Puno kave pomaže pušačima da izbjegnu srčani udar

Stručnjaci su došli do zanimljivog otkrića koje će pomoći ljudima s lošom navikom, posebno pušenjem. Kako su znanstvenici naveli, ako osoba iz nekog razloga ne može odustati od ovisnosti o pušenju, može smanjiti štetne učinke na tijelo vrlo jednostavnim i dostupnim metodama. Znanstvenici su utvrdili da poznata pića poput čaja i kave pomažu u poboljšanju stanja kardiovaskularnog sustava.

U Švedskoj je skupina stručnjaka sa Sveučilišta Karolinska u nizu eksperimenata otkrila da čaj i kava smanjuju rizik od razvoja srčanog udara, koji nastaje kao posljedica zastoja cirkulacije. Osim toga, ovi napitci pomažu u zaštiti mozga od razvoja ateroskleroze. Znanstvenici ovo otkriće više pripisuju muškim pušačima. Stručnjaci su primijetili da takvi napitci imaju izraženo antioksidativno svojstvo i sposobni su spriječiti negativne učinke uzrokovane pušenjem. Osim toga, vrijedi napomenuti da takvi rezultati nisu dobiveni u jednom danu. U ovom području istraživanja su se provodila prilično dugo - stručnjaci su na ovom radu proveli trinaest godina! U eksperimentu je sudjelovalo dvadeset i šest tisuća muških pušača koji su bili stanovnici Finske. Svi muškarci, iz svojih razloga, nisu mogli prestati pušiti. U procesu promatranja zdravlja sudionika eksperimenta, znanstvenici su uspjeli utvrditi neke prilično zanimljive detalje. Ispostavilo se da ako muškarac pije najmanje osam šalica kave dnevno, rizik od razvoja moždanog udara i srčanih problema smanjio se za 23%. Ako je muškarac preferirao barem dvije šalice jake kave, onda je u tom slučaju, naravno, došlo do smanjenja rizika od razvoja srčanog udara, ali ne značajno. Nakon studije, stručnjaci su sigurni da pušači ne bi trebali sebi uskratiti zadovoljstvo ispijanja nekoliko šalica kave, a ona se može konzumirati u prilično velikim dozama. Pozitivan učinak kave može se objasniti činjenicom da napitak sadrži fenolni sastav. To znači da napitak sadrži komponente biljnog podrijetla koje utječu na upalne procese u tijelu uzrokovane pušenjem i sprječavaju njihov daljnji razvoj.

Pušenje je jedan od glavnih uzroka koronarne bolesti srca, koja pak uzrokuje infarkt miokarda. Pušači su skloni razvoju ateroskleroze, kada se arterije začepe, i drugih patologija koje utječu na ljudski kardiovaskularni sustav. Sama činjenica pušenja povećava rizik od koronarne bolesti srca, a ako se tome dodaju i drugi čimbenici, bolest ima veću vjerojatnost razvoja. Duhanski dim sadrži nikotin i ugljični monoksid, koji smanjuju opskrbu krvi kisikom i imaju destruktivni učinak na srce i krvne žile. Dim cigarete smanjuje elastičnost krvnih žila, uzrokuje njihovo oštećenje, potiče stvaranje kolesterolnih plakova i zgušnjava krv. Kao rezultat toga, normalna opskrba krvlju mozga ili srca može se zaustaviti u bilo kojem trenutku, a kava može smanjiti sve te negativne posljedice.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]