Nove publikacije
Muškarcima je bolje da se suzdrže od vegetarijanstva
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Statistike pokazuju da u suvremenom svijetu postoji ogroman broj ljudi koji su svjesno odrekli se životinjskih proizvoda. Broj vegetarijanaca raste svakim danom, jer se informacije o štetnosti mesnih proizvoda svakodnevno šire nevjerojatnom brzinom. Većina vegetarijanaca su mladi ljudi u dobi od 20 do 35 godina. U posljednjih nekoliko desetljeća redovito se provode znanstvene studije kako bi se dokazala korist ili štetnost vegetarijanske prehrane.
Dok znanstvenici diljem svijeta pokušavaju utvrditi utjecaj biljne prehrane na ljudski organizam, stručnjaci iz zapadne Europe dokazali su da vegetarijanstvo može imati destruktivan učinak na muško tijelo, točnije, na njegovu reproduktivnu funkciju. Stručnjaci smatraju da bi muškarci koji su odlučili radikalno promijeniti način života trebali posvetiti više vremena proučavanju sustava prehrane.
Europski znanstvenici uspjeli su dokazati da popularne zamjene za meso poput soje i njezinih derivata negativno utječu na spermu. Znanstvenici su uvjereni da nedostatak životinjske hrane u tijelu također može utjecati na pokretljivost spermija.
Tijekom istraživanja, stručnjaci su proveli nekoliko eksperimenata koji su dokazali utjecaj sojinih proizvoda na reproduktivnu funkciju muškog tijela. Eksperiment se sastojao od dobrovoljaca podijeljenih u dvije skupine, od kojih je jedna nekoliko mjeseci jela samo biljnu hranu i sojine proizvode, a druga - proizvode poznate bilo kojoj osobi, ne isključujući meso i ribu. Nakon nekoliko mjeseci, od svakog sudionika eksperimenta uzeti su uzorci sperme i krvi. Rezultati ispitivanja pokazali su da su muškarci koji su jeli sojine proizvode imali nižu koncentraciju sperme. Liječnici su također primijetili da su muškarci koji pate od prekomjerne težine također imali niži broj spermija. Daljnja istraživanja rezultata pokazala su da je glavni razlog pogoršanja kvalitete sperme aktivni sastojci soje - izoflavoni. To su prirodne kemikalije koje se nalaze u soji, djetelini i drugim biljkama. Struktura ovih elemenata nalikuje strukturi estrogena - steroidnih hormona koje proizvode ženski jajnici.
Neki znanstvenici vjeruju da previše izoflavona, koji su slični ženskim hormonima, može dovesti ne samo do loše kvalitete sperme, već i do neplodnosti. Rane studije o učincima soje na životinje pokazale su da se kod načina života koji uključuje odricanje od mesa kvaliteta sperme smanjuje, a vjerojatnost zdravog potomstva smanjuje se nekoliko puta.
Također, mnogi nutricionisti smatraju da je vegetarijanstvo neprihvatljivo za djecu mlađu od 16 godina. Po njihovom mišljenju, u toj dobi osoba treba hranu i biljnog i životinjskog podrijetla, a bilo kakva ograničenja u prehrani mogu negativno utjecati na razvoj mladog organizma. Trudnice i dojilje također bi se trebale suzdržati od vegetarijanske prehrane, jer zdravlje više od jedne osobe ovisi o njihovoj prehrani.
[ 1 ]