Zašto se posjetitelji teretane moraju čuvati dodataka testosterona za izgradnju mišića
Posljednji pregledao: 14.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Želja za isklesanom tjelesnom tjelesnom tjelesnom tjelesnom strukturom navodi neke posjetitelje teretane da eksperimentiraju sa sintetičkim steroidima, posebice dodacima testosterona. Ovaj trend uglavnom pokreću društveni mediji, gdje tisuće objava raspravlja o načinima povećanja razine testosterona, a utjecajne osobe promiču navodne prednosti korištenja sintetskog hormona i čak preporučuju proizvode koji se mogu kupiti online bez recepta.
Međutim, iako sintetski testosteron može kratkoročno poboljšati vaš izgled, ne treba zanemariti njegove dugoročne učinke na vaše zdravlje.
Testosteron je steroidni hormon koji igra ulogu u funkcioniranju svih organa u našem tijelu. Testosteron se proizvodi i kod muškaraca i kod žena, iako ga otprilike 15 puta više cirkulira u tijelima muškaraca nego kod žena.
Testosteron ne samo da potiče seksualni razvoj i pubertet, već također pomaže u izgradnji mišićne mase i kontroli rasta kostiju. Poboljšava našu snagu, izdržljivost i kardiovaskularnu kondiciju.
Mnogi čimbenici mogu prirodno povećati proizvodnju testosterona, uključujući tjelovježbu, stres i seks.
No upotreba sintetičkih dodataka testosterona za povećanje razine hormona, posebno u količinama iznad prirodne proizvodnje u tijelu, imat će značajan utjecaj na vaše zdravlje.
U početku to može dovesti do povećanja seksualnog nagona i pomoći tijelu da izgradi više mišićne mase unutar nekoliko mjeseci. Također može uzrokovati akne, mušku ćelavost i povećanje grudi kod muškaraca. Žene mogu doživjeti amenoreju (gubitak menstruacije), pojačan rast dlaka na tijelu, dublji glas i povećanje klitorisa.
Ali te su nuspojave manje u usporedbi s ozbiljnim posljedicama koje dugotrajno i ponavljano zlostavljanje ima na tijelo.
Zlouporaba steroida mijenja srce, uzrokujući njegovo povećanje, povećavajući krvni tlak i smanjujući elastičnost arterija. Sve ove promjene otežavaju rad srca, povećavajući rizik od iznenadne smrti. Kardiovaskularne promjene postoje kod većine zlostavljača.
Oštećenje jetre i bubrega često se razvija kod ljudi koji dugotrajno koriste steroide.
Testosteron također ima psihološke učinke, uključujući povećanu agresiju, depresiju i anksioznost.
Kritično, suplementi testosterona onemogućuju normalne mehanizme za proizvodnju ovog hormona u mozgu. To uzrokuje hipogonadizam, stanje u kojem se tkiva koja normalno proizvode testosteron smanjuju u volumenu. Kod muškaraca to dovodi do smanjenja broja spermija i volumena testisa.
Hipogonadizam također pridonosi širokom rasponu simptoma ustezanja. Neki od ovih simptoma uključujudepresiju i smanjeni libido, osim ako se ne koristi više testosterona.
Mnogi muškarci koji zlorabe steroide postanu hipogonadalni i trebaju doživotnu nadomjesnu terapiju testosteronom.
Rastući problem Međunarodni olimpijski odbor i Svjetska antidopinška agencija zabranili su testosteron i druge anaboličke steroide nakon Olimpijskih igara 1972. Godine. Njihovo obrazloženje bilo je da, iako ti agensi povećavaju fizičku izvedbu, imaju i ozbiljne zdravstvene posljedice.
Međutim, više od 40 godina nakon ove međunarodne zabrane, upotreba anaboličkih steroida se nastavlja među nekim sportašima. Na primjer, 2021. Prijavljeno je da je između 29% i 43% profesionalnih sportaša u Iranu zlorabilo ove lijekove. U australskoj studiji iz 2023. Na 32 sportaša (uglavnom žene), oko 43% ispitanika izjavilo je da koriste droge za poboljšanje performansi i izgleda.
Međutim, profesionalni sportaši sada čine samo mali dio globalnog problema s dopingom. Kozmetička upotreba testosterona od strane nesportaša koji žele poboljšati svoje samopouzdanje i fizički izgled značila je da je zloporaba anaboličkih steroida postala javni problem. Neka izvješća procjenjuju da oko 1 milijun ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu uzima steroide poput testosterona.
Ali s obzirom na dobro poznate rizike i štete od upotrebe testosterona, zašto bi se itko odlučio koristiti ga i nastavio ga koristiti čak i ako ima ozbiljnih zdravstvenih problema? Stručnjaci već godinama pokušavaju riješiti ovaj problem.
Jedan od razloga može biti taj da korisnici zdravstvene probleme doživljavaju kao brigu za budućnost i da su ti problemi prihvatljiv rizik za postizanje bolje kondicije ili izgleda u kratkom roku.
Ovisnost o anaboličkim steroidima može igrati ulogu utječući na prosudbu i smanjujući svijest o potencijalnoj šteti.
Goldmanova dilema također može pružiti neki uvid. Od 1982. Do 1995. Bob Goldman, liječnik i esejist, postavio je faustovsko hipotetsko pitanje elitnim sportašima: bi li bili voljni uzeti čarobnu pilulu koja bi osigurala uspjeh na Olimpijskim igrama, ali koja bi također dovela do njihove smrti pet godina nakon sada?
Izvijestio je da je oko polovice ispitanih sportaša prihvatilo opciju "zlato za smrt". U studiji praćenja 2012.-2013., ovaj je udio bio niži, 7%-14%, pri čemu su elitni sportaši najvjerojatnije birali zlato umjesto smrti. p>
Nema sumnje da zlouporaba testosterona i njegovih sintetičkih analoga može dovesti do štete, ali mnogi ih nastavljaju zlorabiti. Međunarodne zabrane nisu bile učinkovite. Uz sve veći broj nesportaša koji zlorabe testosteron, potrebno je učiniti više kako bi se javnost educirala o njegovim brojnim dugoročnim zdravstvenim učincima.