Nove publikacije
Američki liječnici preporučuju suzdržavanje od "sportskih shakeova"
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Američki liječnici izdali su upozorenje javnosti u vezi energetskih pića. Djeca i tinejdžeri ne bi smjeli piti ta pića ni pod kojim uvjetima; bolje je suzdržati se od "sportskih koktela" ili ih barem konzumirati u ograničenim količinama.
Prema dr. Holly Benjamin iz Američke akademije za pedijatriju, djeci nisu potrebna energetska pića. Pića sadrže kofein i druge stimulanse koji nemaju nutritivnu vrijednost, pa ih jednostavno ne trebaju organizmi u razvoju. Osim toga, djeca su osjetljivija na štetne sastojke u energetskim pićima, a ako se redovito konzumiraju, dječje tijelo jednostavno počinje doživljavati stres.
Prilikom formuliranja novih smjernica, liječnici su pregledali prethodne studije koje su ispitivale i energetska pića i nestimulirajuća sportska pića. Stručnjaci napominju da energetska pića sadrže mnoge sastojke, uključujući vitamine i biljne ekstrakte, čije nuspojave još nisu u potpunosti shvaćene. I premda nema mnogo slučajeva zdravstvenih problema izravno povezanih s energetskim pićima, stimulansi mogu poremetiti srčani ritam i, u rijetkim slučajevima, dovesti do napadaja.
Gđa. Benjamin prisjeća se nedavnog slučaja 15-godišnjeg dječaka s anamnezom poremećaja hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD) koji je hospitaliziran zbog srčanog udara nakon što je popio dvije boce od 700 grama Mountain Dewa, bezalkoholnog pića koje sadrži kofein. Tinejdžer je uzimao stimulanse za svoj ADHD, a dodatni kofein negativno je utjecao na njegovo srce.
Holly Benjamin i njezini kolege uvjereni su da je većini djece najbolje piti samo običnu vodu. Ako se dijete ili tinejdžer aktivno bavi sportom, može uzimati sportske napitke koji sadrže šećer. Za one koji vode manje aktivan način života, sport i energetska pića izazivaju debljanje.
Podsjetimo se da su pedijatri iz Floride u veljači već upozoravali na opasnosti energetskih pića te opisivali slučajeve napadaja, halucinacija, problema sa srcem i bubrezima te oštećenja jetre kod pacijenata koji su dnevno pili jednu ili više limenki energetskih pića pod robnim markama Red Bull, Spike Shooter, Redline itd. Primjerice, u Irskoj je između 1999. i 2005. zabilježeno 17 takvih slučajeva, a na Novom Zelandu između 2005. i 2009. dogodilo se 20 epizoda.