Nove publikacije
Znanstvenici: Crno vino se može smatrati ekvivalentom vježbanja
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstvenici su dokazali da vino učinkovito pomaže kod nedovoljne tjelesne aktivnosti. Novo istraživanje objavila je skupina istraživača iz nekoliko gradova u Francuskoj (Strasbourg, Pariz, Lyon, Lille itd.) u časopisu Faseb Journal. Prema autorima, resveratrol (sastojak crnog vina) može spriječiti negativan utjecaj svemirskih letova i sjedilačkog načina života na ljudsko zdravlje. To znači da se crno vino može smatrati „tekućim“ ekvivalentom tjelesne aktivnosti, koja je toliko potrebna ljudskom tijelu za održavanje svih funkcija.
Kako izvještava The Independent, znanstvenici su testirali resveratrol na štakorima, koji su bili podijeljeni u dvije skupine. Kako bi stvorili uvjete bestežinskog stanja, glodavce su 15 dana objesili za rep i stražnje udove. Kao rezultat toga, štakori koji nisu primali dnevnu dozu resveratrola doživjeli su smanjenje mase mišića soleusa (široki, ravni, debeli mišić potkoljenice koji se proteže ispod gastrocnemius mišića), razvili su inzulinsku rezistenciju i uočeno je smanjenje mineralne gustoće kostiju. Takve promjene nisu zabilježene u skupini štakora kojima je dan resveratrol.
„Dobijeni podaci ukazuju na to da ljudsko tijelo treba redovitu tjelesnu aktivnost, ali za neke od nas pridržavanje ovih preporuka je prilično problematično. Najteži dio je za astronaute, čije su motoričke sposobnosti vrlo ograničene uvjetima bestežinskog stanja. U sličnoj situaciji su i ljudi koji su u različitoj mjeri imobilizirani bolešću, ozljedom ili sjedećim poslom. Resveratrol može nadoknaditi nedostatak tjelesne aktivnosti i spriječiti posljedice sjedilačkog načina života“, navodi Gerald Weissmann, glavni urednik Faseb Journala.
Vrijedi podsjetiti se i na druga korisna svojstva resveratrola. Na primjer, vjeruje se da je odgovoran za takozvani "francuski paradoks": stanovnici Francuske, strastveni ljubitelji crnog vina, rijetko obolijevaju od koronarne bolesti srca, čak i oni čija je prehrana bogata zasićenim mastima. Također je dokazano da resveratrol usporava proces starenja, potiče oporavak od virusnih infekcija, sprječava stvaranje krvnih plakova i bori se protiv raka.
[