Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
WHO je zabrinut zbog problema sa sluhom kod mladih ljudi
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Svjetska zdravstvena organizacija izrazila je zabrinutost zbog slušanja glasne glazbe, što dovodi do problema sa sluhom, posebno u mladoj dobi. U posljednje vrijeme glazba na nesigurnim glasnoćama ne može se naći samo u noćnim klubovima, kafićima, već i u kinima, stadionima, pa čak i sportskim centrima. Moderne tehnologije postale su široko rasprostranjene i dostupne gotovo svima, ali predstavljaju posebnu opasnost za tinejdžere koji, na primjer, koriste pametne telefone za slušanje glazbe i često na vrlo visokim glasnoćama, što prijeti ne samo razvojem problema sa sluhom, već i potpunim gubitkom sluha u prilično mladoj dobi.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, više od milijardu mladih ljudi u svijetu može patiti od raznih poremećaja sluha kao posljedice slušanja glazbe na velikoj glasnoći. Više od četrdeset milijuna ljudi u dobi od 12 do 35 godina ima očite probleme sa sluhom, koji s vremenom mogu dovesti do invaliditeta.
Oko polovica mladih ljudi u svijetu preferira slušanje glazbe putem pametnih telefona, playera i drugih audio uređaja putem slušalica na vrlo glasnoj glasnoći, oko 40% izloženo je visokoj glasnoći u zabavnim klubovima, kafićima, diskotekama itd.
Kako biste sačuvali sluh, WHO preporučuje ograničavanje glasnoće (optimalno, ako glasnoća ne prelazi 60% maksimalnih vrijednosti).
Također možete koristiti posebne zaštitne čepiće za uši za zaštitu prilikom posjeta diskotekama, zabavnim klubovima, kinima, kafićima i drugim mjestima gdje razina buke može premašiti maksimalno dopuštenu vrijednost.
Prilikom odabira slušalica, trebali biste dati prednost modelima slušalica s funkcijom poništavanja buke, koje smanjuju pozadinsku buku i čine zvuk jasnijim čak i pri niskim razinama glasnoće.
Važno je praviti kratke pauze na bučnim mjestima (kafići, noćni klubovi, sportski događaji) kako biste smanjili ukupno vrijeme izloženosti buci, na primjer, možete izaći van ili otići na mirnije mjesto.
Na bučnim mjestima najbolje je izbjegavati neposrednu blizinu izvora zvuka. Odaberite mjesta dalje od zvučnika ili zvučnika.
Također biste trebali ograničiti vrijeme koje provodite slušajući glazbu na audio uređajima pomoću slušalica.
Moderni pametni telefoni imaju posebnu tehnologiju koja omogućuje mjerenje razine izloženosti buci i dobivanje informacija o mogućim rizicima razvoja problema sa sluhom.
Na prvi znak problema sa sluhom, na primjer, ako imate poteškoća sa slušanjem određenih zvukova (na primjer, zvona na vratima ili budilice) ili imate poteškoća s razumijevanjem govora tijekom telefonskog razgovora ili u gužvi, odmah potražite pomoć stručnjaka.
Važno je redovito provjeravati sluh kako biste izbjegli probleme u budućnosti, jer se problemi u ranoj fazi razvoja lakše liječe i ispravljaju.