Nove publikacije
Seks vam pomaže da se usredotočite, tvrde psiholozi
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Koliko često vas rastresenost i sanjarenje odvlače od važnih svakodnevnih zadataka? Kako biste se razveselili i usredotočili na zadatke, psiholozi predlažu seks!
Lutajuće misli smatraju se prilično čestima. Ljudi lete u oblacima i sanjaju oko 50% vremena, posebno kada peru zube, brinu o svom izgledu i obavljaju druge mehaničke radnje. Postoji samo jedna manje-više uspješna metoda da se saberete i koncentrirate - vodite ljubav. Kako su izračunali znanstvenici s Harvardskog instituta, broj snova nakon vođenja ljubavi smanjuje se za 30%.
Osim toga, psiholozi su otkrili da su snovi o ugodnim stvarima povezani s poboljšanjem raspoloženja, ali to poboljšanje je jedva primjetno. Misli o neutralnim temama mogu dovesti do blagog smanjenja osjećaja sreće, a mračne misli značajno kvare raspoloženje.
Ako trenutno nemate priliku za seks kako biste prevladali pretjeranu zamišljenost, možete koristiti druge savjete psihologa. Na primjer, bavite se meditacijom ili nečim važnim i uzbudljivim. Međutim, ne morate se previše truditi, jer sanjarenje može postati preduvjet za nova otkrića.
[