Izgubiti težinu bez prehrane je sasvim realno
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mnogi ljudi koji se bore s dodatnim kilogramima, znaju o potrebi da slijede strogu prehranu i tjelovježbu, a bit će skeptični zbog obećanja da će se mast sama odmarati tijekom spavanja ili odmora.
Ali za znanost gotovo ništa nije nemoguće, a znanstvenici su otkrili genetsku „prekidač” koji je ugrađen u svaku mast stanica, kada je izložen metabolizam počne brže dogoditi i kao rezultat toga tijelo počinje sagorijevati višak masnoća u isto vrijeme, čak i ne zahtijevaju fizički napor.
Studije na laboratorijskim glodavcima pokazale su dobru učinkovitost nove metode - nakon aktivacije "prekidača" miševi su izgubili gotovo dvostruko.
Tijekom istraživanja ljudske masti, otkriveno je da se genetska "prekidač" također može koristiti za liječenje pretilosti kod ljudi.
Ovaj učinak na gene otkriven je relativno nedavno, pa će trebati još nekoliko godina da se testovi budu naširoko upotrebljavali.
Do danas, pretilost je ozbiljan problem, u svijetu ove bolesti utječe više od pola milijuna ljudi. Samo u SAD-u svake godine za liječenje pretilosti potrošeno je 200 milijardi dolara. Zbog pretilosti, većina smrtnih slučajeva javlja, višak kilograma izaziva srčane i krvožilne bolesti, dijabetes, kancerogene tumore.
Profesor na Sveučilištu u Cambridgeu rekao je da je pretilost maštanje modernog društva i ako postane moguće upravljati metabolizmom na genetskoj razini, to će biti pravi spas.
U ranijim studijama, istraživači su otkrili da je FTO gen je usko povezana s pretilošću, ali sve do nedavno, stručnjaci nisu bili u mogućnosti utvrditi princip rada tih gena i kako mutacije utječu na težinu osobe.
U najnovijem radu znanstvenika identificirani su još dva unutarstanična gena IRX3 i IRX5, koji su uključeni u metabolički proces.
Da biste izgubili težinu, morate izgorjeti više kalorija nego što konzumirate, tako da osoba koja želi izgubiti težinu ne bi trebala zadržati samo prehranu, nego i igrati se sportom.
U tijelu postoji još jedan proces opterećenja masnoća, nazvanu termogeneza, koja se aktivira pod određenim uvjetima, na primjer, na hladnom vremenu, taj proces pomaže zadržati toplinu unutarnjih organa.
IRX3 i IRX5 geni su oni "prekidači" koji aktiviraju proces termogija. Tijekom studija na laboratorijskim glodavcima, utvrđeno je da je suspenzija IRX3 gen povećava energiju izgaranjem te potiče gubitak težine, glodavaca nisu ograničeni na hranu i povećane tjelesne aktivnosti na razini. Pored toga, miševi su pokazali otpornost na masne hrane.
Istraživanja na ljudskim masnim stanicama pokazala su da suspenzija gore navedenih gena poboljšava proces opeklina masnoća kod osoba s tendencijom pretilosti na genetskoj razini. Također je uspostavljena povratna informacija: kada su aktivirani geni IRX3 i IRX5, stopa opeklina masti smanjena je kod ljudi koji nisu imali predispozicije pretilosti.
Prema znanstvenicima, ovo otkriće je važno. Pretilost može biti povezana s promjenama u tijelu na staničnoj razini, a genetički utjecaj može biti značajan dodatak prehrani i vježbi.
[1]