Kada tuševi mogu biti opasni?
Posljednji pregledao: 07.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Neki se tuširaju samo povremeno dok se prljavaju, dok se drugi tuširaju nekoliko puta dnevno. Koliko često to treba učiniti tako da je zdravo, a ne štetno? Postoji li opasnost za ljude koji se tuširaju svakodnevno?
Stručnjaci napominju da je malo vjerojatno da će naći nedvosmislen odgovor na ovo pitanje, jer je ignoriranje higijenskih postupaka jednako nepoželjno kao i obvezno posjećivanje tuša. Nije tako lako odrediti optimalni pokazatelj, jer u stvarnosti to ovisi o ogromnom broju faktora, uključujući pojedinačne čimbenike, poput intenziteta znojenja, prisutnosti fizičkog napora, osobitosti profesije, hrane i loših navika, sklonosti odjeći, životnih uvjeta i tako dalje. Geografski položaj također igra posebnu ulogu. Na primjer, prema statistikama, 80% Australaca tušira se svakodnevno, dok svaka druga kineska osoba to čini samo dva puta tjedno.
Pa ipak: kakve su opasnosti od pranja prečesto? Doista, nije toliko korisno kao što mnogi misle. Površina našeg tijela naseljava veliki broj različitih mikroorganizama, i bakterijskih, gljivičnih i virusnih prirode. Svi se mikroorganizmi kombiniraju kako bi tvorili naš mikrobiom i održali obranu naše kože i tijela u cjelini. Prečesto vodni postupci narušavaju postojanost mikrobioma, što slabi prirodnu obranu. Kao rezultat toga, bakterijski patogeni i alergeni mogu prodrijeti u tkiva gotovo nesmetano, što dovodi do razvoja dermatoloških infekcija i alergijskih reakcija. Posebni agresivno-alkalni i antibakterijski šamponi i sapuni imaju posebno negativan utjecaj, koji u potpunosti lišavaju kožu zaštite i vlaženja, što može donijeti puno problema, čak i ako ne odmah, ali za nekoliko godina. Čak i mnogi liječnici ne savjetuju kupanje djece svaki dan, što je zbog potrebe da se "upoznaju" imunološki sustav s mikroorganizmima i alergenima prisutnim u okolišu. To pomaže rastućem djetetovom tijelu da stvori antitijela i obučava imuno memoriju.
Ako, naprotiv, tuširate se previše rijetko, tada će, prije svega, doći do neugodne arome, koju će 100% vjerojatno primijetiti drugi. Ostali mogući problemi uključuju perut, prištiće i pahuljastu kožu uzrokovanu nakupljanjem prirodnih masti, začepljenih pora i pretjeranim rastom patogenih bakterija i gljivica.
Ukratko: većina stručnjaka se slaže da biste se trebali istuširati, ovisno o situaciji i vremenu godine, po mogućnosti 2-3 puta tjedno. Optimalno trajanje vodenog postupka je 4 minute. Voda bi trebala biti topla, ali ne i vruća. Kako deterdženti ne bi trebali koristiti proizvode s antibakterijskim sastavom, osim ako za to nema posebnih naznaka. Poželjno je koristiti proizvode za osjetljivu kožu koji u svom sastavu imaju komponente biljaka.
Informacije objavljene u iflScience