Kada tuševi mogu biti opasni?
Posljednji pregledao: 07.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Neki se ljudi tuširaju samo povremeno jer se zaprljaju, dok se drugi tuširaju nekoliko puta dnevno. Koliko često to treba činiti da bude zdravo, a ne štetno? Postoji li opasnost za ljude koji se svakodnevno tuširaju?
Stručnjaci napominju da je malo vjerojatno da će se pronaći nedvosmislen odgovor na ovo pitanje, jer je ignoriranje higijenskih postupaka jednako nepoželjno kao i kompulzivno posjećivanje tuša. Nije tako lako odrediti optimalni pokazatelj, jer u stvarnosti ovisi o velikom broju čimbenika, uključujući pojedinačne čimbenike, kao što su intenzitet znojenja, prisutnost tjelesnog napora, osobitosti profesije, prehrana i loše navike. , sklonosti u odjeći, životnim uvjetima i tako dalje. Geografski položaj također igra posebnu ulogu. Na primjer, prema statistici, 80% Australaca tušira se svakodnevno, dok svaki drugi Kinez to čini samo dva puta tjedno.
Pa ipak: koje su opasnosti prečestog pranja? Doista, nije toliko koristan kao što mnogi misle. Površinu našeg tijela nastanjuje velik broj različitih mikroorganizama, kako bakterijske, tako i gljivične i virusne prirode. Svi mikroorganizmi udružuju se kako bi formirali naš mikrobiom i održavali obranu naše kože i tijela u cjelini. Prečesti postupci s vodom narušavaju postojanost mikrobioma, što slabi prirodnu obranu. Kao rezultat toga, bakterijski patogeni i alergeni mogu gotovo nesmetano prodrijeti u tkiva, što dovodi do razvoja dermatoloških infekcija i alergijskih reakcija. Osobito negativan utjecaj imaju posebni agresivno-alkalni i antibakterijski šamponi i sapuni, koji potpuno lišavaju kožu zaštite i hidratacije, što može donijeti puno problema, makar i ne odmah, ali za nekoliko godina. Čak i mnogi dječji liječnici ne savjetuju svakodnevno kupanje djece, što je zbog potrebe za "upoznavanjem"imunološki sustav s mikroorganizmima i alergenima prisutnima u okolišu. To pomaže rastućem tijelu djeteta da stvori antitijela i trenira imunološku memoriju.
Ako se, naprotiv, tuširate prerijetko, prije svega će se pojaviti neugodna aroma koju će drugi sa 100% vjerojatnošću primijetiti. Drugi mogući problemi uključuju perut, prištiće i perutanje kože uzrokovane nakupljanjem prirodne masnoće, začepljene pore i pretjerani rast patogenih bakterija i gljivica.
Ukratko: većina se stručnjaka slaže da se tuširati, ovisno o situaciji i godišnjem dobu, najbolje 2-3 puta tjedno. Optimalno trajanje vodenog postupka je 4 minute. Voda treba biti topla, ali ne vruća. Kao deterdženti ne smiju se koristiti proizvodi s antibakterijskim sastavom, osim ako za to ne postoje posebne indikacije. Poželjno je koristiti proizvode za osjetljivu kožu koji u svom sastavu imaju biljne komponente.
Informacija objavljena naIFLScience