Nove publikacije
Nakon što se udebljate, više nikada nećete smršavjeti.
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstvenici su došli do zaključka da kada se jednom udebljate, nikada je nećete izgubiti. Dijete mogu pomoći, ali samo kratko vrijeme. Velika većina ljudi koji drže dijetu ipak će dobiti kilograme.
Dugoročna studija provedena na gotovo 25 000 žena i muškaraca od strane tima znanstvenika iz vladinog Vijeća za medicinska istraživanja otkrila je da kada ljudi počnu dobivati na težini u srednjoj dobi, taj se trend s vremenom pogoršava.
Prema mišljenju stručnjaka, ljudima koji organiziraju kampanje za zdrav način života bolje bi bilo da ne troše energiju na promicanje dijeta, već da uopće razmisle o tome kako spriječiti debljanje.
Doista, 12 milijuna ljudi pokušava držati dijetu svake godine. I samo 10% njih uspije izgubiti značajnu količinu kilograma. U međuvremenu, unutar godine dana, ljudi iz ove skupine ponovno će dobiti na težini.
Istraživači su posebno pratili 5362 muškaraca i žena rođenih 1946. i 20 000 ljudi, od kojih je većina rođena 1958. Ljudi u objema skupinama počeli su dobivati na težini 1980-ih. I od tada se njihova težina samo povećavala.
Kod muškaraca se debljanje događa postupno tijekom cijelog života. „Kod žena debljanje počinje polako, ali vrhunac doseže oko 35. godine. Nakon što se kilogrami dobiju, nemoguće ih je skinuti, jer se ljudi samo debljaju, unatoč pokušaju gubitka kilograma“, komentira Hardy iz Vijeća za medicinska istraživanja.
[