Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Biljne maske za lice - kućna fitokozmetika
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U farmakognoziji se ljekovitim biljem obično nazivaju lisnate i cvjetne stabljike zeljastih biljaka i sirovine koje se sastoje od cijele biljke zajedno s njezinim podzemnim organima (rizom, gomolji i korijenje). Na popisu ljekovitih biljaka, bilje s pravom zauzima počasno mjesto. Ljekovito bilje svoja ljekovita svojstva, poznata čovječanstvu od davnina, duguje prirodi, koja ga je obdarila jedinstvenim skupom kemikalija. Zahvaljujući tim biološki aktivnim tvarima, biljne maske za lice ostaju najpopularnije sredstvo kućne fitokozmetike u 21. stoljeću.
Ljekovito bilje sadrži flavonoide, glikozide, organske kiseline, saponine, eterična ulja, tanine, mikroelemente, smole, fitoncide, vitamine, mineralne soli, fitohormone i enzime.
Prednosti bilja za kožu
Starogrčki znanstvenik Teofrast iz Efeza u 4. stoljeću prije Krista stvorio je traktat "Istraživanje biljaka" u kojem je opisao biljke i naglasio blagodati bilja za kožu i žensku ljepotu. A njegovim sugrađanima muškog spola savjetovano je da "ćelavost liječe oblozima od kima, rotkvice, golubljeg izmeta, mješavinom poriluka, cikle i koprive".
Krenimo s koprivom. Kopriva se široko koristi u službenoj medicini, posebno u dermatologiji koristi se za liječenje kožnih osipa, trofičkih ulkusa, acne vulgaris, furunkuloze, dermatitisa, kao i preranog sijedenja i... ćelavosti. U kozmetičke svrhe ova se biljka preporučuje za njegu kose i kože lica koja je izgubila elastičnost.
Svima omiljena kamilica, između ostalog, sadrži azulen koji ublažava upalu i štiti kožu od bakterija. Ništa manje omiljena paprena metvica sadrži ne samo eterično ulje s mentolom, već i oleanolnu kiselinu, čiji je tonički učinak sličan onome kod ginsenga. Ovaj triterpenoid prodire u dermis i sprječava prekomjerno lučenje sebuma.
Glikozid aukubin, kojeg ima u izobilju u trputcu, ima baktericidno, zacjeljujuće i adstringentno djelovanje, a njegovi flavonoidi potiču obnovu epidermalnih stanica.
Listovi medvjetke, u narodu poznate kao "medvjeđe uho", osim flavonoida, organskih kiselina i tanina, sadrže snažan antioksidans - glikozid arbutin. Ova biljka smanjuje intenzitet proizvodnje pigmenta melanina, što pomaže u izbjeljivanju kože.
Od posebno vrijednih komponenti u kemijskom sastavu preslice, potrebno je istaknuti silicijevu kiselinu: po svom sadržaju, preslica je prvak među ljekovitim biljkama. Silicijeva kiselina je sastojak vezivnog tkiva, kože, kose i noktiju osobe. Stoga, preslica poboljšava stanje kože aktiviranjem sinteze kolagena i metaboličkih procesa u stanicama.
Općenito, biljne maske za lice - i to od najčešćih ljekovitih biljaka koje se prodaju u svakoj ljekarni - mogu postati moćno oružje svake žene u borbi za njezinu neprolaznu ljepotu.
[ 1 ]
Recepti za biljne maske
Za pripremu gotovo svih kozmetičkih maski na bazi sušenog farmaceutskog bilja, potrebno ih je pretvoriti u fini prah, za što preporučujemo korištenje običnog mlinca za kavu.
Također bismo vas još jednom željeli podsjetiti da bilo koju od dolje navedenih biljnih maski za lice treba nanositi na temeljito očišćenu kožu 15-20 minuta, nakon čega sve treba isprati mlakom vodom, ili ako sadrži masnoće ili eterična ulja, toplijom vodom.
Biljne maske za lice za normalnu kožu
Najkorisnije ljekovito bilje za normalnu kožu su kamilica, konac, metvica, matičnjak, neven, gospina trava, maslačak i preslica.
Maska za lice od koprive
Kombinacija koprive i mlijeka pomoći će povećati turgor kože. Za pripremu ove maske pomiješajte žlicu koprive (imajte na umu da se u svakom od recepata radi o suhoj travi samljevenoj u prah) s istom količinom toplog mlijeka i dodajte pola sirovog žumanjka. Sve miješajte dok ne postane glatko. A što dalje - znate.
Maska od kukuruza
Ova maska će učiniti da vaša koža lica izgleda svježije i da bude baršunasta. Za to pomiješajte 2 žlice cvjetova plavog različka s vodom (oko četvrtine čaše) i kuhajte 2-3 minute. Kada se smjesa malo ohladi, dodajte žličicu meda i istu količinu zobenih pahuljica. Držite masku na licu 15 minuta.
Maska sukcesije i mente
Uzmite žlicu sukcesije i mente, prelijte sa 150 ml kipuće vode i ostavite 25 minuta ispod poklopca. Zatim dodajte malo brašna ili škroba (za gušću konzistenciju), dobro promiješajte. Nanesite smjesu na lice i držite oko pola sata.
Biljne maske za lice za suhu i osjetljivu kožu
Najprikladnije biljke za suhu kožu lica su kamilica, metvica, kadulja, peršin, hmelj, jaglac, kopar, neven, sladić i kopriva.
Maska od kamilice i meda
Jednu žlicu kamilice prelijte s 0,5 šalica kipuće vode i ostavite 25-30 minuta. Ocijedite višak tekućine, dodajte žličicu prirodnog meda, promiješajte. Nanesite masku na lice četvrt sata.
Maska od hmelja, kamilice i nevena
Ova biljna maska dobro zaglađuje kožu, ublažava iritaciju i poboljšava ten. Za pripremu, skuhajte "kašu" od mješavine nevena, hmelja i kamilice (uzete u jednakim količinama) s kipućom vodom. Kada se biljna masa ohladi gotovo na sobnu temperaturu, dodajte žličicu gustog kiselog vrhnja, dobro promiješajte i nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Maska od kadulje
Prelijte nekoliko žlica kadulje kipućom vodom, napravite pastu i ostavite da se ohladi na +40°C. Zatim dodajte 5 kapi maslinovog ili sezamovog ulja, promiješajte. Nanesite na lice, prekrijte toplim vlažnim pamučnim ubrusom. Držite 25 minuta, isperite toplom vodom, a zatim hladnom.
Biljne maske za lice za masnu kožu
Za njegu masne kože stručnjaci preporučuju korištenje pelina, stolisnika, podbijela, gospine trave, mente, cikorije, gospine trave, kamilice, nevena, preslice i trputca.
Maska od gospine trave i kamilice
Ova maska će stisnuti proširene pore i ukloniti višak sjaja s vašeg lica. Za pripremu, žlicu bilja prelijte kipućom vodom i pustite da se lagano kuha ne dulje od 10 minuta. Kada se mješavina bilja zagrije, dodajte žličicu pšeničnog ili rižinog brašna (lako ga je dobiti mljevenjem riže u mlincu za kavu). Masku držite dok se ne osuši, a zatim je isperite toplom vodom.
Maska od lišća podbjela
Ova maska ima sličan učinak, odnosno poboljšava strukturu epiderme i smanjuje njezinu masnoću. Za pojačavanje učinka preporučuje se raditi ovu masku dva puta tjedno. Priprema se na isti način kao i u prethodnom receptu, ali potrebno je nanijeti toplu smjesu na lice i držati je 20-25 minuta.
Maska od trputca i mente
Ova maska će umiriti nadraženu kožu, osvježiti je i zagladiti fine bore. Žlicu trputca i istu količinu mente prelijte kipućom vodom, napravite pastu s desertnom žlicom tekućeg meda. Vrijeme postupka od trenutka nanošenja smjese na lice nije dulje od 20 minuta.
Biljne maske za lice protiv bora
Za zrelu kožu s očitim borama vrlo su korisne maske koje istovremeno vlaže, hrane i zatežu kožu, stoga moraju sadržavati malu količinu masti - u obliku neke vrste biljnog ili eteričnog ulja.
Maska od biljne mješavine
Za pripremu ove divne "multifunkcionalne" kozmetičke maske potrebno je napraviti mješavinu bilja: pomiješajte žlicu kamilice, mente, gospine trave, podbijela i kadulje. Zatim uzmite šaku smjese, prelijte je kipućom vodom, čvrsto zatvorite posudu i zamotajte je u ručnik - kako bi se bilje pravilno naparilo (to će trajati oko 30 minuta). Nakon toga ocijedite višak tekućine i dodajte žličicu maslinovog ulja (za masnu kožu umjesto ulja koristite istu količinu nemasnog kiselog vrhnja). Smjesu ravnomjerno rasporedite po licu (osim područja oko očiju) i prekrijte frotirnim ručnikom. Zimi se ovaj postupak može raditi par puta tjedno - po 20 minuta.
Maska od lanenog sjemena
Želite li tonizirati kožu lica, ublažiti iritaciju i poboljšati njezinu boju? Tada upotrijebite kolin, niacin i tiamin, koji su dio lanenog sjemena. Za pripremu ove divne tonizirajuće biljne maske za lice trebat će vam pola čaše vode, žlica lanenog sjemena i žličica bijele gline. Kuhajte sjemenke oko 15 minuta, ohladite juhu i dodajte glinu. Nakon što dobro promiješate, nanesite masku na četvrt sata.
Biljne maske za lice za problematičnu kožu
Ako imate problematičnu kožu, odnosno često se pojavljuju prištići ili akne, tada će vam u borbi za čisto lice pomoći ljekovito bilje, koje se može kupiti u ljekarni po više nego pristupačnim cijenama.
Maska od stolisnika i kamilice
Maska se priprema od jednakih dijelova stolisnika i kamilice (na primjer, po žlica svakog) tako da se prelije kipućom vodom (150 ml) i biljna smjesa odstoji 25-30 minuta. Nakon toga se dodaje škrob i kiselo vrhnje - po žličicu. Sve se dobro promiješa dok ne postane glatko i nanese na kožu lica na oko 15-20 minuta. Maska se uklanja vlažnom spužvom, a zatim se ispere mineralnom vodom.
Maska divlje maćuhice
Ako su vam pore na licu proširene, upotrijebite recept za masku s divljom maćuhicom. Za pripremu trebate popariti žlicu trave samljevene u brašno s kipućom vodom. Za suhu kožu dodajte 3-4 kapi bademovog ulja u dobivenu smjesu, za masnu kožu - 5 kapi limunovog soka. Nakon što se ohladi gotovo na tjelesnu temperaturu, nanesite smjesu na kožu lica 20 minuta. Ova maska sužava pore i uklanja mrtve čestice epiderme.
Maska od medvjetke
Za pigmentne mrlje korisno je napraviti maske za lice s biljkom medvjetke. Uzmite žlicu suhe farmaceutske biljke, sameljite je u brašno, prelijte malom količinom kipuće vode, čvrsto zatvorite posudu i ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim u masu dodajte 3-4 kapi ulja šipka ili krkavine, dobro promiješajte i nanesite na čisto lice 20 minuta. Osim izbjeljujućeg učinka, ova maska (ako se radi dva puta tjedno) savršeno tonira i hrani kožu, a također potiče regeneraciju njezinih stanica.
Recenzije biljnih maski za lice
Mnoge žene, uključujući aktivne čitateljice ženskih časopisa, primjećuju da su razočarane gotovim kozmetičkim maskama, obilno "začinjenim" kemikalijama. Tako parabeni, mineralna ulja sintetizirana iz nafte, silikon ciklometikon, emulgatori prekrivaju kožu filmom, što ometa uklanjanje toksina iz tkiva. A konzervans fenoksietanol može oslobađati formaldehid i negativno utjecati na živčani sustav...
Kupci su počeli pažljivije proučavati sastav gotove kozmetike, a neki od njih došli su do zaključka: bolje je brinuti se za svoju kožu domaćim maskama od prirodnih proizvoda. Uostalom, biljne maske za lice jednostavno su i učinkovito sredstvo za njegu kože kod kuće, savršeno čiste, osvježavaju i toniziraju kožu svih tipova.