Reakcija na stres predviđa zdravlje u budućnosti
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Suprotno popularnom uvjerenju, stres ne uzrokuje zdravstvene probleme - ljudi reagiraju na stresore, koji određuju hoće li osoba imati zdravstvene probleme, kažu istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania.
"Otkrili smo kako čovjek reagira na ono što se danas događa u životu, predviđa kroničnu bolest nakon 10 godina. A u budućnosti to ovisi o tome koliko dobro osoba osjeća sada, kao i iskustva zbog stresnih situacija ", rekao je David Almeida, profesor ljudskog razvoja i obiteljskih istraživanja. - Na primjer, ako danas trebate učiniti puno posla i da su jako ljuti, a uzimajući nervozan, a onda nakon deset godina povećati šanse imaju zdravstvenih problema, u usporedbi sa osobom koja se nađe u istoj situaciji, ali reagirati na to mirno ".
Dr. Almeida i njegovi kolege proveli su studiju pomoću kojih su pratili odnos stresnih događaja u svakodnevnom životu, reakcije ljudi na te događaje i njihovo zdravlje i dobrobit 10 godina kasnije.
Autori su, svake večeri, intervjuirali osam dana uzastopce dvije tisuće ljudi i zamolili ih da detaljno opišu sve što im se dogodilo u protekla 24 sata. Pitao je ispitanike o njihovom zdravlju, događajima koji su se dogodili tijekom dana i onim trenucima koji su ih zabrinuli i učinili ih da prežive alarmantne trenutke. Također su stručnjaci prikupili uzorke sline svih sudionika - četiri uzorka svaki za četiri različita dana. Pomoću analize sline, znanstvenici su mogli odrediti razinu kortizola - hormon stresa.
Nakon dugotrajnih istraživanja koja su započela 1995. I nastavljena 2005. Godine, znanstvenici su mogli izvući zaključke o tome kako događaji koji su se desili prije deset godina mogli utjecati na zdravlje i dobrobit.
Znanstvenici su otkrili da ljudi koji su iskustvo stres na dnevnoj bazi i koji su navikli da se nastane na neugodne situacije, pate od kroničnih bolesti, posebno one povezane s bolnim osjećajima, kao što su artritis ili kardiovaskularnih problema, su češće od onih koji ne uzimaju k srcu neugodna situacija.
[