Nove publikacije
Ljudi precjenjuju svoju fizičku spremnost
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Jeste li ikada pomislili da postoji razlika kada osoba vidi svoj odraz u kućnom ogledalu i, na primjer, u ogledalu u teretani? Postoji osjećaj da ogledalo koje visi u vlastitom stanu odražava samo naše prednosti, ali sva ostala ogledala mogu pokazivati nedostatke, uključujući i višak kilograma.
Znanstvenici su primijetili nešto nevjerojatno: kada se žene gledaju u ogledala obješena u svlačionici teretane, misle da izgledaju deblje nego što zapravo jesu. Međutim, stručnjaci nemaju čime razveseliti dame, jer tvrde da se to ne čini samo njima tako, u većini slučajeva to je zapravo istina.
Studija stručnjaka pokazuje da su ljudi općenito optimistični kada procjenjuju vlastitu težinu, a žene su čvrsto uvjerene da teže oko dva kilograma manje nego što zapravo teže. Muškarci su, s druge strane, bili nešto skromniji u svojim očekivanjima i stoga uobičajeno smanjuju svoju stvarnu težinu za oko jedan kilogram.
Prije mjerenja visine i težine sudionika studije, stručnjaci su ih pitali koliko misle da mogu težiti. Znanstvenici su također izvagali djecu ispitanika, a prije toga su na isti način pitali roditelje o težini njihovog djeteta. Stručnjake je zanimalo kako se roditelji osjećaju u vezi s težinom svoje djece, smatraju li ih previše mršavima ili, naprotiv, previše debelima za svoju dob.
Gotovo polovica roditelja čija su djeca bila pretila odgovorila je da težina njihovog djeteta ne prelazi normalne razine za njihovu dob.
Najveći jaz između percepcije i stvarnosti utvrđen je kod žena u dobi od trideset pet do trideset devet godina. Te su dame podcijenile svoju težinu za oko tri i pol kilograma.
„Naša studija pruža nove uvide u to kako se percepcija težine ljudi srednje dobi razlikuje od njihove stvarne težine“, rekao je glavni autor studije Tim Straughan.
17% muškaraca i 20% žena bilo je nezadovoljno svojom težinom. Rekli su da se smatraju pretilima. No, zapravo je broj ljudi čija je težina premašila normu bio znatno veći. Muškaraca koji su patili od pretilosti nije bilo 17, već 24%, a žena koje su imale prekomjernu težinu - 26%.
Studija pokazuje da ljudi općenito imaju prilično točnu predodžbu o tome koliko teže, ali problem je što mnogi ljudi ne mogu točno procijeniti jesu li pretili ili imaju otprilike pravu težinu.
Na temelju istraživanja provedenog na 8610 odraslih žena, stručnjaci su zaključili da su odrasle žene koje su težile 75 kilograma zapravo bile nešto teže i težile su 75 kilograma. Muškarci nisu bili toliko optimistični i mogli su adekvatnije procijeniti svoju težinu. One koje su težile oko 84 kilograma imale su razliku od samo 1,5-2 kilograma.
Osim toga, znanstvenici su primijetili da ljudi mogu precijeniti ne samo svoju figuru i težinu, već i zapravo griješe u količini pića koju dnevno piju - obično su pili više nego što su mislili. A nezdrav način života koji vodi oko 37% sudionika studije utječe na njihovo blagostanje - ljudi su se žalili na kroničnu bol koja je trajala dulje od tri mjeseca.
[