Nove publikacije
Sposobnost opraštanja pouzdano štiti osobu od hipertenzije
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Opraštanje nepravdi koje su vam učinjene može biti vrlo učinkovita metoda u sprječavanju rizika i razvoja hipertenzije. Sposobnost opraštanja može pouzdano zaštititi osobu od naglih skokova krvnog tlaka i smanjiti rizik od razvoja hipertenzije, srčanog udara, pa čak i moždanog udara. Ovaj neočekivani fenomen objavili su znanstvenici sa Sveučilišta Kalifornija u San Diegu na temelju rezultata nedavne nove studije.
U istraživanju je sudjelovalo više od 200 volontera. Ispitanici su nekoliko puta dnevno zamoljeni da se prisjete situacija u svom životu kada su se osjećali najviše uvrijeđeno zbog svog bliskog prijatelja. Polovica sudionika studije zamoljena je da se prisjete slučajeva kada su oprostili uvredu. Posebna oprema bilježila je krvni tlak i otkucaje srca sudionika.
Eksperiment je dao sljedeći rezultat: ispitanici koji su se prisjetili zamjerki koje nikada nisu mogli oprostiti pokazali su najveći porast krvnog tlaka.
Opraštanje pritužbi moglo bi postati učinkovita metoda u sprječavanju hipertenzije, zaključili su istraživači.