Nove publikacije
Moderne djevojke provode najviše 17 minuta dnevno na sportu
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Danas su mlade djevojke opterećene znatno više viška kilograma nego njihove vršnjakinje prije 30-40 godina. To je zbog činjenice da tjelesnoj aktivnosti posvećuju samo 17 minuta dnevno.
Kako su otkrili znanstvenici sa Sveučilišta u Newcastleu, moderne djevojke provode najviše 17 minuta dnevno na raznim tjelesnim aktivnostima. Za dječake je ta brojka nešto veća - 24 minute dnevno. I ne govorimo o posjetu teretani ili tjelesnom odgoju, već o hodanju, vožnji bicikla, aktivnim igrama itd.
U međuvremenu, minimalna količina vremena koju znanstvenici preporučuju da tinejdžeri provode u tjelesnoj aktivnosti je jedan sat dnevno. Stručnjaci smatraju da je ova preporuka nerealna u modernim uvjetima. Danas se život mlađe generacije ne provodi u šetnjama, već na društvenim mrežama, za što je potrebno računalo ili pametni telefon.
Djeca vode sjedilački način života, a to izaziva ozbiljnu zabrinutost za zdravlje cijele generacije. Uostalom, ne radi se samo o višku kilograma koji nastaju kao rezultat takvog stava prema sebi. Pretilost rađa poremećaje prehrane i tešku depresiju, tinejdžeri pate zbog nesklada između svog izgleda i nametnutih standarda ljepote. To se posebno odnosi na djevojke, kojima se od djetinjstva s televizijskih ekrana govori da njihov uspjeh u životu ovisi isključivo o seksualnosti.
Osim toga, prekomjerna težina uzrok je dijabetesa i mnogih drugih kroničnih bolesti. Britanski znanstvenici iznijeli su suhoparnu statistiku, ali nisu ništa rekli o tome kako ispraviti ovu situaciju. Možda škole trebaju povećati broj sati tjelesnog odgoja, a roditelji bi trebali naviknuti svoju djecu na aktivan odmor od malih nogu. Uostalom, gotovo je nemoguće promijeniti navike buntovnog tinejdžera.
[