Nove publikacije
Ljubitelji slatkiša imaju manju težinu
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Američki istraživači s Poljoprivrednog centra na Državnom sveučilištu Louisiana zaključili su da oni koji vole slatkiše imaju manju težinu, niži indeks tjelesne mase (BMI) pa čak i manji struk od onih koji se ograničavaju u slatkišima.
Kako izvještava New York Daily News, tijekom istraživanja, koje je trajalo oko pet godina, tim stručnjaka predvođen profesoricom Carol O'Neill promatrao je više od 15 tisuća djevojaka u dobi od 19 i više godina.
Kao dio eksperimenta, ispitanici su podijeljeni u nekoliko skupina na temelju količine slatkiša, šećera i drugih prehrambenih karakteristika koje su konzumirali svakodnevno.
Kao rezultat toga, skupina znanstvenika došla je do zaključka da su BMI i opseg struka onih koji vole slatko nešto manji od onih ostalih: na primjer, prosječni BMI prvih je 27,7, dok je kod onih koji ne jedu slatko 28,2. Stručnjaci primjećuju da se pretilost razvija jer konzumiramo više kalorija nego što ih trošimo, pa preporučuju da se ne više od 10% dnevnog unosa kalorija dobiva iz proizvoda poput slatkiša, brze hrane i gaziranih pića.
Rezultati ove studije ne dokazuju da slatkiši pomažu u mršavljenju. Ljubitelji slatkiša jednostavno imaju tendenciju malo više vježbati kako bi sagorjeli dodatne kalorije.