Pravilna prehrana put je do zdravog života
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Dr. Alexander Martynchuk, najbolji stručnjak u području gastroenterologije i dijetologije, govorio je o opasnostima koje su Ukrajinci predstavili za genetski modificiranu hranu i zdravstvene značajke moderne osobe.
Prema Alexander Martynchuku, u našoj zemlji GMO je samo prazan zvuk, obvezno označavanje pakiranja "bez GMO-a" je iskrivljavanje stvarnosti. Sada postoji ogroman broj genetskih modifikacija. U našim laboratorijima, samo mali dio takvih proizvoda prolazi testove (od tisuću modifikacija testirano je samo 3-5 ispitivanja).
Modifikacija mijenja proizvod, daje joj novu imovinu, zbog čega se povećava prinos, veličina, rok trajanja, itd. Se povećava. Na primjer, modificirani krumpir zaobilazi Colorado beetles, što uvelike olakšava njegovu brigu. Listovi krumpira počinju izlučivati supstancu koja otrova bube. Nemoguće je reći kako će takva supstanca utjecati na osobu.
Trenutno, studije ne mogu točno potvrditi štetu ili korist genetski modificiranih proizvoda, jer je njegov izgled, vrlo malo vremena prošlo. Znanstvenici priznaju moguću štetu, ali nitko ne može dati točne podatke. Sada možemo sa sigurnošću reći da jedenje hrane s GMO sadržajem povećava rizik od alergijskih reakcija, probavnih problema. Pretpostavlja se da GMO dovodi do onkoloških bolesti, no to nema znanstvene potvrde.
Suvremeni svijet ne može u potpunosti napustiti genetski modificirane proizvode. Populacija Zemlje raste, pa je potrebno više hrane. Nema drugih načina prehrane ljudi, osim genetičkih modifikacija proizvoda.
Svake godine sve više novca dodjeljuje se zdravstvenoj zaštiti. U osnovi, novac se troši na kupnju nove dijagnostičke opreme i kupnje lijekova. No stopa incidencije Ukrajinaca raste, s godinama sve više i više bolesti. U našoj zemlji glavna borba ima za cilj uklanjanje posljedica i nužno je usmjeriti sve snage koje su posebno potrebne kako bi se spriječile bolesti.
Nedavno se sve više i više ljudi žali zbog problema s probavom, osjećaja boli. Alexander Martynchuk smatra da, prije svega, ovo vodi do načina života za stanovnike velikih gradova i uredskih radnika. Uporni nedostatak sna, ritam života, česti stres, uglavnom sjedilački način života, „brzo” hrana, užina i popodne - sve je to na kraju dovodi do zdravstvenih problema, ljudi ne plaćaju pozornost na tijelu i njegov status već je prekasno ,
Jedina stvar koju osoba može značajno utjecati jest prehrana. Ljudsko zdravlje, na prvom mjestu, ovisi o genetici, nema ništa za napraviti, a zatim iz okoline postoji i malo toga što se može učiniti. I na trećem mjestu - hrana i stil života. Prehrana je vrlo jak faktor utjecaja. Drevni Grci podvrgavali su se i mučenju hranom - dva tjedna kazne imali su samo crveno vino i crveno meso. Kao rezultat toga, osoba je počela strašne bolove u cijelom tijelu, razvila je giht, koju je izazvao veliki sadržaj uree i purina u tijelu. Ljudi koji pate od gihtova nisu uvijek pomagali jaki opojni lijekovi protiv bolova.
Raznovrsna hrana je vrlo važna za suvremenu osobu. Svaki proizvod ima svoj set vitamina i elemenata u tragovima. Ako stalno jedete iste ili često jedu brze hrane, a osoba počinje doživjeti manjak u nekim vitaminima. U ovom slučaju, tijelo ne može raditi punom snagom, što dovodi do bolesti.
[