Usamljenost skraćuje broj zdravih godina kod starijih ljudi
Posljednji pregledao: 14.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Nedavna istraživanja objavljena u BMC Public Health identificiraju utjecaj usamljenosti na očekivani zdrav život (HLE) i identificiraju načine poboljšanja subjektivnog blagostanja i zdravlja među starijim osobama.
Usamljenost je osjećaj nepovezanosti i nezadovoljstva vezama. Usamljenost je identificirana kao značajan i dobro proučen pokazatelj mentalnih i fizičkih bolesti.
Usamljenost može aktivirati autonomne neuralne reakcije, uzrokujući kronični stres. Usamljenost također može pogoršati bolesti povezane sa starenjem i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti (KVB), invaliditeta, demencije i slabosti. Usamljenost može različito utjecati na muškarce i žene; Starije žene koje žive same imaju veću vjerojatnost da će patiti od depresije i izgubiti fizičku sposobnost.
S povećanjem urbanizacije u Kini, tradicionalne obiteljske veze i dostupnost obiteljske podrške su oslabili. Stariji ljudi u Kini izloženi su većem riziku od usamljenosti; Procjenjuje se da do 25% njih osjeća usamljenost.
Ova studija koristi podatke iz Kineske longitudinalne studije o zdravoj dugovječnosti, koja je uključivala 15 500 ljudi u dobi od 65 do 99 godina. Sudionici su upitani o svakodnevnim životnim aktivnostima (ADL) i samoprocjeni zdravlja (SRH) kao mjerama zdravlja i dobrobiti.
Umjesto procjene prisutnosti specifičnih bolesti, zdravlje sudionika procijenjeno je pomoću ADL-a i SRH-a. Korištenje HLE umjesto stopa prevalencije bolesti također je izbjeglo pristranost u preživljavanju.
Cilj ove studije bio je utvrditi povezanost između usamljenosti i očekivanog životnog vijeka (LE) u svakoj dobnoj skupini, HLE i očekivanog zdravog životnog vijeka.
Prosječna dob sudionika bila je 72,9 godina. Veća je vjerojatnost da su starije žene neobrazovane, imaju niže prihode, izgubile su supružnika i žive same.
Usamljenost je također češća među ženama (29,5%) u usporedbi s muškarcima (20,2%). Međutim, oko 96% muškaraca i žena bilo je tjelesno aktivno, pri čemu se 82,5% muškaraca i 85,3% žena smatra zdravima.
Godinu dana nakon početka studije, stariji ljudi koji su bili usamljeni imali su veću vjerojatnost da će ostati bolesni od onih koji nisu iskusili usamljenost. Starije osobe koje žive same također su imale veću vjerojatnost da će umrijeti tijekom tog razdoblja, bez obzira na njihov temeljni zdravstveni status.
Usamljeni ljudi imali su niže rezultate ADL i SRH. Očekivano trajanje života za samce u dobi od 65 godina bilo je 20 godina, u usporedbi s 23 godine za one koji nisu bili samci.
Istraživanja su pokazala da usamljenost ima značajan utjecaj na zdrav životni vijek starijih ljudi, posebno žena. Ovi rezultati naglašavaju potrebu za razvojem ciljanih programa promicanja zdravlja kako bi se ublažili negativni učinci usamljenosti, osobito među starijim ženama.
Zaključci
- Usamljenost je povezana s lošim fizičkim i mentalnim zdravljem.
- Starije žene su osjetljivije na posljedice usamljenosti.
- Usamljenost može dovesti do smanjenog ADL-a i SRH-a, što u konačnici utječe na dugovječnost i kvalitetu života.
- Potrebne su ciljane intervencije za poboljšanje dobrobiti i zdravlja starijih osoba, posebno žena.