Pretilost djece: mišljenje pedijatara

Nakon brojnih studija, pedijatri su došli do sljedećeg zaključka: ako dijete provodi puno vremena ispred televizora, tada se povećavaju njegove šanse da "zaradi" pretilost. Ovaj zaključak donesen je na temelju nekoliko studija koje su provedene od 1980. godine.

Suvremeno dijete je sa svih strana napadnuto svim vrstama izvora informacija, uključujući i interaktivne. To se prvenstveno odnosi na televiziju i računala. Istovremeno, analiza utjecaja takvih naprava na dobrobit i zdravlje djece pokazala je da je trajanje razdoblja gledanja programa ili igranja igrica na računalu izravno povezano s željom za nezdravom prehranom.

Provođenje dugog vremena i isključivanje iz stvarnosti je jedna strana medalje, druga strana je stalno gledanje nametnutih reklama za hranu. Mala osoba još nema svoje jasno formirano mišljenje, nije sposobna za kritičku percepciju reklama. Stoga ono što vidi na TV ekranu ili monitoru doživljava kao signal za djelovanje.

Znanstvenici su otkrili da djeca koja čitaju ili slušaju glazbu umjesto da gledaju televiziju ili sjede za računalom imaju puno manje šanse za probleme s prekomjernom težinom. Osim toga, utvrđeno je da među djecom koja često dugo sjede pred televizorom ili gledaju videozapise na internetu postoji mišljenje da je brza hrana „cool“ i zdrava. Upravo to misli 70% djece u dobi od 6-8 godina.

Postoji još jedan problem: djeca koja puno vremena provode na društvenim mrežama i ne gase svoje mobilne uređaje noću loše spavaju noću. Nedovoljan i loš san ne samo da dovodi do slabljenja živčanog sustava, već je i jedan od čimbenika u razvoju pretilosti.

Ako vjerujete sociološkim istraživanjima, onda samo oko 30% roditelja doista kontrolira pitanje prehrane svog djeteta. No u mnogim obiteljima još uvijek postoji mišljenje da je pretilost znak zdravlja djece. To mišljenje je zabluda, i to vrlo opasna.

Pedijatri smatraju da se dijete može smatrati pretilim ako je njegova tjelesna težina 15% veća od normalne vrijednosti. Norma je postavljena na sljedeći način. Na primjer, liječnici smatraju da bi se do 6 mjeseci težina bebe trebala udvostručiti, a do godinu dana utrostručiti. Zatim, do adolescencije, djeca bi trebala dodavati oko 2 kg svojoj težini godišnje, a nakon 12 godina - od 5 do 8 kg godišnje. Naravno, ove norme su uvjetne - u svakom konkretnom slučaju dijagnozu pretilosti postavlja liječnik. Međutim, pedijatri ističu glavna razdoblja u djetetovom životu kada je njegovo tijelo najosjetljivije na nakupljanje viška težine. To su razdoblja od 0 do 3 godine, zatim od 5 do 7 godina, a također i od 12 do 17 godina.

Pedijatri su jednoglasni u svom mišljenju: prekomjerna težina kod djece nije šala, kao što mnogi misle. Pretila djeca posljedično mogu imati širok raspon problema - od razdražljivosti i nesanice do bolesti srca, krvnih žila i dijabetesa.

Stoga liječnici naglašavaju roditeljima: pokušajte spriječiti pojavu prekomjerne težine kod djeteta, posebno ako u obitelji postoji sklonost pretilosti.

Više pročitajte u znanstvenoj publikaciji Acta Paediatrica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]