Maska od avokada - za zdravu kožu i kosu

Avokado se jede sirov i koristi u kuhanju. Razni kozmetički proizvodi za njegu lica i tijela, koji uključuju ulje avokada, postali su vrlo popularni. A maska od avokada može poboljšati stanje bilo kojeg tipa kože.

Suptropska zimzelena biljka Persea americana iz porodice lovora poznata nam je kao avokado. Osim toga, na poticaj Britanaca - zbog oblika ploda i njegove kore nalik krokodilskoj - ovo je voće dobilo nadimak "aligatorska kruška".

Prednosti avokada za kožu

Avokado se smatra voćem, a prema Guinnessovoj knjizi rekorda, najkaloričnijim na našem planetu. No, zapravo je to bobica, a sve dobrobiti avokada koncentrirane su u njegovoj pulpi: čak se i ulje dobiva iz njega.

Velike dobrobiti avokada za kožu, kao i za cijelo tijelo, posljedica su jedinstvenog kemijskog sastava ovog voća. Avokado je bogat vitaminima poput A, C, E, K i beta-karotena (provitamin A); sadrži sve vitamine B skupine. Među mikroelementima ističu se željezo, magnezij, mangan, fosfor, natrij, cink i fluor. A što se tiče sadržaja kalija, avokado je gotovo upola manji od banana.

Avokado sadrži masti, od kojih je 67% više od 20 esencijalnih mononezasićenih masnih kiselina omega-3, omega-6 i omega-9. Najveća količina njih je oleinska kiselina.

Antioksidansi u avokadu (vitamini C, E i beta-karoten) pomažu u oslobađanju kože od toksina koji dovode do preranog starenja i bora. Biljni steroidi sadržani u avokadu povećavaju proizvodnju kolagena, pomažu u regeneraciji, omekšavanju i vlaženju kože. A glutaminska aminokiselina čisti i štiti kožu od negativnih utjecaja okoline.

Fosfolipidni lecitin također pruža blagodati kori avokada, što osigurava stvaranje međustaničnog prostora i obnovu oštećenih stanica svih tkiva u tijelu. Zahvaljujući lecitinu i visokoj koncentraciji mononezasićenih masti, blagodati avokada za kosu su neprocjenjive, što se izražava u održavanju optimalne razine vlage unutar kutikule - vanjskog sloja vlasi.

Maska za lice od avokada

Najjednostavnija domaća maska za lice od avokada sastoji se od zgnječene pulpe, koju treba nanijeti na očišćenu kožu, ostaviti 20 minuta i isprati vodom sobne temperature. Ovaj jednostavan postupak, koji se provodi nekoliko puta tjedno, definitivno će pozitivno utjecati na izgled žene bilo koje dobi i s apsolutno svim tipovima kože.

A sada o tome kako napraviti masku od avokada koristeći dodatne sastojke. Zdrav izgled suhe i normalne kože osigurat će se dodavanjem

U polovicu malog avokada, zgnječenog u homogenu masu, dodajte žlicu ulja pšeničnih klica i pola žličice svježe iscijeđenog soka limete. Djelovanje korisnih tvari "aligatorske kruške" pojačano je vitaminom E, antioksidansima i glikoproteinima ulja pšeničnih klica. A vitamin C limete dodat će elastičnost koži, a također - zahvaljujući svojim antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima - pomoći će u sprječavanju akni. Preporučuje se nanošenje takve maske na lice i vrat 10-15 minuta, a zatim isprati mlakom vodom.

Maska od avokada za bore

Dvije maske na bazi pulpe avokada vrlo su učinkovite u borbi protiv starenja kože i bora. Za prvu masku trebat će vam tri sastojka: četvrtina zrelog avokada, 3 žlice prirodnog jogurta i žličica tekućeg meda. Pulpu avokada sameljite u konzistenciju pirea, dodajte preostale sastojke, sve pomiješajte u homogenu masu i nanesite na očišćenu kožu. Držite 15 minuta i operite lice prvo toplom, a zatim hladnom vodom (da se pore zatvore).

Druga maska za lice od avokada učinkovita je protiv bora na koži sklonoj prekomjernoj proizvodnji masnoće. Dovoljno je u pire od voćne pulpe dodati mali komadić pekarskog kvasca, prethodno samljeven s malom količinom mlijeka ili vode. Sve ostale korake znate.

Maska od avokada za suhu kožu

Ova maska pomaže u regulaciji ravnoteže vode u koži, hrani je i pomlađuje.

Pomiješajte žlicu pulpe avokada sa sirovim žumanjkom, žličicom prirodnog meda i pola žličice limunovog soka. Ako je koža suha i osjetljiva, smjesi dodajte žličicu biljnog ulja. Nakon 15-minutnog postupka, masku isperite toplom vodom, a zatim kožu obrišite kockicom leda.

Maska od avokada za akne

Za pripremu ove maske, pomiješajte dvije žlice zgnječenog avokada s 20 g usitnjenog kvasca i žlicom soka od aloe. Dobivenu smjesu nanesite na lice 15-20 minuta. Isperite vodom.

Još jedan recept za masku od avokada za akne: uzmite kakao u prahu (1 čajnu žličicu), tekući med (1 žlicu) i pulpu avokada (2 žlice).

Maske s uljem avokada

Sve čime je bogata pulpa plodova avokada sigurno prelazi u ulje koje se iz njih ekstrahira. Ovo ulje se uključuje u sastav raznih kozmetičkih proizvoda, jer:

• dobro se upija u kožu i prodire u duboke slojeve, hidratizira i štiti epidermu od isušivanja;
• povećava razinu imuniteta kože, štiti kožu od ultraljubičastog zračenja;
• poboljšava cirkulaciju krvi u koži i normalizira metaboličke procese koji se u njoj odvijaju;
• stimulira sintezu kolagena, što značajno povećava turgor i usporava pojavu bora;
• sprječava stvaranje pigmentnih mrlja na koži lica.

Maske s uljem avokada prikladne su za vlaženje i povećanje elastičnosti svih tipova kože, uklanjanje crvenila ili iritacije. Da biste to učinili, samo dodajte pola žličice ulja avokada u sastav bilo koje domaće kozmetičke maske.

Za pripremu hidratantne kozmetičke maske trebat će vam zobene pahuljice, med i ulje avokada. Dvije žlice zobenih pahuljica prelijte s malom količinom tople vode i pričekajte dok pahuljice ne omekšaju. Zatim dodajte jednu žlicu ulja avokada i jednu žličicu tekućeg meda. Držite ovu masku na licu 10 minuta, isperite toplom, a zatim hladnom vodom.

Maske od avokada za područje oko očiju

Izrada maske od avokada oko očiju izuzetno je jednostavna. Prva opcija zahtijeva ulje avokada kupljeno u ljekarni, druga - svježe voće kupljeno u supermarketu.

U prvom slučaju, u staklenci se miješa „višedozni dio“ maske s uljem avokada, koji se sastoji od samog ulja avokada i maslinovog ulja - u jednakim omjerima. Za pojačavanje učinka možete dodati 10 kapi jednog od eteričnih ulja - ružinog drveta, jojobe, nerolija, geranija ili sjemenki mrkve. Navečer se smjesa ulja nanosi na kožu oko očiju pažljivim „čekićastim“ pokretima vrhova prstiju, a nakon pola sata višak maske treba obrisati ubrusom. Ovaj postupak se može raditi svaki drugi dan, a u hladnoj sezoni - svakodnevno.

Ako imate svježi avokado, komad voća trebate pretvoriti u homogenu masu, nanijeti ga na kožu 20 minuta, a zatim isprati.

Još jedan koristan savjet za njegu očiju: dodajte ulje avokada u svoju redovnu noćnu hranjivu kremu. Ovo je posebno korisno za suhu kožu, kao i za poboljšanje stanja kože oko očiju kod dama srednjih godina.

Freeman maska za lice od avokada

Maska za lice od avokada američke kozmetičke tvrtke Freeman Beauty Labs sadrži, osim ulja avokada, kozmetičku glinu i zobene pahuljice.

Ova maska je namijenjena masnoj i mješovitoj koži, jer glina dobro apsorbira višak sebuma. Prisutnost ulja avokada istovremeno hidratizira kožu (hidratacija je potrebna za svaki tip kože) i hrani je, čineći je elastičnijom i zdravijom. Treći važan sastojak ove maske - zobene pahuljice - pomažu u vraćanju prirodnog pH-a kože i smanjuju upalu.

Nakon nanošenja Freeman maske za lice od avokada, možete osjetiti osjećaj "vruće kože" koji brzo prolazi. Prema uputama, maska treba ostati na licu dok se potpuno ne osuši - oko četvrt sata. Nakon toga, maska se ispere s puno vode. Preporučuje se nanošenje ove maske za lice 1-2 puta tjedno.

Maska za kosu od avokada

O blagodatima avokada za kosu već je bilo riječi na početku ovih bilješki. Kozmetičari preporučuju svima koji sanjaju o vraćanju prirodnog sjaja beživotnoj kosi da koriste ovo divno voće za njihovu hidrataciju i intenzivnu prehranu.

Maska za kosu od avokada priprema se prema sljedećem receptu: sameljite avokado srednje veličine dok ne postane glatko (nakon što ga ogulite i izvadite košticu); umutite sirovo jaje (kao za omlet) i pomiješajte s voćnom masom. Za ugodniji miris dodajte 5 kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Sve dobro promiješajte i nanesite na blago vlažnu kosu, raspoređujući masku po cijeloj dužini kose i lagano utrljajući u vlasište.

Zavežite glavu šalom i držite masku 20-25 minuta. Zatim isperite smjesu i operite kosu uobičajenim sredstvom za čišćenje kose.

Garnier maska za kosu s avokadom

Ulje avokada uspješno djeluje u mnogim kozmetičkim proizvodima poznatih proizvođača. Tako se u asortimanu marke Garnier, koja naglašava upotrebu prirodnih sastojaka, među proizvodima za njegu kose nalazi maska za kosu s uljem avokada i shea.

Garnier maska od avokada i shea maslaca korisna je za suhu ili oštećenu kosu, uključujući ispucale vrhove. Uz sva gore navedena nutritivna svojstva ulja avokada, shea maslac također ima sposobnost uklanjanja perutanja, crvenila i zatezanja kože.

Garnier maska od avokada i shea maslaca namijenjena je obnavljanju prirodne strukture tanke kose. Nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite da djeluje tri minute, a zatim temeljito isperite vodom.

Numero maska s avokadom

Hranjiva maska za kosu s avokadom talijanskog brenda Brelil Numero – analog Garnier maske – namijenjena je i suhoj, beživotnoj i oštećenoj kosi. Kako proizvođač navodi, zbog prisutnosti ulja avokada i shea u proizvodu za njegu kose, koja duboko prodiru u strukturu kose, postiže se intenzivno vlaženje i jačanje vlakana kose bez otežavanja. Kosa dobiva sjaj i blistavost.

Način korištenja Numero maske s avokadom je isti kao u prethodnom slučaju.

Maska za kosu s medom i avokadom

Maska za kosu Honey Avocado (ruski brend Organic Shop) također spada u takozvane ekspres maske. Kako piše na etiketi, smjesa se nanosi duž cijele duljine vlažne kose, drži se 1-2 minute i ispere toplom vodom. Proizvođač navodi da maska ne sadrži silikone, parabene i boje. Međutim, njezin sastav, kao i sva kozmetika koja se danas proizvodi, sadrži mnogo različitih "pomoćnih" kemikalija. Konkretno, osim vode s infuzijom (uljnom infuzijom) avokada i meda, maska za kosu Honey Avocado sadrži emulgatore (cetearilni alkohol i cetearilni eter), otapala (benzojeva kiselina), antistatička sredstva (behentrimonijev klorid), limunsku kiselinu, konzervanse (sorbinska kiselina), sintetske mirise. "Honey Avocado" također sadrži hidrolizirani keratin.

Recenzije maske od avokada

Prema recenzijama maski od avokada, rezultati njihove upotrebe obično ispunjavaju očekivanja. To se posebno odnosi na domaće maske za lice od avokada.

Među korisnim savjetima za korištenje avokada treba napomenuti da se preporučuje korištenje samo zrelih avokada. A kako biste spriječili potamnjenje neiskorištenog dijela voća, potrebno ga je zamotati u plastičnu foliju za hranu i pohraniti u posudu za povrće u hladnjaku. Tada avokado ostaje prikladan za izradu maski 2-3 dana.

Brojni posjetitelji kozmetičkih web stranica ističu da im redovita upotreba ulja avokada pomaže u smanjenju suhoće kože i značajno povećava njezinu elastičnost.

Bogat mineralima, željezom, kalijem, vitaminima i antioksidansima, avokado zaista istovremeno hidratizira i hrani kožu. Maske od avokada i maske s uljem avokada pomažu u obnavljanju epidermalnih stanica, a također hrane kosu i vraćaju joj prirodni sjaj.