Maske za tamnjenje

Kako biste smanjili utjecaj ultraljubičastog zračenja na kožu, možete koristiti kreme, losione, ulja i maske za sunčanje.

Za mnoge, tamnjenje, posebno u ljetnim mjesecima, postaje veliki problem. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, razina melanina u koži se povećava, što čini njezinu boju tamnijom. Neki, zbog prirode svojih profesionalnih aktivnosti, moraju dugo vremena provoditi pod otvorenim sunčevim zrakama, što dovodi do intenzivnog preplanulosti.

Tamnjenje je rezultat borbe kože protiv ultraljubičastog zračenja. Kada ten poprimi prekrasnu zlatnu nijansu, to znači da se koža dobro nosila sa svojim funkcijama, ali kada se pojave crvenilo, opekline i bolnost kože, dolazi do oštećenja stanica kože, što dovodi do preranog starenja.

Preplanula koža počela se smatrati znakom zdravlja i ljepote tek početkom 20. stoljeća, nakon što su znanstvenici dokazali blagodati sunčeve svjetlosti, koja je neophodna za sintezu vitamina D, koji pomaže u jačanju koštanog tkiva. Međutim, pretjerano tamnjenje ne samo da izvana kvari kožu (crvenilo, pigmentacija, ljuštenje itd.), već i značajno povećava rizik od razvoja malignih tumora kože.

Kod osoba sa svijetlom kožom, pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, razina folne kiseline u krvi brzo se smanjuje, što je važno za hematopoezu, sintezu DNK, spermatogenezu itd. Zbog toga liječnici preporučuju suzdržavanje od izravne sunčeve svjetlosti u prvim tjednima trudnoće.

Ali ne samo trudnice i osobe svijetle puti trebaju ograničiti izlaganje suncu; to se odnosi na ljude svih dobi i spolova.

Osjetljivost na ultraljubičasto zračenje je individualna i ovisi o nizu čimbenika (uglavnom o tipu kože). U riziku su osobe sa svijetlom i crvenom kosom – brže izgore na suncu, a na koži im se pojavljuju pigmentne mrlje. Tamnopute osobe brže dobiju lijep ten, dok u većini slučajeva ne izgore od sunca.

Preporučuje se korištenje takve zaštitne opreme s pojavom prvog proljetnog sunca i, posebno, u ljetnim mjesecima, kada je osjetljivost kože na sunčeve zrake najveća.

Pod utjecajem sunca povećava se opterećenje antioksidativnih sustava tijela, stoga pri odabiru kreme za sunčanje dajte prednost onima koje sadrže antioksidanse. No ipak, prioritet pri odabiru krema za sunčanje imaju UV filteri koji apsorbiraju ili reflektiraju ultraljubičasto svjetlo. Učinkovitost kreme za sunčanje ovisi o SPF faktoru, što će vam omogućiti da dulje boravite na suncu bez izlaganja kože opasnosti (opeklinama).

Prednosti maske za sunčanje

Maske za tamnjenje, kada se redovito koriste, obnavljaju kožu oštećenu sunčevim zrakama.

Prirodni sastojci uključeni u maske pojačavaju zaštitna svojstva kože, obnavljaju oštećene stanice, potiču proizvodnju kolagena, elastina, a neke maske imaju i učinak posvjetljivanja.

Maska za sunčanje pomoći će u smanjenju rizika od malignih lezija kože, benignih tumora, papiloma i pigmentacije.

Obično, pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, koža postaje suha, iritirana i na njoj se pojavljuju fine bore. Maske za sunčanje pomoći će u vlaženju, omekšavanju kože i uklanjanju crvenila.

Ako vam je koža opečena, ne biste trebali koristiti maske s agresivnim sastojcima (sok od limuna, cimet, senf itd.).

Prije nanošenja maske na lice, potrebno je testirati malu količinu na drugom preplanulom području kože (na zapešću, laktu itd.).

Preporučuje se nanošenje bilo koje maske nekoliko sati nakon sunčanja; prije nanošenja maske ne smijete pariti kožu, jer će to uzrokovati još veći gubitak vlage.

Recepti za maske za sunčanje

Maske za sunčanje pomoći će malo izbijeliti pretjerano preplanulu kožu, navlažiti je i zasititi hranjivim tvarima.

Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, koža gubi puno vlage i postaje tanja.

Za suhu kožu preporučuje se maska s fermentiranim mliječnim proizvodima. Najjednostavnija maska je maska od kiselog mlijeka ili zgrušanog mlijeka koja se nanosi na kožu svake večeri 15-20 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.

Maska od peršina prikladna je za bilo koji tip kože. Korijen biljke pogodan je za izradu tinkture, kojom se obriše lice (preliti zdrobljeni korijen kipućom vodom, ostaviti 24 sata i procijediti).

Maska od bjelanjka, soka jednog limuna, 10-15 g šećera, 100 ml vode, 60 g meda i 80 ml vodikovog peroksida (3%) dobro hidratizira kožu. Maska se nanosi na kožu 15-20 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.

Za suhu kožu dobra je i maska sa svježim sirom i jogurtom (kefirom) ili s pšeničnim (krumpirovim) brašnom i limunovim sokom 1:1.

Limun je dobar za posvjetljivanje kože. Često se koristi nakon sunčanja, kod pigmentacije kože, pjegica. Ali maske s limunom (posebno koncentriranim sokom) su kontraindicirane kod opeklina od sunca.

Maska s limunom i medom ima dobar hidratantni, hranjivi i posvjetljujući učinak protiv tamnjenja. Za pripremu će vam trebati sok jednog limuna i oko 100 g meda. Sve komponente moraju se dobro pomiješati i možete je koristiti. Maska se nanosi 15-30 minuta.

Za masnu kožu koristite masku od bjelanjka, 2 žlice meda, 1-2 žlice zobenih pahuljica (ili masnog svježeg sira i ½ žličice meda).

Maska sa svježim sirom, žumanjkom i 2 kapi vodikovog peroksida oživjet će vašu kožu i dati joj zdravu boju. Nanesite masku na očišćenu kožu 15-20 minuta.

Svježi krastavac pomoći će vam u obnavljanju kože nakon sunčanja. Za masku će vam trebati mali krastavac, nariban na finom ribežu, pomiješan s hranjivom kremom. Za masnu kožu koristite sok od krastavca s votkom (1:1, ostavite 24 sata). Namočite gaze u dobivenoj smjesi i nanesite na lice (radi praktičnosti možete napraviti proreze za oči), nakon 15-20 minuta isperite lice hladnom vodom.

Bademi i mlijeko pomoći će u uklanjanju preplanulosti, zaglađivanju i hidrataciji kože. Za pripremu maske, nekoliko orašastih plodova se 12 sati natapa u čaši mlijeka, zatim se smjesa samelje blenderom ili mljevenjem mesa i nanese na kožu 10-15 minuta.

Dobar lijek za opekline od sunca je glina:

• maska s bezbojnom glinom i tinkturom cvijeta kamilice – 5-10 minuta
• maska sa zelenom glinom i vodom, pogodna za masnu kožu, ima hranjiva, hidratantna i izbjeljujuća svojstva
• maska od plave gline (2 žlice), badyagi masti (1/2 žlice) i čiste vode 5-7 minuta. Prije upotrebe maske potrebno je testirati osjetljivost.
• maska sa suhim kvascem i mlijekom - 20-30 minuta.

Recenzije maski za sunčanje

Maske za sunčanje su prilično učinkovito sredstvo za izbjeljivanje kože nakon duljeg izlaganja suncu.

Prema recenzijama, maske s limunom i krastavcem imaju dobra svojstva izbjeljivanja. Međutim, prilikom dodavanja limuna važno je da se koža ne isuši još više, pa je nakon maski potrebno nanijeti hranjivu i hidratantnu kremu na kožu.

Maske s mlijekom, fermentiranim mliječnim proizvodima, medom – pomažu u vraćanju glatkoće kože, zdrave boje, uklanjanju sitnih bora, hranjenju i hidrataciji.

Važno je koristiti maske za sunčanje ne samo nakon plaže ili duge šetnje na suncu. Takve maske mogu se redovito koristiti tijekom cijelog ljeta kako bi se smanjili negativni učinci ultraljubičastog zračenja i očuvala mladost i ljepota kože.