Nove publikacije
Sport može pomoći u liječenju bolesti mozga
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U posljednje vrijeme sve više ljudi posvećuje dužnu pozornost zdravom načinu života i, naravno, redovitoj tjelesnoj aktivnosti. Znanstvenici iz SAD-a vjeruju da trening snage i sport mogu pozitivno utjecati ne samo na tjelesnu spremnost, izgled i duh osobe, već i ojačati njezino mentalno stanje te ukloniti vjerojatnost razvoja bolesti mozga.
Američki stručnjaci su otkrili da trčanje i kardio trening pomažu u obnavljanju moždanih živčanih stanica. Ova činjenica može biti posebno korisna za one ljude čije su živčane stanice uništene štetnim učincima alkohola i droga.
Znanstvenici sa Sveučilišta Colorado, koje se nalazi u Sjedinjenim Američkim Državama, proveli su malo istraživanje u kojem je sudjelovalo šezdeset volontera. Prije eksperimenta, liječnici su anketirali sudionike i saznali koliko često konzumiraju alkoholna pića i vježbaju li (ako je odgovor bio pozitivan, znanstvenike je zanimao intenzitet treninga i redovitost). Nakon upitnika i ankete, liječnici su analizirali zdravlje svakog sudionika eksperimenta i utvrdili odnos između konzumacije alkohola, tjelesne aktivnosti i općeg zdravlja. Prema riječima stručnjaka, promjene u moždanim stanicama, kao i njegove performanse, mogu ovisiti o konzumaciji alkohola, kao i o sportskom treningu.
Voditelj studije tvrdi da nedavni eksperiment dokazuje postojanje veze između moždanih performansi, sporta i loših navika. Redovita tjelovježba i izbjegavanje alkohola osigurat će zdravlje mozga i obnovu bijele tvari. Vlakna bijele tvari odgovorna su za koordinaciju i prijenos moždanih signala. Ljudi koji zlorabe alkohol imaju oštećenu koordinaciju, kao i kognitivne funkcije. Američki istraživači dokazali su mogućnost obnavljanja moždanih stanica odgovornih za prijenos moždanih signala. Liječnici su uvjereni da se živčane stanice mogu obnoviti redovitim posjetom teretani i intenzivnom tjelesnom aktivnošću. Nisu svi znanstvenici složni s ovom tvrdnjom. Na primjer, predstavnici
Sveučilište u Kaliforniji smatra da medicina trenutno nema dovoljno dokaza o gore spomenutom obrascu. Psihijatri iz Kalifornije ne poriču da sportske aktivnosti pozitivno utječu na ljudsko zdravlje, ali su vrlo skeptični prema tvrdnjama o mogućnosti obnavljanja živčanih stanica. Mnogi od njih pridržavaju se teorije da moždane stanice nisu podložne obnovi, pa ako su živčane stanice uništene ili oštećene zbog zlouporabe alkohola, obnova nije moguća.
U bliskoj budućnosti američki znanstvenici planiraju provesti niz studija koje će pomoći u dokazivanju mogućnosti obnavljanja moždanih stanica tjelesnom aktivnošću.
[