Dnevni stres izaziva pojavu noćnih mora
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ako je tijekom cijelog dana osoba morala podnijeti bilo kakve vrlo napete i važne događaje, općenito se naglašava, a noću će najvjerojatnije vidjeti snove pune raznolikih noćnih mora. Drugim riječima, noćne more su svojevrsni alat koji može ukloniti frustracije koje su se dogodile osobi tijekom budnosti.
To je glavni uzrok noćnih snova nakon što gledate filmove, čija je parcela puna oštrih slika, užasa, prizora nasilja i drugih negativnih sadržaja. Dakle, moguće je sa sigurnošću tvrditi da je osoba sposobna privlačiti noćne more za sebe.
Vrlo česta pojava je noćni životni san koji posjećuje one ljude koji pate od bolesti (često upalni procesi u tijelu) koji teče visokom tjelesnom temperaturom. Osim toga, ako uzimate lijekove koji se odnose na određenu grupu, također može izazvati pojavu strašnih priča u vašim snovima. Ako doživite takve "nuspojave" potrebnih lijekova, prije svega trebate obavijestiti svog liječnika o tome, koji vam je propisao tečaj liječenja.
Dakle, prvo, doznajemo zašto osoba mora spavati uopće? Prva osoba koja je uvijek pokušavala odgovoriti na ovo nikad izgubljeno pitanje bilo je drevni grčki filozof i mislilac Aristotel. Vjerovao je da kada osoba potpuno zaspi, dobiva uistinu jedinstvenu priliku da vidi svoju budućnost.
Na početku prošlog stoljeća teorija je bila široko rasprostranjena, a to se sastojalo od sljedećeg: u vrijeme kada je osoba budna, u njegovom tijelu su koncentrirani kemijski spojevi koji ga vjerojatno otpuštaju. A kad osoba spava, ove tvari ulaze u krv i otapaju se u njemu, nakon čega se sigurno izvlače iz tijela zajedno s proizvodima vitalne aktivnosti.
Danas, stručnjaci tvrde da niti jedna od ranijih teorija koja je postojala prije, ne može se smatrati jedinom ispravnom. Treba također napomenuti da se od danas najprikladnija teorija takvih pojava kao što je san i općenito sanja osobito prepoznata. Sastoji se od činjenice da je san takav duljina vremena koja je potrebna za tijelo, i točnije, za mozak, kako bi se izvršio proces takozvanog "resetiranja informacija". Drugim riječima, san je svojevrsni "osloboditelj" mozga, u kojemu se akumulirana informacija "smeće" uklanja i važni događaji, činjenice i informacije se pamte. Zahvaljujući tome, pripremaju se pripreme za početak primanja novih podataka o informacijama od sljedećeg jutra.
[