Nove publikacije
Za gubitak težine, sve što trebate učiniti je promijeniti svoj biološki ritam
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Želja da uvijek budu vitki tjera ljude na svakakve trikove. Naporni treninzi u teretanama, iscrpljujuće dijete - sve se to radi kako se ne bi udebljalo.
Međutim, američki znanstvenici iz istraživačkog instituta Scripps na Floridi došli su do zaključka da je za gubitak težine dovoljno jednostavno promijeniti svoj biološki ritam. Znanstvenici su uspjeli sintetizirati nekoliko molekula koje imaju sposobnost mijenjanja bioritma osobe. Istraživači naglašavaju da će jednostavna promjena bioritma bez dijeta i vježbi pomoći osobi s prekomjernom težinom da smršavi.
Sintetizirane molekule uspjele su promijeniti biološki sat u hipotalamusu laboratorijskih miševa. To je dovelo do značajnog smanjenja razine kolesterola. Razina masti kod miševa smanjila se bez ikakve prehrane, a masna masa je sama nestala.
„Naši cirkadijalni ritmovi su zapravo povezani s metabolizmom, koji se može modulirati pomoću ovih molekula“, rekao je autor studije Thomas Burris, voditelj studije i profesor na Scripps Florida.
Tijekom eksperimenata utvrđeno je da su sintetske molekule pomogle u smanjenju razine kolesterola u krvi za 47%. Aktivirale su proteine REV-ERBα i REV-ERBβ, koji reguliraju metabolizam: tako su životinje, uz istu količinu konzumirane hrane, uspjele smršavjeti.
Enzimi potrebni za razgradnju masti i ugljikohidrata proizvode se u ljudskom tijelu u različitim količinama u različito vrijeme. A promjena biološkog sata može smanjiti količinu enzima koji razgrađuju masti. U tom slučaju, masti se jednostavno izlučuju iz tijela bez taloženja u njemu i bez uzrokovanja debljanja. Promjena biološkog ritma utječe na sintezu vlastitih masti u tijelu, čija brzina također nije jednaka danju i noću, na primjer, kada se tijelo odmara, sinteza se ubrzava.
Međutim, znanstvenici su do sada nove molekule za mršavljenje testirali samo na miševima. Istraživači tvrde da su principi prekomjernog debljanja i metabolizma kod miševa i ljudi uvelike slični. Ako se ova teorija potvrdi, otkriće američkih znanstvenika pomoći će u unapređenju liječenja pretilosti i dijabetesa.