Novo u ovisnosti o društvenim mrežama
Posljednji pregledao: 07.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Do danas je puno istraživanja posvećeno takozvanoj digitalnoj detoksikaciji. Mnogi korisnici društvenih medija već su isprobali ovu metodu na sebi. Ova vrsta detoksikacije uključuje privremeno povlačenje sa svih dostupnih internetskih platformi, vijesti i općenito iz elektroničkih medija, glasnici. Prije svega, važno je odustati od društvenih mreža, jer se obično ne samo druži, već istovremeno za praćenje najnovijih vijesti, naučiti potrebne informacije od interesa za gotovo bilo koju temu.
Detoksikacija u ovoj situaciji uvjetni je pojam, jer Internet ne nosi toksine. Riječ je o specifičnom negativnom utjecaju ovisnosti o internetskim stranicama.
U stvari, takva ovisnost postoji, a to je znanstveno potvrđena činjenica. I danas znanstvenici i dalje aktivno proučavaju ovaj problem.
Je li moguće samostalno utvrditi je li osoba ovisna? Da biste to učinili, potrebno je pratiti osjeća li se nelagoda u pozadini nemogućnosti posjeta omiljenoj internetskoj stranici. Međutim, praksa pokazuje da produljena apstinencija od društvenih mreža i dalje dovodi do ravnodušnosti prema njima.
Stručnjaci koji su zastupali Sveučilište Durham proveli su mali eksperiment u kojem su tražili od 50 studenata da ne posjećuju društvene mreže tjedan dana. Istodobno, svi sudionici zadržali su pristup mrežnim platformama: oklada je napravljena na iskrenost i strpljenje, iako su znanstvenici pratili ponašanje učenika. Pored toga, svaki je student podvrgnut psihološkom testu kako bi utvrdio njegovo psiho-emocionalno stanje.
Zanimljivo je da nakon 7 dana sudionici nisu izrazili nikakvu želju da posjete svoju omiljenu društvenu mrežu, iako ni potpuna ravnodušnost nije primijećena. Neki od učenika ponekad su i dalje gledali na ovu ili tu platformu, ali vrijeme provedeno na njoj bilo je primjetno kraće nego prije eksperimenta - nekoliko minuta u odnosu na nekoliko sati.
Znanstvenici napominju da se ovisnost o društvenim mrežama ne može smatrati takvom, na primjer, alkoholu ili pušenju. Naknadni povratak sudionika eksperimenta u prostore društvenih medija ukazuje na prije svega, da se takve platforme koriste ne samo za dopisivanje i zabavu, već i za izgradnju osobnih odnosa, traženje potrebnih informacija, poslovnih sastanaka i tako dalje.
Pored moguće ovisnosti, poznati su i drugi fenomeni povezani s čestim korištenjem društvenih mreža. Konkretno, to može biti depresija, razdražljivost, apatija itd. Međutim, još uvijek nije poznato je li depresija posljedica ili uzrok posjeta mrežnim platformama.
Cijelom članku možete pristupiti na stranici pLOS ONE