^
A
A
A

Navedene su jednostavne i učinkovite tajne ljepote

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

05 October 2012, 19:09

Vjerojatno su se mnoge dame, gledajući žene s raskošnom kosom, savršenom kožom ili snježnobijelim osmijehom, ponekad uhvatile u razmišljanju: kako to rade? Koje su tajne ljepote i mladosti poznate tim ženama?

Najtraženiji stilisti, frizeri i kozmetolozi pokušali su odgovoriti na ova druga pitanja.

Koristite sezamovo ulje

Vrlo učinkovit i, što je važno, prirodan proizvod za njegu kože. Preporučuje ga Lisa Headley, osnivačica i kreativna direktorica Mayflower Inn and Spa. Njezin recept: svako jutro nanesite sezamovo ulje na lagano vlažnu kožu i temeljito utrljajte dok se sve ne upije. Nakon ovog postupka istuširajte se. Ulje hidratizira i hrani kožu, dajući joj lagani sjaj.

Izbjegavajte obojena pića

Stomatologica Eliza Mello savjetuje, ako ne isključiti, onda barem ne zloupotrebljavati proizvode i pića koja mrlje zubnu caklinu. Takvi proizvodi uključuju: kavu, čaj, čokoladu, crno vino, kolu i bobičasto voće. Ako ne možete živjeti bez kave, onda zube možete zaštititi slamkom kroz koju tekućina za bojenje neće dodirivati snježnobijelu caklinu zuba.

Preskoči temeljac

„Prestala sam koristiti puder svaki dan jer se skuplja u borama i čini ih još uočljivijima. Koristim korektor kako bih prekrila male nedostatke i malo napudrala lice. To je dovoljno za svaki dan“, kaže Joanna Schliep, vizažistica slavnih osoba.

Smanjite unos bijelog šećera

„To je neprijatelj kože broj jedan, pa sam ga izbacila iz prehrane“, kaže dermatologinja Eva Shamban. „Šećer ubrzava starenje kože i pogoršava njezin izgled, što dovodi do gubitka elastičnosti i akni, a da ne spominjemo tonus kože. Međutim, šećer je vrlo dobar kao piling. Samo pomiješajte šaku šećera s kapljicom gela za tuširanje, ova smjesa će savršeno očistiti kožu od mrtvih stanica.“

Koristite manje proizvoda za oblikovanje kose

„Umjesto da na kosu nanosite puno gela ili pjene, pokušajte zamijeniti ove proizvode regeneratorom za kosu ili malom količinom maske za zacjeljivanje za obnovu. Nakon toga možete početi s oblikovanjem. S ovim malim trikom, kosa mi se ne kovrča i uvija se u prekrasne kovrče, osim toga, naneseni balzam hidratizira kosu, što je glavni princip u njezi kose“, dijeli svoje tajne Rita Hasan, vlasnica lanca kozmetičkih salona u New Yorku.

Posebnu pozornost posvetite koži oko očiju

„Koža oko očiju posebno je područje koje zahtijeva pažljiviju njegu. Ne koristim kremaste proizvode, već preferiram proizvode na bazi gela“, kaže Laura Hittleman, direktorica kozmetičkih salona u Arizoni. „Njihova lagana konzistencija omogućuje koži da diše i ostane svježa tijekom cijelog dana.“

Brinite o koži ruku

Koža na rukama najviše govori o nečijim godinama, stoga direktorica spa centra Kirsten Combs savjetuje da se o njoj brinete na isti način kao što biste brinuli o licu, koristeći maske i dobro hidratizirajući kožu.

Češće posjećujte salone za masažu

Lisa Headley, kreativna direktorica hotela Mayflower Inn and Spa, preporučuje uklanjanje umora masažom: „Bilo bi sjajno kada biste ovom postupku mogli posvetiti 20 minuta dnevno. Masaža će vam pomoći da se opustite, smirite i povećate vitalnost, a to će se odmah odraziti na vašem izgledu.“

Jedite voće

„Steknite naviku jesti svježe voće svaki dan. To može biti grožđe, jabuke ili jagode, koje sadrže jabučnu kiselinu koja čisti plak sa zuba“, kaže stomatologica Elisa Mello.

Ako nemate vremena za šminkanje, pomoći će vam puder koji reflektira svjetlost

„Nije uvijek moguće izaći iz kuće potpuno spremna, pa se nikad ne šminkam u žurbi, već jednostavno napudrim lice puderom koji reflektira svjetlost kako bi fine bore bile manje uočljive“, dijeli svoje tajne vizažistica Sally Hansen.

Brinite o svojim trepavicama

„Kako bi mi trepavice postale lomljive i suhe, svake večeri prije spavanja nanosim kremu za oči na korijen trepavica“, kaže vizažistica Joanna Schlip.

Ako redovito slijedite ove jednostavne i nimalo komplicirane preporuke, rezultat neće dugo trajati i više nećete vi biti ti koji se divite njegovanom izgledu drugih, već će oni zuriti u vas.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.