Nove publikacije
Usamljenost smanjuje broj zdravih godina kod starijih osoba
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Nedavna studija objavljena u časopisu BMC Public Health utvrđuje utjecaj usamljenosti na očekivano trajanje zdravog života (HLE) i identificira načine za poboljšanje subjektivnog blagostanja i zdravlja starijih osoba.
Usamljenost je osjećaj nepovezanosti i nezadovoljstva u odnosima. Usamljenost je identificirana kao značajan i dobro proučen prediktor mentalnih i fizičkih bolesti.
Usamljenost može aktivirati autonomne živčane reakcije, uzrokujući kronični stres. Usamljenost također može pogoršati bolesti povezane sa starenjem i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti (KVB), invaliditeta, demencije i krhkosti. Usamljenost može različito utjecati na muškarce i žene; usamljene starije žene češće pate od depresije i gubitka tjelesne funkcije.
Kako urbanizacija u Kini raste, tradicionalne obiteljske veze i dostupnost obiteljske podrške slabe. Starije odrasle osobe u Kini izložene su većem riziku od usamljenosti; procjenjuje se da do 25% njih doživljava usamljenost.
U ovoj studiji korišteni su podaci iz Kineske longitudinalne studije zdravog starenja, koja je obuhvatila 15 500 osoba u dobi od 65 do 99 godina. Sudionici su pitani o svojim aktivnostima svakodnevnog života (ADL) i samoprocjeni zdravlja (SRH) kao mjerama zdravlja i dobrobiti.
Umjesto procjene prisutnosti specifičnih bolesti, zdravlje sudionika procijenjeno je pomoću ADL-a i SRH-a. Korištenjem HLE-a umjesto mjera prevalencije bolesti također se izbjegla pristranost preživljavanja.
Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi povezanost između usamljenosti i očekivanog životnog vijeka (LE) u svakoj dobnoj skupini, HLE-a i očekivanog zdravog udjela očekivanog životnog vijeka.
Prosječna dob sudionika bila je 72,9 godina. Starije žene češće su bile neobrazovane, imale su niže prihode, izgubile supružnika i živjele su same.
Usamljenost je također bila češća među ženama (29,5%) u usporedbi s muškarcima (20,2%). Međutim, oko 96% i muškaraca i žena bilo je tjelesno aktivno, pri čemu se 82,5% muškaraca i 85,3% žena smatralo zdravima.
Godinu dana nakon početka studije, usamljene starije odrasle osobe imale su veću vjerojatnost da će ostati bolesne od onih koji nisu iskusili usamljenost. Usamljene starije odrasle osobe također su imale veću vjerojatnost da će umrijeti tijekom tog razdoblja, bez obzira na njihovo početno zdravstveno stanje.
Usamljene osobe imale su niže rezultate na skalama ADL i SRH. Očekivano trajanje života u dobi od 65 godina za usamljene osobe bilo je 20 godina u usporedbi s 23 godine za osobe koje nisu usamljene.
Studija je otkrila da usamljenost ima značajan utjecaj na očekivano trajanje zdravog života kod starijih osoba, posebno žena. Ovi nalazi ističu potrebu za ciljanim programima promicanja zdravlja kako bi se ublažili negativni učinci usamljenosti, posebno među starijim ženama.
Zaključci
- Usamljenost je povezana s lošim fizičkim i mentalnim zdravljem.
- Starije žene su podložnije posljedicama usamljenosti.
- Usamljenost može dovesti do smanjenog ADL-a i SRH-a, što u konačnici utječe na očekivano trajanje života i kvalitetu života.
- Potrebne su ciljane intervencije za poboljšanje dobrobiti i zdravlja starijih osoba, posebno žena.