Masaža za drugu bradu

Trebali biste imati redovite masaže za drugu bradu. To može učiniti stručnjak za salon za masažu ili možete izvoditi samo-masažu kod kuće ispred ogledala. Prije nego što izvedete masažu iz druge brade, morate dezinficirati i očistiti kožu. Da biste to učinili, morate oprati lice, a zatim liječiti kožu posebnim antiseptičkim tonikom ili losionom. Prilikom obavljanja masaže potrebno je biti sigurno korištenje kreme za masažu. Bolje je koristiti prirodna biljna ulja, poput bademovog ulja, ulja sjemenki grožđa, ulja jezgre marelice, ulja pšenice, ulja jojobe, kokosovog ulja. Uz to, mogu se obogatiti tonskim esencijalnim uljima, vitaminima. Možete koristiti masažne gelove, kreme. Bolje je odabrati kremu s efektom podizanja, koja zateže kožu.

Kozmetička masaža preporučuje se za drugu bradu koja utječe ne samo na samu bradu, već i na lice. To je zbog činjenice da su mišići brade izravno povezani s mišićima lica. Stoga nema smisla zategnuti samo bradu. Morate ispraviti oblik lica u cjelini. Oslabljeni mišići lica doprinijet će probijanju kože i na licu i na bradi.

Postupak kozmetičke masaže opisani je u nastavku.

Na lice nanesite tanki sloj vrhnja ili ulja. Nakon toga, pokreti laganog milovanja počinju ravnomjerno širiti kremu po cijelom licu, dodirujući i područje brade. Pokreti bi trebali biti mekani, nježni, jer je koža na licu izuzetno osjetljiva i osjetljiva. Pokreti treba izvesti vrhovima prstiju, jastučićima. Potrebno je promatrati smjer masažnih linija. Na licu bismo se trebali kretati od sredine čela u hramove. Iz vrha nosa i krila pokreta nosa također idu u hramove, do ušiju. Od sredine brade pokreti moraju ići prema gore do ušiju.

Pri masiranju područja očiju, pokreti na donjem kapku izvode se od unutarnjeg ruba oka do vanjskog ruba oka. Na gornjem kapku, naprotiv, od vanjske strane do unutarnjeg ruba kapka. Zatim se krećemo prema hramovima, kao da izglađujemo kožu, eliminirajući višak vlage i masti.

U području vrata i brade, svi pokreti trebaju biti usmjereni strogo od dna do vrha, povlačeći kožu prema gore.

Pokreti masaže ne smiju se istezati, pritiskati ili grubo. Oni bi trebali biti glatki i ritmični. Optimalno trajanje postupka je 15-20 minuta. Svaki se pokret treba ponoviti 4-5 puta.

Treba imati na umu da kozmetička masaža iz druge brade može imati određene kontraindikacije. Na primjer, to se ne može izvesti u prisutnosti akutnih upalnih i zaraznih bolesti kože, s povećanim rastom kose na licu i bradi. Također se vrijedi suzdržati od masaže ako osoba ima izraženu vaskularne mrežice, ako postoje izražene krvne žile, primijećeno je njihovo širenje. Nije potrebno izvršiti masažu i povećane pore i jaku kontaminaciju kože.

U slučaju strogo progiba kože i prisutnosti druge brade, preporučuje se nanijeti vrući oblog na kožu prije početka postupka, a nakon završetka masaže za nanošenje hladnog obloga.

Vakuumska masaža s limenkama

Da biste uklonili drugu bradu i zategnuli ovalni ovalni, vakuumske staklenke mogu se koristiti. Oni su plastične staklenke (ili silikon). Načelom i mehanizmom djelovanja slični su sovjetskim bankama koje su se koristile za prehladu. Jedina je razlika što ih ne treba zapaliti. Vakuum se stvara kontaktom s tijelom. Staklenka kao da je sisala u tijelo, povlačeći dio kože iznutra. Neke staklenke imaju poseban klip, koji se koristi za izvlačenje zraka, stvarajući još veći vakuum.

Uz pomoć vakuumskih staklenki možete napraviti vakuum i limfnu masažu odvodnje, što pomaže u uklanjanju druge brade uklanjanjem viška masnih naslaga, kao i poboljšanjem protoka limfe i cirkulacije krvi. Da li bi masaža trebala biti specijalist, jer je potrebno strogo slijediti slijed pokreta, kao i izvoditi manipulacije u pravom smjeru. Prvo morate pripremiti kožu: dezinficirati je tretiranjem antisepticima. Zatim primijenite gel-mazivo. Ovo može biti poseban masažni gel ili krema, masaža ili kozmetičko ulje, kao i obična krema s efektom dizanja. Neke kreme i osnovna ulja obogaćene su vitaminima ili esencijalnim uljima. U početku bi vakuum trebao crtati u maloj količini kože. Važno je zagrijati i pripremiti kožu. Može se izvesti preliminarna ručna masaža. Tada je potrebno koristiti staklenke za provođenje laganih masirajućih pokreta: stiskanje, izmjenjujući se s istezanjem i trljanjem uz pomoć ruku. Najintenzivniji tretman potrebnih područja provodi se u glavnom dijelu masaže. Nakon završetka intenzivnih pokreta masaže, kožu treba opustiti i umiriti. Da biste to učinili, izvedite lagano milovanje, pokrete staklenki niskog intenziteta. Nakon uklanjanja limenki, potrebno je temeljito masirati ta područja, trljati (rukama). Možete izvesti nekoliko vibrirajućih pokreta koji opuštaju kožu. Treba imati na umu da nakon masaže s vakuumskim staklenkama može ostati modrice ili se pojaviti malo oteklina. To je zbog mikro-oštećenja krvnih žila, koje je gotovo nemoguće izbjeći. Prolaze sami, nakon nekoliko dana. Ozbiljnost modrica ovisi o individualnim karakteristikama kože i mikrocirkulacijskog sustava osobe.

Masaža vrata za drugu bradu.

Od druge brade možete izvesti masažu vrata. Treba ga izvesti stručnjak. Ne preporučuje se samo-masage, jer nepravilni izvedba može samo pogoršati izgled lica i brade. I također postaju uzrok komplikacija i bolesti. Na primjer, u području vrata nalaze se limfne žile i čvorove, palatinski krajnici, štitnjaču, limfne i krvne žile, brojne živčane završetke i ganglije. Njihova oštećenja ili nepravilno masiranje mogu dovesti do oticanja, stagnacije, upale u grlu, gornjeg dišnog trakta. Patologija štitnjače može dovesti do hormonskih poremećaja.

Masaža vrata provodi se strogo duž toka masažnih linija, u smjeru limfnih žila i živaca, kao i prema najbližim limfnim čvorovima kao zona odljeva. Masaža vrata uključuje takve tehnike: ravna milovanja, prihvaćaju poteze, trljanje područja mastoidnog procesa, okcipitalni tubercle. Clavicles. Sternum i klavikule trljaju se uz pomoć metoda trljanja sličnih prstohvata. Nakon intenzivnih tehnika trljanja koriste se milovanje: uzdužno, poprečno milovanje. Masaža se izvodi na prednjoj, stražnjoj, bočne površine vrata. Postupak završava potapljivim, vibracijskim pokretima.

Masaža limfne drenaže

U prisutnosti druge brade može se izvesti limfna masaža odvodnje. Suština ove vrste masaže je dozirani utjecaj na mišiće, a kroz njih - na limfni sustav za uklanjanje stagnacije limfe, drenaža limfnih žila i čvorova. Zahvaljujući poboljšanju odljeva tekućine, poboljšava metabolizam tkiva i staničnog, tijelo poboljšava metaboličke procese, trofizam, cirkulaciju krvi, eliminirano stagnaciju limfe, venske staze i s njim, te oteklina tkiva, uklanjaju nusprodukte metabolizma. Izvršena masaža limfne drenaže nužno je strogo duž limfnih žila, prema najbližim limfnim čvorovima. U ovom slučaju, na zoni samih čvorova ne može imati snažan pritisak. Svi pokreti trebaju biti mekani, ritmički, glatki.

Glavna tehnika je stiskanje i istezanje. Prvo, kožu treba pripremiti laganim milovanjem, nakon čega slijedi intenzivniji stisak. Nakon toga započinje miješanje u kombinaciji s istezanjem. Glavne tehnike izvode se na površini dlana. Često se koriste udaraljke, tlak, vibracijske tehnike. Koža zajedno s potkožnim masnim tkivom je zaplijenjena, izrađeni su pokreti miješanja i pritiska, protežu se. Izvode se uzdužne, kružne, koncentrične tehnike.

Trajanje masaže je 15-20 minuta. Potrebno je slijediti određena pravila:

1. Napravite pokrete strogo po tijeku limfnih žila, prema najbližim limfnim čvorovima. Sami limfni čvorovi ne treba masirati, treba ih zaobići.
2. Masiram područje duž kralježnice, okcipitalno područje (paravertebralni mišići) duž kralježnice.
3. Na tkiva utječu postupno: koža, mišići, potkožno masno tkivo, vezivno tkivo. U tu svrhu, tehnike se izvode u sljedećem slijedu: milovanje, stisak, trljanje, miješanje, milovanje, vibrirajuće pokrete. Aktivno-pasivni pokreti mogu se koristiti i za poboljšanje limfnog odljeva.
4. Teško istezanje tkiva ne smije se izvoditi.
5. Masažu napeta područja trebala bi se lagano provesti. Masažu sporog, atoničnih područja trebaju se provesti intenzivno, ritmički.