Maske s vitaminima za lice - pomoć u borbi za ljepotu i zdravlje kože

Vanjska ovojnica našeg tijela ne samo da ga štiti od svih vrsta vanjskih utjecaja. Koža obavlja toliko složenih funkcija da joj je odavno trebalo dati status zasebnog organa. Prosudite sami: prosječna površina kože odrasle osobe je 2000 četvornih cm, a moždana kora ne prelazi 1670 četvornih cm. Koža sadrži 280 tisuća receptora za hladnoću i toplinu, najmanje milijun živčanih završetaka, 500 tisuća receptora za dodir i 3 milijuna znojnih žlijezda…

Kad nas topla odjeća štiti od zimske hladnoće (možemo čak zaštititi ruke nošenjem rukavica ili palčeva), lice ostaje, kako kažu, "otvoreno svim vjetrovima". Stoga koža lica zahtijeva pažljivu njegu i posebnu pažnju. A maske s vitaminima za lice pomoći će u borbi za ljepotu i zdravlje kože.

Vitaminske maske za lice: koje i za koga?

Za bolje i dulje održavanje dobrog stanja i zdravog izgleda kože, prije svega, potrebno je da u prehrani imate sve vitamine potrebne za tijelo. Na primjer, ako je koža lica postala suha i počela se ljuštiti, a koža ruku brzo postaje hrapava i pojavljuju se pukotine, tada joj očito nedostaje vitamin A (retinol), koji je uključen u oksidacijsko-redukcijske procese, regulira sintezu proteina, potiče normalan metabolizam i reprodukciju stanica.

Sinteza kolagena kože (fibrilarnog proteina koji čini osnovu vezivnog tkiva tijela) usporava se bez vitamina C (askorbinske kiseline), koji je antioksidans i enzim nekih metaboličkih procesa u tijelu. A snažan antioksidans vitamin E (tokoferol acetat) potreban je za normalno funkcioniranje imunološkog sustava tijela, cirkulaciju krvi, prehranu stanica i obnovu tkiva.

Moguće je i potrebno pojačati unutarnju vitaminizaciju kože korištenjem tako provjerenog lijeka kao što su vitaminske maske za lice. Vitamini A i E su topljivi u mastima, a njihove uljne otopine mogu se kupiti u ljekarni bez recepta - u kapsulama ili ampulama. Vitamin C se otapa u vodi i alkoholu. Dostupan je u obliku praha, tableta, dražeja, a također i u ampulama - u obliku 10% i 25% otopine ili 10% otopine natrijeve soli askorbinske kiseline (natrijev askorbat).

Maske za lice s vitaminom E

Dodavanje jedne kapsule vitamina E (samo trebate probušiti kapsulu i iscijediti sadržaj) najobičnijoj domaćoj maski pomoći će povećati elastičnost kože, smanjiti neželjene prištiće i zagladiti linije na najosjetljivijim područjima - oko vanjskih kutova očiju i usta.

Maske za lice s vitaminom E pripremaju se neposredno prije postupka. Hranjiva maska koja zaglađuje bore uključuje: masno kiselo vrhnje (30-40 g), kakao u prahu (10 g), ulje pšeničnih klica (10 kapi), ulje jojobe (10 kapi) i 2-3 kapi uljne otopine vitamina E. Sve komponente se temeljito pomiješaju, dobivena masa se nanosi na lice i drži 20 minuta. Masku treba isprati toplom vodom. Preporučuje se da ovu masku radite najviše 2-3 puta tjedno.

Za suhu kožu, maska za lice s vitaminom E imat će pomlađujući učinak ako se pripremi na bazi svježeg sira (idealno - domaćeg). Potrebno je pomiješati dvije žlice svježeg sira s dvije čajne žličice maslinovog ulja i kapnuti 5-7 kapi vitamina E. Maska se nanosi na lice u prilično debelom sloju, drži se 15-20 minuta i ispere običnom vodom.

Maske za lice s vitaminom A

Vitamin A je nezamjenjiv u njezi zrele kože: aktivira prirodnu proizvodnju kolagena i povećava turgor kože. Maske s vitaminom A su vrlo učinkovite, budući da ovaj vitamin slobodno - kroz kanale lojnih i znojnih žlijezda - prodire u sve slojeve kože. Posebno je korisno praviti takve maske s početkom hladnog vremena.

Hranjiva maska s retinolom vrlo je korisna za suhu kožu: uzmite žlicu dobrog kiselog vrhnja, uzmite istu količinu soka aloe i 5-10 kapi vitamina A (uljna otopina). Sve dobro promiješajte, nanesite na kožu lica i vrata. Vrijeme postupka nije dulje od četvrt sata, nakon čega se maska ispere mlakom vodom.

Maska za lice s vitaminom A za masnu kožu pravi se ovako. Prvo pripremite biljni napitak ili dekokt od najpreporučljivijih ljekovitih biljaka za masnu kožu - paprene metvice, kamilice, nevena, preslice ili kadulje. Uzmite žlicu suhe trave na pola čaše kipuće vode, zakuhajte, maknite s vatre i ostavite 15-20 minuta. Pomiješajte malu količinu biljnog dekokta sa zobenim pahuljicama dok ne postane kremasto. Dodajte 10 kapi bademovog ulja ili ulja sjemenki grožđa i 5 kapi vitamina A (možete dodati sadržaj jedne kapsule "Aevita"). Držite masku 15 minuta, a zatim isperite preostalim biljnim dekoktom.

Maske za lice s vitaminom C

Iako se vitamin C proizvodi u obliku otopine, profesionalni kozmetolozi primjećuju da se na zraku početna svojstva ovog vitamina - zaštita kože od ultraljubičastih zraka i posvjetljivanje pigmentacije - brzo gube. Zbog toga se praktički ne koristi u domaćim maskama. A u kozmetičkim salonima maske s vitaminom C za lice izrađuju se ako postoje uporne pigmentne mrlje.

U svom prirodnom obliku, askorbinska kiselina se nalazi u mnogim voćima i povrćima, pa je prikladnije pripremati domaće maske s vitaminom C od svježeg voća. Na primjer, za masnu kožu dobro pomaže maska s vitaminom C (koji se nalazi u svim citrusima bez iznimke) i bijelom kozmetičkom glinom. Svježe iscijeđeni sok jedne naranče pomiješajte s dvije žlice gline i nanesite na čistu kožu 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Treba imati na umu da svi agrumi sadrže značajnu količinu alfa kiselina, koje imaju piling svojstva, pa se takve maske ne rade često, a koža se nakon njih štiti odgovarajućim kremama.

Maska za lice s vitaminom C može se pripremiti pomoću "kineskog ogrozda" - kivija. Ovo voće sadrži rekordnu količinu vitamina C - 92 mg na 100 g težine. Osim toga, sadrži vitamine E, B6 i B9, pa ova multivitaminska maska savršeno tonizira, hidratizira i zaglađuje svaku kožu. Priprema ove maske je jednostavna, samo pomiješajte jednu žlicu soka od kivija i ulje - maslinovo ili bademovo, dodajte jedan sirovi žumanjak. Dobivenu masu nanesite na lice i nakon 15 minuta uklonite je laganim pokretima (uz minimalan pritisak) pomoću navlaženog kozmetičkog diska. Za masnu kožu bolje je žumanjak zamijeniti umućenim bjelanjkom, a količinu ulja ograničiti na jednu čajnu žličicu.