok malignih tumora naš nezdrav način života - "loše" navike. Općenito, "prestani pušiti! Ustajte se na skijama ... ".
Želite li spriječiti nastanak raka? "I prestani pušiti." Apsolutno se ograničite na alkohol (ako je moguće, ograničite se na kefir). Zaustavi zubar (ako ne možete početi gubiti težinu). Izbjegavajte sunčanje. Gospodin Stewart ističe da je distrakcija od naših s vama usredotočiti na ove jednostavne smjernice, i prebacivanje na neki mizerabelnye (barem za sada, a cijeli razvijenih zemalja), okolišni čimbenici, kontrola koja još uvijek ne može biti opasno je nemaran u polju pogled glavnih čimbenika rizika.
Na primjer, svatko zna da onečišćenje zraka iz industrijskih emisija i ispušnih plinova pogađa okoliš i potencijalno može dovesti do povećanja incidencije raka. U redu, ali rizik od zarade raka koji živi u blizini metalurškog postrojenja deset je puta manji nego kod jednostavnog pušača.
Iako je mala količina kancerogenih tvari još uvijek u stanju redovito dolaze u naše tijelo, na primjer, obrok ili kada koristite kućne kemikalije, nema dokaza da je takav „kontakt” zapravo može uzrokovati rak. Bernard Stuart vjeruje u sretna zvijezda reguliraju javne usluge, koja je, prema znanstveniku, dugo-osnovana upravo dopuštenih na sadržaj bilo kemijskih i bioloških kontaminanata u hrani i kemijske kućanstvo sigurnosti, razumno predviđanje potencijalne probleme.
Stoga australski znanstvenik naglašava jednostavnu ideju: trebali bismo samo misliti na stvarno dokazane faktore rizika i izbjegavati ih. Nemojte prskati pažnju odjednom na sve - odjednom se ne možete spasiti. Usredotočite se na glavnu stvar, na svoje loše navike, riješite se i živite sretno ikad poslije!