Proizvodi korisni u Crohnovoj bolesti
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Crohnova bolest - kronična bolest crijeva nepoznate etiologije koje karakterizira razvoj čira u debelom i tankom crijevu, a također utječe na probavni sustav iz usta, a završava s anusa.
Uz ovu bolest, vrlo je važno pridržavati se pravilne prehrane, jer neke namirnice mogu pogoršati tijek bolesti. Nutricionisti su identificirali popis namirnica koje tijelo lako apsorbira i slabo djeluje na probavni sustav.
- Bademovo mlijeko
Mnogi bolesnici s tom dijagnozom pate od netolerancije na laktozu, a bademovo mlijeko izvrsna je alternativa uobičajenom. Sadrži vitamine E i D, kao i više kalcija nego redovito mlijeko.
- jaja
Veliki izvor lako probavljivih proteina, osim jeftinog užitka. Bjelanjak bjelanjka sastoji se od 90% vode i 10% bjelančevina, ne sadrži kolesterol, a sadrži gotovo nikakvu masnoću. Jaje sadrži vitamine A, D i B vitamina, kao i kolin, koji je vrlo bogat žumanjkom.
- zobena kaša
Sadrži topiv vlakno, koji apsorbira vodu i polako putuje uz gastrointestinalni trakt. To neutralizira učinak sirovih povrća i voća, koji privlače vodu u rektum i mogu pogoršati proljev.
- Povrće juhe
Većina prehrane ljudi oboljelih od Crohnove bolesti sastoji se od visoko-ugljikohidratne hrane koja nije bogata hranjivim tvarima. Budući da su sirovo povrće opasni za takve pacijente, juhe od povrća, u kojima se povrće kuha i obrisava, bit će vrlo praktično.
- losos
Vrlo bogata proteinima, osobito ribljim proteinima. Riba je vrlo koristan proizvod jer je zasićena omega-3 masnim kiselinama. Osim lososa možete raznovrsiti ribu s škampima ili tilapijom, kuhani za par.
- Papaya i mango
Bogata hranjivim tvarima koja se dobro apsorbiraju. Osim toga, enzim papain pomaže tijelu da apsorbira proteine.
- Meso peradi
Idealan izvor proteina dobro je apsorbiran od tijela i ima mekanu teksturu.
- avokado
Obvezni proizvod na stolu kod osoba s Crohnovom bolesti. U svom sastavu ima topljivo vlakno, što je vrlo korisno za gastrointestinalni trakt.
- Maslac od kikirikija
Unatoč činjenici da su orasi - pravi izvor proteina, zdravih masti i vitamina za bolesnika s Crohnovom bolesti probave to je vrlo teško, pa alternativa orasima ne može biti manje korisno maslac od kikirikija, koji nosi iste hranjive tvari i vitamine, ali bez opterećenja zbog posljedica trbuha.
[