Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Kako alkohol utječe na potenciju?
Posljednji pregledao: 30.06.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Alkohol može utjecati na potenciju (sposobnost muškarca da postigne i održi erekciju) na nekoliko načina, i fiziološki i psihološki. Evo kako alkohol može utjecati na potenciju:
Depresija živčanog sustava
Doista, alkohol djeluje kao depresiv na središnji živčani sustav. To znači da potiskuje živčanu aktivnost i može utjecati na mnoge fiziološke i psihološke procese u tijelu, uključujući seksualnu funkciju i potenciju. Evo kako depresija živčanog sustava alkoholom može utjecati na potenciju:
- Pogoršanje vaskularne funkcije: Alkohol širi krvne žile, što može dovesti do smanjenog protoka krvi u genitalije. To može otežati postizanje i održavanje erekcije.
- Sporiji tjelesni odgovor: Konzumiranje alkohola može usporiti tjelesni odgovor na seksualno uzbuđenje. To može otežati postizanje erekcije i smanjiti njezino trajanje.
- Smanjena seksualna stimulacija: Konzumiranje alkohola može smanjiti seksualnu stimulaciju i povećati vrijeme potrebno za postizanje orgazma.
- Psihološki čimbenici: Alkohol može smanjiti inhibiciju i sniziti prepreke seksualnoj aktivnosti, ali također može dovesti do smanjenog seksualnog samopouzdanja i povećanog rizika od seksualne disfunkcije zbog psiholoških čimbenika poput anksioznosti ili depresije.
- Hormonska neravnoteža: Kronična konzumacija alkohola može poremetiti normalne razine hormona poput testosterona, koji igra važnu ulogu u održavanju zdrave seksualne funkcije.
Općenito, pretjerana konzumacija alkohola može imati negativan utjecaj na seksualnu funkciju i potenciju, posebno dugoročno. Ako imate problema s potencijom ili seksualnom funkcijom, preporučuje se da posjetite liječnika radi procjene i savjeta o tome kako liječiti i upravljati tim problemima.
Smanjen protok krvi
Alkohol može utjecati na potenciju smanjenim protokom krvi u genitalije. Evo kako se to događa:
- Vazodilatacija: Alkohol uzrokuje širenje krvnih žila (vazodilataciju), uključujući arterije koje su odgovorne za opskrbu krvlju genitalija. Iako to može dovesti do privremenog povećanja seksualne želje i uzbuđenja, dugoročno gledano, pretjerana vazodilatacija može smanjiti protok krvi u genitalije i otežati postizanje i održavanje erekcije.
- Depresija živčanog sustava: Alkohol djeluje depresorski na središnji živčani sustav, što može dovesti do depresije živčanih signala odgovornih za reakciju na seksualno uzbuđenje. To može usporiti uzbuđenje i smanjiti protok krvi u genitalije, što može otežati postizanje i održavanje erekcije.
- Desenzibilizacija: Prekomjerna konzumacija alkohola može desenzibilizirati živčane završetke u genitalijama, što može otežati postizanje orgazma.
- Povećano vrijeme do erektilne disfunkcije: Konzumacija alkohola može povećati vrijeme potrebno za postizanje i održavanje erekcije. To može biti posljedica depresije živčanog sustava, smanjenog protoka krvi i drugih čimbenika uzrokovanih alkoholom.
Iako male količine alkohola mogu privremeno povećati seksualnu želju i osloboditi inhibicije, pretjerana konzumacija alkohola može dugoročno negativno utjecati na potenciju. Ako imate problema s potencijom ili seksualnom funkcijom, preporučuje se da se obratite liječniku radi procjene i savjeta o tome kako liječiti i upravljati tim problemima.
Psihološki faktori
Psihološki čimbenici mogu imati značajan utjecaj na potenciju, a konzumacija alkohola također može igrati ulogu u tom procesu. Evo nekih psiholoških i fizioloških mehanizama putem kojih alkohol može utjecati na potenciju:
- Depresija i anksioznost: Prekomjerna konzumacija alkohola može dovesti do razvoja depresije i anksioznosti, što može negativno utjecati na seksualnu funkciju, uključujući erektilnu funkciju.
- Smanjen libido: Alkohol može imati depresivan učinak na središnji živčani sustav, što može dovesti do smanjenog libida i interesa za seksualne veze.
- Smanjena osjetljivost i uzbuđenje: Konzumiranje alkohola može deprimirati živčani sustav, što može smanjiti osjetljivost i uzbuđenje, što zauzvrat može dovesti do smanjene kvalitete erekcije.
- Utjecaj na protok krvi: Prekomjerna konzumacija alkohola može utjecati na protok krvi u tijelu, uključujući protok krvi u genitalije. To može dovesti do poteškoća u postizanju i održavanju erekcije.
- Problemi u vezi: Konzumiranje alkohola može uzrokovati sukobe i probleme u vezi s partnerom, što također može negativno utjecati na seksualnu funkciju.
Važno je napomenuti da umjerena konzumacija alkohola, posebno u kombinaciji sa zdravim načinom života i vezama, ima manje šanse biti povezana sa seksualnim problemima nego pretjerana i neumjerena konzumacija. Međutim, ako imate problema s potencijom ili drugih seksualnih problema, preporučuje se da posjetite liječnika ili seksologa radi savjetovanja i pomoći.
Hormonske promjene
Konzumiranje alkohola može uzrokovati razne hormonalne promjene koje zauzvrat mogu utjecati na potenciju. Evo nekih od njih:
- Razina testosterona: Konzumiranje alkohola može dovesti do smanjenja razine testosterona u krvi kod muškaraca. Testosteron igra važnu ulogu u održavanju zdrave seksualne funkcije i potencije, pa smanjenje testosterona može utjecati na erektilnu funkciju.
- Krvotok: Alkohol može utjecati na cirkulaciju krvi uzrokujući širenje krvnih žila. Iako to može privremeno povećati protok krvi u genitalije i poboljšati erekciju, pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do produljene vazokonstrikcije i oslabljenog protoka krvi, što u konačnici može utjecati na potenciju.
- Živčani sustav: Alkohol utječe na živčani sustav, što može dovesti do smanjene seksualne želje i uzbuđenja.
- Psihološki čimbenici: Konzumiranje alkohola može dovesti do psiholoških problema poput depresije i anksioznosti, što također može negativno utjecati na potenciju.
- Sposobnost erekcije: Iako umjerena konzumacija alkohola može privremeno poboljšati sposobnost postizanja erekcije kod nekih ljudi, pretjerana konzumacija alkohola može uzrokovati probleme s erekcijom ili čak dugotrajnu impotenciju.
Općenito, iako neke osobe mogu privremeno osjetiti poboljšanje erektilne funkcije nakon konzumiranja alkohola, pretjerana i redovita konzumacija alkohola često dovodi do problema s potencijom. Važno je zapamtiti da se individualne reakcije na alkohol mogu razlikovati te da su umjerena konzumacija alkohola i općenito zdrav način života važni za održavanje zdrave potencije.
Iako konzumacija alkohola može privremeno smanjiti inhibiciju i povećati seksualnu želju, dugoročno gledano, prekomjerna konzumacija alkohola može dovesti do problema s potencijom. Ako imate problema s potencijom, preporučuje se da posjetite liječnika kako bi procijenio vaše stanje i dobio savjet o tome kako liječiti i upravljati tim problemima.