Nove publikacije
Zeleni čaj usporava debljanje za 45%, pokazalo je istraživanje
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Zeleni čaj usporava debljanje, pa se može smatrati dodatnim alatom u borbi protiv pretilosti, prema studiji koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Pennsylvania State (SAD).
Voditelj projekta Joshua Lambert i njegovi kolege proveli su studiju na miševima. Životinje su bile podijeljene u dvije skupine. Životinje su hranjene prehranom bogatom mastima. Jednoj skupini dan je epigalokatehin-3-galat (EGCG), tvar koja se nalazi u većini vrsta zelenog čaja.
Rezultati studije pokazali su da su životinje koje su primale EGCG dobivale na težini 45% sporije od onih koje nisu primale dodatak čaja. Osim toga, miševi koji su primali dodatak imali su gotovo 30% povećanje sadržaja lipida u izmetu. To sugerira da EGCG doista sprječava apsorpciju masti u crijevima.
Treba napomenuti da zeleni čaj nije suzbio apetit životinja: obje skupine konzumirale su istu količinu hrane, a jele su u bilo koje doba dana.
Znanstvenici napominju da osoba treba piti najmanje deset šalica zelenog čaja dnevno kako bi dobila količinu EGCG-a korištenu u eksperimentu. No, prema profesoru Lambertu, dvije ili tri šalice napitka bit će dovoljne za kontrolu težine.
Podsjetimo se da su znanstvenici nedavno dokazali utjecaj centralne pretilosti na razvoj bronhijalne astme.