Znanstvenici su izvijestili o neučinkovitosti popularne prehrane
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ljeto - vrijeme kada mnogi ljudi su ozbiljno zabrinuti za njihov izgled: žene čitaju članke o prehrani, muškarci kupuju ulaznice u teretanama, općenito, gotovo sve zainteresirane na bilo koji aspekt zdravog načina života. Jedan od trenutaka za koje žene zanima je, naravno, različita dijeta i prehrambene sustave.
Stručnjaci iz Belgije izvijestili su da su nedavne studije dokazale apsolutnu neučinkovitost nekad moderne prehrane za grupe krvi. Europski dijetetičari vjeruju da je ova prehrana ne samo beskorisna, već čak i opasna za tijelo pa oni savjetuju da se suzdrže od savjeta koje daje autor.
Autor popularne prehrane, Peter D'Adamo, tvrdi da je sustav hrane koji je razvio nije dijeta u svakodnevnom smislu riječi. On zalaže zauvijek da promijeni način života i stil prehrane i tvrdi da se čudo neće promijeniti iz tjedne promjene prehrane.
Američki liječnik je razvio sustav prehrane u kojem dijeta svake osobe treba ovisiti o krvnoj grupi. Svaka od četiri skupine, autor je dao svoje ime i opravdavao je činjenicom da se različite skupine krvi nisu pojavile u isto vrijeme, već u različitim vremenskim razdobljima. Temelj dijeta za krvnu skupinu leži u činjenici da osoba, po mišljenju autora, ovisno o njegovoj krvi, treba konzumirati različite namirnice. Autor smatra da bi proizvodi koji su bili dostupni u vrijeme pojavljivanja, na primjer, druge krvne grupe, bili korisni za osobu s drugom skupinom, ali je opasno za one s trećom skupinom. Takva izjava, temeljena na zamišljenoj prirodnosti, podmitio je mnoge ljude koji su namjerno odbili koristiti povrće, meso i druge proizvode korisne tijelu. Druga točka koja ne može ali molim je da korištenje hrane ne može biti ograničeno, ograničenje se odnosi samo na hranu.
Dijeta autor tvrdi da različite namirnice, ovisno o osobe krvnoj grupi percipira drugačije po tijelu i probavni sustav te se apsorbira u tijelo drugačije.
Belgijski stručnjaci postali su zainteresirani za načela nove prehrane nakon što su nutricionisti primijetili da se broj pacijenata koji govore o novom sustavu hrane znatno povećao. Nakon što su liječnici odlučili detaljno istražiti modni sustav, pokazalo se da, unatoč popularnosti, u ovom trenutku nije pronađena nikakva autoritativna znanstvena studija prehrane. Sva mišljenja o učinkovitosti prehrambenog sustava sastavila su obični ljudi koji znanstveno nisu razmatrali dijetu. Jedina znanstvena studija koja je ispitivala učinak prehrane na ljude s različitim krvnim skupinama bila je na prehrani koja je bila niska u masti i samo je posredno utjecala na temu u kojoj je opisana reakcija ljudi s različitim krvnim skupinama.
Liječnici, nutricionisti tvrde da prehrana za različite skupine krvi ne može biti prepoznata učinkovita i čak je smatrati sasvim beskorisnom. Stručnjaci su sigurni da samo zdrava hrana i aktivna tjelesna aktivnost mogu pridonijeti gubitku težine.
[