Prhut i gubitak kose

Zdrav izgled uvijek nije samo rezultat brige o sebi, već i pokazatelj unutarnjeg zdravlja, stanja i kvalitete rada svih organa i sustava u tijelu. Često se događa da pažljivo brinemo o kosi i koži, ali njihovo stanje i dalje ne zadovoljava. Zašto se to događa? Koji unutarnji problemi mogu uzrokovati perut i gubitak kose? Kako popraviti situaciju i poboljšati zdravlje i izgled? Pokušat ćemo detaljno odgovoriti na ova pitanja.

Epidemiologija

Prema statistikama, gotovo 75% stanovništva naše zemlje ima nekih problema s vlasištem i kosom, a posebno govorimo o peruti i gubitku kose. Kosu gubimo svaki dan, ali se kaže da se patološki gubitak kose javlja ako njihov broj prelazi 100-120 dnevno. Mogu ispadati i pojedinačne dlake i cijeli pramenovi, što ukazuje na prilično ozbiljnu patologiju. Vrijeme je za uzbunu ako velika količina kose ostane na češlju, u odvodu tuš kabine ili kade, a također i ako su ramena i odjeća prekriveni vidljivom peruti (bijele pahuljice) i pojedinačnim dlačicama.

Muškarci češće imaju ovaj problem nego žene. Na primjer, 60% muškaraca primjetno gubi kosu do 30. godine života, a perut se nalazi kod svakog drugog predstavnika jačeg spola.

Uzroci perut i gubitak kose

Problem gubitka kose i peruti nije uvijek uzrokovan izravnim problemima s kožom ili folikulima dlake. Često signalizira opće probleme u tijelu. Stoga je važno prvo utvrditi uzrok, a tek onda razmišljati o tome kako vratiti lijepu frizuru. Ako to ne učinite, već jednostavno pokušate djelovati raznim vanjskim sredstvima, tada možete dobiti ili privremeno poboljšanje ili uopće neće biti učinka. [ 1 ], [ 2 ]

Dakle, razlozi za gubitak kose i perut mogu biti:

• poremećaji endokrinog sustava, bolesti štitnjače;
• metabolički poremećaji, bolesti probavnih organa;
• hormonska neravnoteža;
• zarazni i upalni procesi;
• tumorski procesi;
• autoimune patologije.

Osim toga, zdravlje kose može biti oštećeno:

• redoviti nedostatak sna;
• česti ili jaki stres;
• pretjerani fizički ili mentalni stres;
• psihoemocionalni poremećaji;
• nepismena njega kože i kose.

Faktori rizika

Uz neposredne uzroke, od značaja su i faktori rizika koji u određenoj mjeri utječu na pojavu problema alopecije i peruti:

• postupci kemijskog trajnog trajnog ravnanja kose, često bojenje, isticanje ili izbjeljivanje, redovito sušenje fenom, korištenje uvijača za kosu ili pegle za ravnanje;
• nepravilna njega, nepravilno odabrani deterdženti i kozmetika;
• često izlaganje kiši, hladnoći, vjetru, sunčevoj svjetlosti, nedostatak pokrivala za glavu u mraznom vremenu;
• dugotrajni nedostatak vitamina i minerala, monotona prehrana, česte stroge dijete ili razdoblja posta;
• jake hormonalne promjene u tijelu (pubertet, trudnoća, menopauza);
• fizičko oštećenje područja kose, izloženost zračenju, veliki kirurški zahvati, kemoterapija, dugotrajni tretmani antibioticima ili hormonskim lijekovima.

Patogeneza

Kada se poveća lučenje lojnih žlijezda, ljuske epiderme zadržavaju se na koži, nakupljaju se i blokiraju kanale. Opskrba hranjivim tvarima je blokirana. Na vlasištu se stvara neobičan ljušteći sloj koji sprječava potpunu opskrbu tkiva kisikom. Kao rezultat toga, žarulje počinju iscrpljivati, a dlake odumiru.

Suha perut pojavljuje se kada lojne žlijezde ne funkcioniraju ispravno. Koža nije dovoljno hidratizirana, kosa počinje opadati, a perut postaje sve veća. Na nekim područjima mogu se stvoriti "ćelave mrlje", djelomična područja ćelavosti, što je popraćeno osjećajem nelagode i svrbeža.

Triholozi objašnjavaju problem gljivičnim bolestima, neuravnoteženom prehranom, čestim stresom i hormonalnim promjenama. Međutim, najčešći uzroci su nepravilna njega, loše navike, zlouporaba proizvoda za njegu i oblikovanje kose. Moguća je i nasljedna predispozicija. [ 3 ]

Simptomi perut i gubitak kose

Gubitak kose u određenim količinama je prirodan proces, što se ne može reći za perut. Svakodnevno osoba gubi i do stotinu dlaka, a volumen izgubljenih i novih dlaka je u stabilnoj ravnoteži. O patologiji se govori kada gubitak kose premaši normu i postane očit, a perut postaje vidljiva golim okom: na ramenima, na odjeći.

Prosječni životni vijek jedne dlake je do sedam godina. U početku ima "paperjastu" strukturu, nakon nekog vremena počinje aktivno rasti - u prosjeku 2-7 godina. Nakon toga počinje ketogena faza, tijekom koje se kosa priprema za odvajanje od vlasišta: unutar tri ili četiri mjeseca opada. U pravilu, ako se to dogodi prije vremena, uzrok treba tražiti u razdoblju 3-4 tjedna prije pojave problema.

Prvi znakovi problema obično se javljaju u obliku malih, mrvljivih ljuskica. Vlasište postaje iritirano, zahtijeva često pranje, svrbi i može patiti od pretjerane suhoće i povećane masnoće. Kosa postaje lomljiva i nezdravog izgleda. Prhut se može postupno transformirati iz male u veliku. Međutim, simptomi nisu uvijek tako očiti: kod nekih ljudi problem je praktički asimptomatski, primjetne su samo višestruke ljuskice i gubitak kose na odjeći i češlju.

Gubitak kose i perut kod žena

Žene imaju drugačiji problem s peruti i gubitkom kose od muškaraca. Gubitak kose je spor i ravnomjeran po cijelom vlasištu, a proces počinje na tjemenu i frontalno-tjemenom području. Međutim, ćelave mrlje se ne stvaraju u frontalnom području.

Kod žena, alopecija se javlja putem dva mehanizma:

• Telogeni tip karakterizira prerani prijelaz žarulja u "uspavano" stanje, što se događa na pozadini kroničnih patologija, zaraznih ili endokrinih bolesti;
• Anageni tip posljedica je utjecaja agresivnih vanjskih čimbenika, a folikuli dlake u takvoj situaciji odumiru - na primjer, pod utjecajem lijekova, zračenja, kemoterapije itd.

Prvi tip se smatra najosjetljivijim na liječenje: rast kose može se ispraviti čak i kod kuće. Drugi tip se liječi samo ako folikuli nisu potpuno uništeni.

Posebno čest problem za žene je pogoršanje kvalitete kose tijekom trudnoće i dojenja, kao i na pozadini dugotrajnog liječenja hormonskim sredstvima ili oralnim kontraceptivima. U ovom slučaju, ako tijelo ima hiperandrogenizam, tada se može primijetiti ćelavost muškog tipa.

Značajno pogoršanje stanja kose opaža se unutar mjesec dana nakon poroda, a kod mnogih mladih majki - unutar nekoliko mjeseci. Negativne promjene bilježe se i tijekom menopauze, na pozadini smanjenog lučenja estrogena i povećane razine testosterona.

Perut i gubitak kose kod muškaraca

Ako je perut kod muškaraca popraćena jakim gubitkom kose, onda u većini slučajeva govorimo o sljedećim vrstama ćelavosti:

• Nasljedna značajka ili androgenetska alopecija, uzrokovana povećanjem količine dihidrotestosterona u tijelu, što dovodi do pogoršanja kvalitete i rane smrti folikula. Prije svega, kosa se gubi u frontalno-parijetalnoj regiji, ali prije svega - na prvoj liniji rasta i u području tjemena. Sljepoočnice i stražnji dio glave obično nisu zahvaćeni.
• Difuzna ćelavost javlja se ravnomjerno po cijeloj površini glave. Može biti uzrokovana poremećajima endokrinog sustava, hormonskim problemima, dermatološkim i infektivno-upalnim procesima.
• Fokalna alopecija karakterizira se pojavom pojedinačnih "ćelavih mjesta": problem je obično povezan s ozljedama, zaraznim ili autoimunim procesima u tijelu. Usput, jasan faktor za pojavu problema trenutno nije utvrđen. Stoga će, kako bi se utvrdio uzrok, najvjerojatnije biti potrebno proći temeljitu dijagnozu.

U većini slučajeva, pogoršanje stanja kose kod muškaraca povezano je s određenim načinom života, lošim navikama, lošom prehranom, nedostatkom pravilne brige o sebi. Naravno, i te čimbenike treba uzeti u obzir kako bi se pronašao najbolji način za rješavanje problema.

Masna perut i gubitak kose

Masna perut češće "posjećuje" muškarce - posebno, na pozadini hormonalnih promjena ili kao posljedica endokrinih poremećaja. Pojavljuje se i u adolescenciji, kada se tijelo aktivno razvija i mijenja, dolazi do puberteta.

Kod masne peruti, na glavi ima malo ljuskica. Za razliku od suhog tipa, one su žućkaste i relativno velike. Osim izravnih razlika u samoj peruti, možete obratiti pozornost i na stanje kose, koja je podložna ne samo gubitku, već i brzoj kontaminaciji. Čak i ako operete kosu ujutro, do večeri frizura postaje "teška", sjajna, mokrog izgleda. Korijenje se lijepi i postaje masno.

Općenito, ljudi s masnom peruti često pate od pojačanog znojenja, akni i drugih kožnih bolesti.

Suha perut i gubitak kose

Suha perut se češće javlja kod muškaraca, ali to ne znači da je žene nemaju. Izgledom je takva perut mala, lagana i teško ju je ne primijetiti na odjeći. Pahuljice se lako češljaju običnim češljem: na primjer, ako nagnete glavu prema dolje i malo je počešljate ili čak samo "prošuškate" kosu dlanom, možete pronaći mnogo laganih padajućih "pahuljica".

Kod suhe peruti, koža se često ljušti. Morate prati glavu gotovo svaki dan: ako to ne učinite, pojavljuje se svrbež, koji se pojačava sa svakim danom "isteka".

Nakon pranja, osoba osjeća olakšanje, ali kosa i dalje ne izgleda baš zdravo: opada, slaba je i lomljiva. Ako je dodatno opterećujete kemijskim utjecajima - radite minival, bojite itd. - tada se njezino stanje brzo pogoršava: dlake postaju tupe i beživotne.

Prhut, svrbež i gubitak kose

Prhut, gubitak kose i drugi neugodni osjećaji nisu uvijek uzrokovani neispravnim radom lojnih žlijezda. Ako su problemi duboko u tijelu, problem mogu pratiti mnogo ozbiljniji simptomi, kao što su:

• poremećaji spavanja, poremećaji apetita, promjene tjelesne težine, razdražljivost, apatija, depresija (ako su uzrok hormonski ili endokrini poremećaji);
• pojava tamnih krugova ispod očiju, opća slabost, vrtoglavica, smanjena učinkovitost, pogoršanje stanja kože i noktiju, pojava konvulzija (ako uzrok leži u nedostatku vitamina i mikroelemenata);
• bol u zglobovima, mišićima, povećani umor, pospanost (s poremećajima metabolizma minerala);
• produljena konstipacija, proljev, povećano stvaranje plinova, žgaravica, bol u trbuhu (ako su uzrok gastrointestinalne bolesti).

Kada ne možete samostalno utvrditi uzrok takve smetnje kao što su perut i gubitak kose, trebate posjetiti liječnika i konzultirati se s njim: triholog, terapeut i dermatolog mogu pomoći. Glavno je ne zanemariti problem i započeti liječenje na vrijeme.

Komplikacije i posljedice

Glavna i najnepovoljnija posljedica peruti i gubitka kose je, zapravo, njihov gubitak. Istina, da bi se to dogodilo, proces mora biti snažno pokrenut. Neki ljudi, a to se posebno odnosi na muškarce, ne posvećuju dužnu pažnju estetici svog izgleda - barem dok ne počnu izazivati nelagodu ili privlačiti previše pažnje.

Osim toga, ulogu igra i psihološki faktor: osobu počinje mučiti iscrpljujući svrbež, pojavljuje se nesanica, pati živčani sustav, a radna sposobnost je smanjena.

Kako biste izbjegli komplikacije, morate biti pažljivi prema svom zdravlju i izgledu, primijetiti sve negativne promjene. Glavni znakovi, poput svrbeža bez razloga, crvenila kože, prekomjerne suhoće ili, obrnuto, masnoće kose - trebali bi biti razlog za kontaktiranje stručnjaka.

Dijagnostika perut i gubitak kose

Kako bi se otkrio uzrok peruti i gubitka kose, pacijentu se prvo daje vanjski pregled, zatim anketa, uključujući prikupljanje informacija o prehrani, načinu života, postojećim bolestima itd. Ako se ne mogu pronaći očiti uzroci, tada se propisuju dodatne studije:

• laboratorijski testovi (krvni test, procjena hormonske pozadine);
• spektralna analiza kose na sadržaj elemenata u tragovima (pomaže u identificiranju nedostataka esencijalnih i dodatnih elemenata u tragovima, kao i u otkrivanju prisutnosti otrovnih tvari).

Ako postoji sumnja na bolest unutarnjih organa, propisan je ultrazvuk.

Diferencijalna dijagnostika provodi se s fokalnom alopecijom, seboroičnim dermatitisom, poremećajima metabolizma minerala, rahitisom, bolestima štitnjače itd.

Liječenje perut i gubitak kose

Da biste vratili zdravlje svoje kože i kose, morate otkriti uzrok problema i pravilno ga riješiti. To se može učiniti na nekoliko načina:

• koristiti lijekove (na primjer, uzimati antifungalne lijekove);
• zamijenite deterdžente i drugu kozmetiku za njegu profesionalnim, posebno dizajniranim za uklanjanje problema;
• koristite narodne lijekove koji mogu biti stvarno učinkoviti u ranoj fazi peruti i gubitka kose.

Bez obzira na odabranu taktiku liječenja, potrebno je obratiti pozornost na prehranu:

• uključite u svoju prehranu hranu bogatu vitaminima i mikroelementima;
• poboljšati probavne procese;
• stabilizirati metabolizam.

Sve lijekove propisuje liječnik. A korištenje recepata tradicionalne medicine također treba dogovoriti s liječnikom, uzimajući u obzir temeljni uzrok problema.

Proizvodi protiv peruti i gubitka kose

Jaka i njegovana kosa atribut je svake uredne i samopoštovane osobe. Stoga proizvođači kozmetike osiguravaju da ljekarne i kozmetičke trgovine imaju kompletan asortiman proizvoda protiv peruti i gubitka kose. Takvi proizvodi sadrže razne korisne komponente koje bi trebale imati sljedeća ljekovita svojstva:

• ojačati i samu kosu i folikul dlake;
• stvoriti povoljne uvjete za rast;
• osigurati opskrbu hranjivim tvarima;
• neutralizirati negativne čimbenike koji utječu na kožu i kosu;
• obnoviti strukturu kose i kože;
• stabilizirati funkcioniranje lojnih žlijezda.

Postoje mnogi lijekovi, i farmaceutski i profesionalni, kao i kućni lijekovi, koji liječe i sprječavaju daljnju pojavu peruti i gubitka kose. U nastavku ćemo vam reći o nekima od njih.

Lijekovi

Najčešće, pri prvim znakovima peruti i gubitka kose, liječnici preporučuju početak uzimanja multivitaminskih pripravaka. Postoji mnogo takvih proizvoda - i domaćih i stranih proizvođača. Prilikom odabira multivitamina potrebno je obratiti pozornost ne toliko na njihovu cijenu, koliko na kvantitativni i kvalitativni sastav. Dobar savjet o odabiru proizvoda može vam dati liječnik ili ljekarnik.

• Kompleksni vitaminski pripravak Abeceda pomoći će u uklanjanju peruti, svrbeža, zaustavljanju gubitka i prorjeđivanja kose. Abeceda sadrži glavne potrebne vitamine i mikroelemente koji se dobro kombiniraju i tijelo ih savršeno apsorbira.
• Revalid je lijek bogat vitaminima i aminokiselinama koji jačaju i ubrzavaju rast kose. Revalid praktički nema nuspojava i u pristupačnoj je cjenovnoj kategoriji. Uzima se dugotrajno - u prosjeku oko tri mjeseca.
• Perfectil je vitaminski proizvod za održavanje normalnog stanja kože, posebno na glavi. Nakon samo mjesec dana korištenja, boja kože se znatno poboljšava, perut nestaje, a gubitak kose prestaje. Proizvod se preporučuje osobama s pretjerano suhom kožom, kao i psorijazom, alopecijom i dermatitisom.
• Nutricap je složeni lijek za sprječavanje gubitka kose, hranjenje i ubrzavanje rasta kose. Najbolje ga je uzimati šest mjeseci: to će vam omogućiti da postignete dobar učinak i učvrstite ga na duže vrijeme.

Nuspojave tijekom liječenja vitaminima često su alergijske reakcije. Ako postoji alergija na bilo koju vitaminsku tvar, tada morate pažljivo proučiti sastav i posavjetovati se s liječnikom o odabiru lijeka. Kada se pojave prvi znakovi alergije, prestanite uzimati lijek i posavjetujte se s liječnikom.

Među stranim lijekovima koji istovremeno uklanjaju perut i gubitak kose, najpopularniji je Merz Beauty kompleks, čiji sastav čine cistein, metionin i cink. Merz Beauty ima visoka restorativna i zaštitna svojstva, sposobnost poboljšanja strukture kose. Lijek se uzima po jedna tableta ujutro i navečer, tijekom mjesec dana. Moguće nuspojave uključuju glavobolje, reakcije preosjetljivosti, promjene krvnog tlaka.

Pantovigar je lijek za obnavljanje koji kombinira bogat sastav aminokiselina, cistein i keratin. Mjesec dana uzimanja Pantovigara značajno poboljšava stanje kože, zaustavlja čak i jak gubitak kose. Lijek se uzima tri puta dnevno, jedna kapsula. Moguće nuspojave: bol u trbuhu, mučnina, alergijske reakcije.

Biotin je lijek koji obnavlja kožu i kosu nakon dugotrajnog liječenja hormonskim i antibakterijskim sredstvima. Biotin se propisuje kod dermatitisa, peruti, alopecije i ranog sijedenja. Dovoljno je uzimati jednu tabletu dnevno tijekom mjesec dana. Moguće nuspojave lijeka: bol u prsima, osip na koži. Predoziranje biotinom je isključeno.

Fitoval je kombinirani sistemski lijek koji se propisuje za različite vrste alopecije. Fitoval sprječava gubitak kose, poboljšava kvalitetu kose, uklanja svrbež i perut. Uzima se 1-2 kapsule dnevno, bez žvakanja, s vodom. U slučaju jakog gubitka kose i peruti dopušteno je uzimati 3 kapsule dnevno. Nuspojave su rijetke i kratkotrajne, sastoje se od žgaravice, probavnih smetnji, proljeva.

Pivski kvasac smatra se univerzalnim lijekom za uklanjanje problema s kožom i kosom. Kvasac, koji se prodaje u ljekarnama, najčešće se kombinira s raznim mikroelementima, poput kalcija, magnezija, sumpora itd. Ostali univerzalni pripravci su Evisent, Aurita, Vita-Charm itd.

Vitamini

• Vitamin A poboljšava rast, pruža elastičnost i sjajan izgled kose, sprječava gubitak kose, ubrzava čišćenje kože od orogačenih ljuskica - peruti. Ljekarne uvijek imaju širok izbor lijekova koji sadrže vitamin A. To su Aevit, Revit, Undevit i mnogi drugi. Da biste ga dobili iz hrane, dovoljno je u prehranu uključiti proizvode poput žumanjaka, mliječnih proizvoda (posebno masnih), jetrica.
• Vitamin B ₂ uklanja krhkost, regulira ravnotežu korijenskog sebuma i suhoću kože. Velika količina ovog vitamina prisutna je u mliječnim proizvodima, tvrdoj pšenici, mesu i jetri.
• Vitamin B ₃ sprječava prerano starenje i razne bolesti kose, uključujući perut. Ova važna komponenta može se dobiti redovitom konzumacijom ribe, jetre, pivskog kvasca i kruha od cjelovitih žitarica.
• Vitamin B ₆ određuje stanje vlasišta, uklanja perut. A nalazi se u mesnoj hrani i jajima, u suhom kvascu, soji, orašastim plodovima i kupusu.
• Folna kiselina, prisutna u povrću, tvrdom siru, svježem siru, ima izravan i pozitivan učinak na rast kose i sprječava gubitak kose.
• Vitamin E djeluje na folikul dlake, zasićujući ga i jačajući. A u kombinaciji s vitaminom A čisti kožu, daje elastičnost i sprječava perut. Vitamin E prisutan je u dovoljnim količinama u biljnim uljima, rajčicama, zelenom povrću i zelenom grašku.

Fizioterapijski tretman

Postoje mnoge poznate fizioterapeutske metode za obnavljanje kose i poboljšanje stanja kože. Koju odabrati i je li potrebna - reći će vam liječnik.

• Iontoforeza je postupak koji se temelji na djelovanju konstantne galvanske struje, kada se potrebni lijekovi uvode duboko u slojeve kože. Kao rezultat takvog utjecaja poboljšava se potkožna cirkulacija krvi, ubrzava se obnova stanica i metabolizam, koža dobiva više hranjivih tvari, a korijenje jača.
• Električna stimulacija je korištenje pulsirajućih struja za obnovu i obnavljanje tkiva. Postupak pozitivno utječe na stijenke krvnih žila, potiče kapilarnu cirkulaciju i normalizira hormonsku ravnotežu. Električna stimulacija može se koristiti i u terapijske i u preventivne svrhe.
• Mikrostrujni tretman – uključuje upotrebu modulirane pulsne ultra-niske električne struje koja se putem elektroda prenosi na kožu. Zahvaljujući postupku, poboljšava se metabolizam, aktiviraju se metabolički procesi, obnavljaju se koža i folikuli dlake.
• Krioterapija je učinak tekućeg dušika na kožu pomoću posebnog sustava aplikatora, koji aktivira cirkulaciju krvi i djeluje kao specifičan masažer i stimulator. Za uklanjanje peruti i gubitka kose mogu biti potrebna 2-3 tretmana.
• Vakuumska terapija je masaža čašama koja poboljšava protok krvi i izmjenu zraka, uklanja toksine i eliminira stagnaciju limfne tekućine.
• Darsonvalizacija je korištenje malih struja visokog napona, ubrzavajući odljev limfe, šireći krvne žile i normalizirajući funkciju lojnih žlijezda. Učinci pražnjenja potiču zasićenje kože kisikom.
• Laserski tretmani su postupci koji koriste laserske zrake niskog intenziteta za jačanje folikula dlake. Terapija se sastoji od niza redovitih sesija u trajanju od oko 25 minuta.

Narodni lijekovi

Stoljećima su se narodni recepti koji su se prenosili s koljena na koljeno u obiteljima koristili za liječenje problema s kosom. Naše su bake pripremale učinkovite i sigurne pripravke od poznatih proizvoda:

• Lijek s octom: razrijedite jabučni ocat u vodi (2 žlice na 1 l), isperite kosu nakon svakog pranja.
• Lijek s ljuskama luka: prelijte ljuske vodom i kuhajte na laganoj vatri sat vremena, ohladite i utrljajte u vlasište.
• Lijek s medom: pomiješajte 2 žlice meda s 4 žlice limunovog soka (ako imate masnu perut) ili ricinusovog ulja (ako imate suhu perut). Pomiješajte, dodajte 1 žlicu kiselog vrhnja, nanesite smjesu na glavu, zamotajte je u šal i ostavite 2 sata. Zatim isperite toplom vodom i sapunom. Postupak ponavljajte jednom tjedno.

Recepti za perut i gubitak kose

Liječenje peruti i gubitka kose treba započeti uklanjanjem čimbenika koji negativno utječu na kožu i kosu: jednostavno rečeno, potrebno je ukloniti ono što negativno utječe na kosu i kožu.

• Prečesto sušenje, bojanje, oblikovanje i uvijanje kose negativno utječu na strukturu kose, koja postaje neprivlačna i oslabljena.
• Često bojenje izravno dovodi do iritacije kože i peruti.
• Hormonska neravnoteža ili nagle promjene tipične za trudnoću, dojenje ili menopauzu, teški stres, uzrokuju mnogo problema s vlasištem.
• Nedostatak vitamina i minerala dovodi do oslabljenog imuniteta, pogoršanja izgleda kože, kose i noktiju. Ovaj problem počinje smetati uglavnom zimi.

Važno je imati na umu da se perut i gubitak kose uvijek mogu spriječiti ako pokušate ukloniti gore navedene čimbenike - na primjer, nemojte prečesto raditi kozmetičke tretmane, izbjegavajte stres, pratite zdravlje cijelog tijela, redovito posjećujte liječnike, hranite se potpunom i uravnoteženom prehranom te po potrebi uzimajte dodatne multivitaminske pripravke.

Kućni lijekovi za perut i gubitak kose

• Ako je kosa suha, onda kada se pojavi perut i kako bi se ojačale kovrče, potrebno ju je hidratizirati. Kao hidratantna krema koriste se ulja, biljni uvarci itd. Na primjer, sljedeći proizvodi imaju dobar učinak:
  • sok od pola limuna se umuti sa žumanjkom i 1 žlicom biljnog ulja, smjesa se rasporedi po korijenu, omota se šalom i nakon sat vremena ispere toplom vodom i deterdžentom;
  • toplo ulje čička nanosi se na vlasište, omotano šalom, a nakon sat vremena ispere se toplom vodom i šamponom;
  • Pomiješajte 1 žlicu meda, maslinovog ulja i soka aloe vere, dodajte sirovi žumanjak, nanesite smjesu na kosu i ostavite 20 minuta pod kapom, isperite toplom vodom i šamponom.

Rezultat korištenja takvih pripravaka ne postaje odmah vidljiv. Može proći najmanje mjesec dana da se kosa potpuno oporavi.

• Ako je kosa masna, sastav proizvoda trebao bi uključivati antiseptičke i dezinfekcijske komponente. Recepti sa svježim bobicama, voćem, kao i s iritantnim i dezinfekcijskim komponentama (češnjak, hren, luk itd.) imaju dobar učinak. Sok od luka u jednakom razrjeđenju s votkom ima dobra svojstva. Otopina se nanosi na vlasište, a nakon pola sata ispere vodom i deterdžentom. Nakon svakog pranja treba koristiti prirodno sredstvo za ispiranje pripremljeno na bazi ljekovitog bilja.

Maske za perut i gubitak kose

Maske napravljene neposredno prije pranja kose imaju izvrsne rezultate. Na primjer, mnogi pacijenti hvale proizvode na bazi hrastove kore i kore luka. Za pripremu takve maske uzmite 200 g svakog sastojka i pomiješajte, prelijte s 1 litrom kipuće vode i držite na laganoj vatri sat vremena. Ohladite i procijedite smjesu, koristite za utrljavanje u kožu. Nakon utrljavanja, zamotajte glavu u celofan, na vrh pričvrstite vuneni šal ili ručnik. Isperite masku nakon otprilike dva sata, operite kosu toplom vodom i šamponom.

Mješavina biljnog ulja i limunovog soka izvrsna je za perut. Pomiješajte 2 žlice ulja sa sokom od ¼ limuna, nanesite na vlasište, zamotajte u šal i ostavite da djeluje najmanje sat vremena. Zatim isperite masku toplom vodom i kvalitetnim deterdžentom.

Šamponi za perut i gubitak kose

Redoviti proizvod za njegu na koji biste trebali obratiti posebnu pozornost kada je riječ o peruti i gubitku kose je šampon. Upravo šampon najčešće koristimo, pa je njegov učinak na vlasište posebno važan.

Proizvod kojim redovito peremo kosu trebao bi biti hipoalergen. A njegov sastav trebao bi sadržavati sastojke koji poboljšavaju stanje i osiguravaju prehranu tkivima i folikulima dlake.

Šampon za jačanje i obnavljanje Teana Golden Diadem ispunjava sve navedene zahtjeve. Ako ga redovito koristite, u kratkom će vremenu "oživjeti" i zacijeliti vaše kovrče i kožu.

Kozmetička tvrtka Biobeauty predstavlja cijelu liniju proizvoda koji pomažu u uklanjanju peruti i zaustavljanju gubitka kose. Na primjer, govorimo o popularnim pripravcima Fitonika ili Famshampun.

Za suhu perut, Attirance Lavender šampon može biti odličan lijek, a za masnu perut, proizvod iste marke, Attirance Lemon and Olives, može biti odličan lijek.

Još jedan učinkovit i dobro poznat proizvod za vraćanje zdravlja kose je Sulsena - to je i šampon i lijek koji može izliječiti bakterijske, gljivične bolesti i poremećaje lojnih žlijezda. Sulsena u obliku šampona ili paste normalizira proces obnavljanja stanica epiderme, stvara nepovoljne uvjete za razmnožavanje patogenih mikroorganizama, usporava prekomjerno pilingiranje i poboljšava funkcioniranje sustava lučenja lojnica.

Od ljekarničkih šampona protiv peruti i gubitka kose, najpoznatiji je Nizoral. Koristi se ako je problem uzrokovan gljivičnom infekcijom: Nizoral uništava infekciju, blokira rast stanica, poboljšava strukturu kose (proizvod sadrži komponentu za jačanje, kolagen hidrolizat). Liječenje Nizoralom je obično dugotrajno - do šest mjeseci ili više, pod uvjetom da se koristi 2-3 puta tjedno.

Eterična ulja za perut i gubitak kose

Eterična ulja se često koriste za tretiranje kože i kose na glavi, a to se može učiniti na nekoliko načina:

• dodavanje ulja kozmetici (maske, šamponi, balzami itd.);
• priprema posebnih naftnih proizvoda;
• češljanje kose s dodatkom ulja.

Za prvu metodu dovoljno je dodati 3-5 kapi prikladnog ulja u kozmetiku i deterdžente. Nema potrebe za više: eterično ulje je obično koncentrirano i zasićeno.

Druga metoda uključuje pripremu maske: uzmite jednu čajnu žličicu baze (bilo koje prikladno biljno ulje - maslinovo, breskvino, kokosovo, bademovo itd.) i dodajte joj 3-5 kapi esencijalne komponente. Maska se koristi tjedno, ali ne više od 2-3 puta tjedno, prije pranja kose (otprilike 1-2 sata).

Treća metoda: stavite nekoliko kapi svog omiljenog ulja na češalj i dobro počešljajte kosu. Postupak se može ponavljati svakodnevno.

Evo najprikladnijih sastojaka eteričnih ulja:

• za jako opadanje kose koristite ulja čajevca i ruže, ružmarina, ylang-ylanga i petitgraina, verbene, cedra i bora, čempresa, tamjana, korijandera, mente ili kalamusa;
• kod suhe peruti pomažu matičnjak, lavanda, bosiljak, kamilica, citrusi, ružmarin ili geranija;
• Za masnu perut koristite ulja grejpa, čajevca, eukaliptusa i ružmarina.

Sljedeća ulja smatraju se univerzalnim djelovanjem:

• čajevac;
• ružmarin;
• ylang-ylang.

Sol za perut i gubitak kose

Budući da postoji mnogo proizvoda za njegu kose kod kuće, svatko može odabrati najprikladniju opciju za sebe. Među ne samo učinkovitim, već i pristupačnim lijekovima protiv peruti i gubitka kose, istaknula bih pripravke od soli. Malo tko zna koliko je korisna za vanjsku upotrebu obična sol, koja je dostupna u svakoj trgovini. Sol je prirodni piling i upijajući sastojak. A sljedeće vrste su prikladne za njegu kose:

• kamena sol, krupna i srednja;
• ključanje;
• morska sol;
• samotaložeći se (dobiva se s dna slanih jezera).

Maske i masaže od soli aktiviraju cirkulaciju krvi, bude "uspavane" folikule dlake, čiste kožu od mrtvih ljuskica i olakšavaju disanje tkiva. Osim toga, sol normalizira lojne žlijezde i eliminira patogenu floru.

Najjednostavniji i najučinkovitiji način korištenja soli je nanošenje i utrljavanje u čistu, mokru kosu i korijensku zonu masažnim pokretima. Nastavite masažu 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom bez deterdženta. Postupak ponavljajte jednom tjedno, ne češće.

Također možete napraviti maske od soli, dodajući im, osim soli, nekoliko kapi eteričnog ulja, sirovog žumanjka, meda ili soka od limuna. Nanesite masku na kosu duž cijele duljine, pokrijte glavu polietilenom i ručnikom te ostavite četvrt sata. Zatim isperite šamponom i toplom vodom. Postupak ponovite jednom svakih 7-10 dana.

Biljni tretman

Funkcija lojnih žlijezda normalizira se zahvaljujući mješavini usitnjenih listova koprive sa 6%-tnim octom i vodom (omjeri 100 g: 500 ml: 500 ml). Masa se kuha na laganoj vatri pola sata. Deset dana zaredom dobiveni uvarak se koristi umjesto šampona.

Izvrstan i provjeren lijek protiv peruti su cvjetovi kamilice. Čistu kosu operite infuzijom cvijeća nakon svakog pranja. Ovaj uvarak se posebno preporučuje vlasnicima svijetle kose, jer im daje ugodnu zlatnu nijansu. Za pripremu infuzije, 2 žlice cvjetova kamilice poparite u 1 litri vode, ohladite i procijedite. Nastavite s liječenjem najmanje 2-3 tjedna.

Listovi breze ili cvjetovi lipe često se koriste kao maske za kosu:

• sitno nasjeckani listovi breze u količini od 1 žlice preliju se s 300 ml kipuće vode, drže se pod poklopcem dva sata, filtriraju se i koriste prije i poslije pranja kose (prije pranja - kao maska, a nakon pranja - kao ispiranje);
• 2,5 žlice lipovog cvijeta prelije se s 500 ml kipuće vode, odstoji pola sata u termosu, procijedi i ohladi, koristi se kao maska ili ispiranje.

Homeopatija

Ako vjerujete homeopatskom liječenju, idealno bi bilo obratiti se kvalificiranom homeopatskom stručnjaku koji će moći odabrati najoptimalniji lijek u određenom slučaju. Najčešće homeopati biraju sljedeće lijekove:

• Lycopodium je biljka plava mahovina koja se lako nosi s gubitkom kose i peruti ako su povezani s hormonalnim promjenama u tijelu. Osim toga, Lycopodium uspješno se bori protiv preranog sijedenja kose.
• Fluorovodična kiselina u niskim koncentracijama uklanja lomljivost, gubitak kose i poboljšava strukturu kose.
• Fosforna kiselina regulira rast i kvalitetu kose oštećene živčanim stresom.
• Fosfor u kombinaciji sa sumporom čisti kožu od peruti i jača kosu.
• Potaša – regulira lojne žlijezde, stabilizira masnoću kože i kose.
• Selen se koristi kod jakog gubitka kose i pogoršanja stanja kože ne samo na glavi, već i na drugim dijelovima tijela.
• Natrij muriaticum – liječi perut, seboreju, poboljšava rad lojnih i znojnih žlijezda.

Navedeni lijekovi mogu se koristiti samostalno ili kao dio složenih homeopatskih lijekova kao što su Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Ako je homeopatski lijek ispravno odabran, neće uzrokovati nikakve nuspojave. Doze se propisuju individualno, uzimajući u obzir karakteristike određenog pacijenta.

Kirurško liječenje

Kirurg može pomoći u vraćanju kose izgubljene zbog genetske ćelavosti. Ova radikalna operacija naziva se mikrotransplantacija kose i propisuje se samo za tešku alopeciju, kada nije moguće vratiti kosu drugim metodama. Folikuli dlake transplantiraju se s drugog područja - na primjer, iz okcipitalne regije na tjeme. Za otprilike nekoliko mjeseci (do šest mjeseci) pacijentu naraste nova zdrava kosa. Šavovi na "donorskom" području gotovo su nevidljivi.

Operacija je prilično skupa, ali neki pacijenti se ipak odlučuju na ovaj korak, koji im omogućuje vraćanje ljepote kose. Prije intervencije provodi se obavezni pregled, budući da postupak ima niz kontraindikacija:

• teške sistemske patologije;
• reumatoidni poliartritis;
• dijabetes melitus;
• psorijaza;
• gljivične infekcije;
• pioderma.

Kirurška transplantacija kose je ekstremna mjera kojoj se pribjegava samo u posebnim slučajevima kada ne postoji drugi način za vraćanje bivše ljepote.

Prevencija

Perut i gubitak kose mogu se spriječiti slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta kako bi vaša kosa bila zdrava i lijepa.

• Izbjegavajte bilo kakvo oštećenje vlasišta: odaberite udoban češalj bez oštrih zuba, nemojte prečesto raditi postupke poput bojenja, uvijanja itd. Ako je moguće, nemojte koristiti sušilo za kosu za sušenje.
• Redovito pazite da vaše tijelo dobiva dovoljno vitamina. Zimi ili u proljeće, kao i tijekom trudnoće ili dugotrajnih bolesti, uzimajte pripravke multivitaminskog kompleksa.
• Prilikom pranja kose koristite toplu vodu, ali ne vruću ili hladnu, jer to utječe na funkciju lojnih žlijezda.
• Odaberite deterdžente na temelju tipa kose i kože. Nemojte se zadovoljiti previše povoljnim opcijama: u pravilu, njihov sastav nije prirodan i može oštetiti vašu kosu i izgled.
• Izbjegavajte izlaganje vlasišta ekstremnoj hladnoći i izravnom ultraljubičastom svjetlu. Nagle promjene temperature negativno utječu na održivost folikula dlake.
• Ne koristite tuđe šešire ili češljeve.
• Jedite pravilno, nemojte pretjerivati s masnom i začinjenom hranom i kontrolirajte konzumaciju slatkiša.
• Odustanite od loših navika, više hodajte, odmarajte se i brinite o svom živčanom sustavu.

Prognoza

Malo je vjerojatno da ćete se moći riješiti problema ako se ne pridržavate zdravog načina života i pravilne prehrane. Dnevna prehrana trebala bi se sastojati od proizvoda koji zasićuju tijelo svim potrebnim korisnim komponentama: vitaminima, mikroelementima. Morate se ograničiti u masnoj i začinjenoj hrani, jesti manje slatkiša, peciva. Liječnici savjetuju uzimanje dodatnih vitaminskih i mineralnih kompleksa.

Ako sve radite ispravno, periodično se konzultirajući s liječnikom - trihologom, terapeutom - tada možete dovesti kosu u pravilno stanje i vratiti joj atraktivan izgled u kratkom vremenskom razdoblju. Prhut i gubitak kose prestat će biti problem ako ne odgodite posjet stručnjaku. Kompetentan sveobuhvatan pristup omogućuje vam da se riješite neugodnih simptoma u samo nekoliko tjedana.