Znanstvenici su znanstveno potkrijepili upotrebu fizičkih vježbi za jačanje mišića
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Istraživači sa Sveučilišta Illinois (Sveučilište Illinois) znanstveno su potkrijepili upotrebu fizičkih vježbi za jačanje mišića. Otkrili su koja uloga matičnih stanica igraju u izgradnji mišićne mase.
Riječ je o takozvanim mezenhimalnim matičnim stanicama. To su stanice koje se nalaze u mišićima, ali se ne odnose izravno na mišićno tkivo i ne stvaraju nova mišićna vlakna. Ipak, znanstvenici su pokazali, njihova uloga je sjajna. Autori članka objavili su članak s rezultatima u javnom pristupu u časopisu PLoS ONE, a sažetak se može naći na web stranicama Sveučilišta Illinois.
Intenzivne tjelesne vježbe uzrokuju istezanje i propadanje kontraktilnih mišićnih vlakana. Kao rezultat toga nastaju nova mišićna vlakna, a mišići ojačavaju i povećavaju volumen. Mesenchimalne matične stanice (MSC) vrlo su osjetljive na takve pukotine i akumuliraju se na mjestu radnog mišića, pokazao je profesor Marni Boppart i njegovi kolege.
"Odlučili smo provjeriti je li akumulacija MSC-a u mjestima mišićne mikro-oštećenja služi kao poticaj za njihovu regeneraciju i rast nakon fizičkog napora", kaže Boppart.
Znanstvenici su radili na miševima. Oni su prisilili laboratorijske glodavce da se intenzivno trče duž pokretne staze, a potom izolirali MSC iz mišića i stavili u kulture stanica. Pokazalo se da stanice iz obučenog mišića intenzivno sintetiziraju proteine - čimbenike rasta. Ovi proteini induciraju druge stanice mišićnog tkiva (mikroceljezne stanice), spajaju se i formiraju nova mišićna vlakna. Biolozi znaju za ulogu mikrosatelitskih stanica dugo, ali otkriveno je prvi put da je stimulirana mezenhimalna matična stanica. Kako točno MSC koordinira ovaj proces, bilo je moguće vidjeti zbog činjenice da su stanice obilježene fluorescentnim naljepnicama i ubrizgavane natrag u mišiće.
MSC, vjeruju znanstvenici, poveznica je fizičkog treninga i izgradnje mišića. "Vidjeli smo da matične stanice u mišićima odrasle osobe temelj su za održavanje zdravlja mišića kroz trening", objašnjava Boppart.
Znanstvenici se nadaju da se taj izvor može koristiti za dobrobit čovječanstva. Na primjer, razviti na osnovi sredstva za sprječavanje gubitka mišićne mase s godinama. Ili pomaže pacijentima koji pate od degeneracije mišića.
"Iako je vježba, naravno, najbolji način da se mišići tonu, čak i dok starimo, ne mogu svi fizički biti aktivni", ističu autori. - Vrlo ograničene mogućnosti za rast mišića kod osoba s invaliditetom. Nadamo se da ćemo shvatiti kako se matične stanice mogu koristiti za zaštitu mišića od atrofije. "
[