Strah od seksa

Strah od seksa (genofobija ili koitofobija) je stanje koje apsolutno nije tipično i stoga bolno za osobu, iako je objašnjivo s gledišta psihologije i medicine. U posljednje vrijeme fobija je sve raširena, a među pacijentima koji, prevladavajući osjećaj sramežljivosti, ipak traže pomoć od stručnjaka, ne postoji jasna spolna raspodjela.

[ 1 ], [ 2 ]

Razlozi za strah od seksa

Strah od seksa ili genofobija uobičajen je i kod žena i kod muškaraca. I, unatoč činjenici da su njegovi glavni uzroci psihološki čimbenici, strah od intimnosti (a ponekad i strah od razgovora o seksu) kod žena i muškaraca temeljno se razlikuje.

[ 3 ], [ 4 ]

Strah od seksa kod žena

Glavni razlog straha od seksa među ljepšom polovicom čovječanstva već je postao tradicionalni ritual, koji se prenosi s koljena na koljeno i obrastao je ogromnim brojem neutemeljenih mitova. Svaka djevojka koja je dostigla pubertet očekuje jaku bol tijekom prvog spolnog odnosa. Kao rezultat toga, nesposobna da se opusti, prvi seks joj zaista pruža izuzetno bolne osjećaje. Nakon toga, žena se usredotočuje na nelagodu i, nakon što je iskusi sljedeći put, odlučuje prekinuti bilo kakve intimne odnose, pa čak i razgovarati o seksu.

Postoji niz drugih razloga zašto se genofobija razvija kod žena:

• Grub prvi spolni odnos ili seks s neiskusnim partnerom.
• Iskustvo seksualnog ili fizičkog zlostavljanja ili uznemiravanja u djetinjstvu.
• Licemjerne metode odgoja, kada roditelji seks opisuju kao nešto prljavo i sramotno; usađivanje da seksualni partner treba biti prvi i jedini muškarac.
• Strah od posljedica seksa: spolno prenosivih bolesti ili neželjene trudnoće.
• Odbacivanje i neprijateljstvo prema vlastitom tijelu.
• Često je strah od seksa povezan s traumama iz djetinjstva, poput očevog odlaska iz obitelji. U tom slučaju, već u odrasloj dobi, žena ne može izgraditi pravi model odnosa s muškarcima ili se jednostavno boji izdaje.
• Problemi sa ženskim genitalnim organima koji uzrokuju bol pri svakom spolnom odnosu.

[ 5 ], [ 6 ]

Strah od seksa kod muškaraca

Za razliku od žena, čiji strah od seksa može nastati zbog fizičkih zdravstvenih problema, genofobija kod muškaraca uvijek nastaje isključivo iz psiholoških razloga:

• Despotski odgoj od strane majke, čija je posljedica strah od potpune apsorpcije.
• Strah od neuspjeha u seksu, što će dovesti do ismijavanja i ponižavanja dostojanstva.
• Nisko samopoštovanje („Ova djevojka je previše dobra/lijepa/pametna za mene“, „Neću je moći zadovoljiti“).
• Seksualni neuspjesi koji su se dogodili u prošlosti.
• Odbacivanje određene žene ili strah od otvorenosti i iskrenosti s pripadnicima suprotnog spola općenito.
• Strah od krvi – muškarac se boji seksa tijekom menstrualnog ciklusa.

Ali postoji i uobičajeni razlog straha od seksa za oba spola - spolni odnos s djevicom. Za djevojku je to uvijek strah od jake boli, koja nalikuje nasilju, a za mladića - strah od nepredvidive reakcije partnerice na njegove postupke.

Često su razlozi straha od seksa srodne fobije: strah od dodirivanja ljudi (haptofobija), strah od seksualnog uznemiravanja (agrafobija), strah od suprotnog spola (heterofobija) itd.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Manifestacija straha od seksa

Zanimljivo je da se strah od seksa manifestira na različite načine i nije uvijek vidljiv golim okom:

• Potpuno odbijanje intimnih odnosa i spominjanja istih u razgovoru (ovo ponašanje se naziva erotofobija).
• Neobavezni seksualni odnosi također su manifestacija straha od seksa i nazivaju se intimofobija. U ovom slučaju, osoba koja je traumatizirana u djetinjstvu ili adolescenciji boji se otvoriti seksualnom partneru i izgraditi s njim dugoročne odnose povjerenja. Unatoč tome, ima nekontroliranu želju za seksom.

Kako prevladati strah od seksa?

Kako bi se zauvijek prevladao strah od seksa, potrebno je jasno utvrditi temeljne uzroke genofobije.

Strah od prvog seksa

Bez obzira koliko trivijalnim mogu izgledati savjeti psihologa i rodbine, kako bi se izbjegao razvoj genofobije, potrebno je slijediti iskustvo generacija:

• U intimne veze stupajte tek nakon što su oba partnera mentalno spremna za prvi seks.
• Ne zanemarujte mirnu, uzbudljivu atmosferu i predigru, ali nemojte zloupotrebljavati alkoholna pića neposredno prije spolnog odnosa.
• Kako biste izbjegli ometajuće misli o neželjenoj trudnoći i spolno prenosivim bolestima, koristite kontracepciju.

1. Ako se kod jednog od partnera iznenada pojavio strah od seksa, možete pokušati sami riješiti problem. Potrebni su povjerljivi razgovori i otkrivanje uzroka genofobije; osim toga, strah treba shvatiti kao zajednički problem, a ne kao problem jednog od partnera.
2. Kako bi se riješili straha od seksa, stručnjaci preporučuju pijenje male količine alkohola ili blagog sedativa (tablete valerijane, majčinu travu, infuzije mente ili matičnjaka - samo za žene) prije spolnog odnosa.
3. U slučajevima kada je strah od seksa povezan s teškom psihološkom traumom (nasilje, kompleksi, popratne fobije), potrebno je potražiti pomoć stručnjaka - psihijatra, psihoterapeuta, psihologa. Potrebno je zapamtiti da je bez kvalificirane pomoći gotovo nemoguće prevladati bolest.
4. Žene čiji je strah od seksa povezan s bolnim osjećajima tijekom spolnog odnosa trebaju biti posebno pažljive na svoje zdravlje. Potrebno je hitno proći pregled kod ginekologa i otkriti pravi uzrok nelagode.

Strah od seksa je toliko neprirodna pojava da ne biste trebali odgađati posjet stručnjaku, jer fobija koja se na prvi pogled čini čudnom ne samo da može uništiti intimni dio vašeg života, već i rezultirati nepovratnim posljedicama po vaše mentalno zdravlje.