^

Retinol je prvi u nizu vitamina za kožu.

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 06.07.2025
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Tužno iskustvo Eskima i uspješno iskustvo Egipćana objašnjeno je tek sredinom 20. stoljeća. Godine 1930. Moore je sintetizirao retinol iz karotenoida i počeo proučavati njegov učinak na tijelo. I tek je 1943. konačno dokazano da je upravo retinol krivac za nesreće neustrašivih arktičkih istraživača i posljednja nada slijepih Egipćana. Članak Moorea i Rohdala, objavljen u Biochemical Journalu, bio je uistinu senzacionalan. Pokazalo se da jetra polarnog medvjeda sadrži toliko retinola (18 000-27 000 IU/g) da konzumacija čak i malog komadića (recimo, 250 g) premašuje dnevnu normu retinola za više od 1000 puta.

Nedostatak retinola nije ništa manje opasan od njegovog viška. Nedovoljan unos retinola na kraju dovodi do nepovratnog gubitka vida, smanjene otpornosti na infekcije, pojave svih vrsta kožnih problema, pa čak i smrti. Znanstvenici su tvari potrebne za normalan život, pa čak i za samo postojanje ljudskog tijela, nazvali "vitaminima" (od latinskog vita - život) kako bi naglasili njihovu važnost. Retinol je bio prvi u njihovom nizu, dobivši počasni naziv vitamina A.

Stanice su vrlo osjetljive na koncentraciju retinola, a svako, čak i manje odstupanje od norme utječe na njihove vitalne funkcije. Tijelo sisavaca ima pouzdan sustav regulacije koji omogućuje praćenje i održavanje koncentracije retinola na odgovarajućoj razini. Vitamin A sintetizira se u stanicama crijevne sluznice iz beta-karotena, koji dolazi s biljnom hranom. Ovdje se, uz sudjelovanje enzima dioksigenaze, beta-karoten cijepa na dvije molekule retinola, koje se zatim obnavljaju u retinol. Količina sintetiziranog retinola strogo je regulirana kako bi se spriječila intoksikacija tijela. Zatim retinol ulazi u jetru, gdje se taloži u zvjezdastim stanicama uglavnom u obliku estera. Odavde se, po potrebi, retinol dostavlja u druge organe, uključujući kožu.

Mehanizam stanične regulacije metabolizma retinoida je složen, ali jasan i dobro usklađen sustav. Uključuje mnoge enzime i proteine koji se vežu i osiguravaju hvatanje, metabolizam, taloženje i transport retinoida unutar stanice.

Tijekom vremena, znanstvenici su pronašli tvari koje imaju učinke slične vitaminu A. Sintetski i prirodni spojevi čiji je mehanizam djelovanja sličan retinolu nazivaju se retinoidi i koriste se za liječenje raznih bolesti, uključujući kožne bolesti.

Retinol pomlađuje kožu

Budući da je derivat vitamina A, retinol potiče proizvodnju kolagena, prirodne komponente dermisa, što koži daje mlađi izgled. Rezultati jedne od mnogih studija pokazali su da je 36 žena u dobi od 80 i više godina, koje su nanosile mast s 0,4% retinola na kožu ruku, nakon 24 tjedna primijetilo jasne promjene u stanju kože. Područje kože na koje je nanesena mast s retinolom postalo je glatkije, čvršće i elastičnije.

Retinol čini kožu zdravijom

Retinol pomaže u uklanjanju depigmentacije, linija i bora, ispravlja teksturu kože, ujednačava njen ton i boju. Kao rezultat korištenja retinola, koža izgleda zdravije i glatkije.

Retinol potiče obnavljanje stanica

Redovita eksfolijacija ključ je mladenačkog izgleda kože: mrtve stanice se uklanjaju, a nove, zdrave stanice formiraju površinski sloj kože. Redovita eksfolijacija čini kožu glatkijom, a razni kozmetički proizvodi djeluju učinkovitije, slobodno prodirući u najdublje slojeve kože. Sloj mrtvih stanica ne dopušta korisnim sastojcima da prodru duboko u kožu.

Retinol liječi akne

Retinol ne samo da smanjuje znakove starenja kože, već i pomaže u rješavanju problema akni, kažu dermatolozi. Akne pogađaju gotovo 50% odraslih žena, a liječenje starenja kože od akni može biti zaista težak problem. Srećom, zahvaljujući piling svojstvima retinola, njegovo djelovanje omogućuje liječenje akni: redovito uklonjene mrtve stanice ne začepljuju pore, što ima vrlo blagotvoran učinak na stanje kože koja pati od akni.

Retinol je sigurniji od retinoida

Budući da su, poput retinola, derivat vitamina A, retinoidi su dostupni samo uz preporuku dermatologa. Iako su retinoidi puno učinkovitiji od proizvoda koji se mogu kupiti bez recepta, imaju značajan nedostatak - korištenje retinoida može uzrokovati iritaciju i crvenilo kože. Retinol, s druge strane, djeluje puno nježnije na kožu, polako i postupno se pretvarajući u retinoičnu kiselinu - ključni sastojak u proizvodima koje propisuje dermatolog. Retinol je idealan za one s osjetljivom kožom sklonom iritaciji.

Retinoična kozmetika

Prva tvrtka koja je sebi priuštila uvođenje proizvoda s retinoičnom kiselinom na kozmetičko tržište bila je Ortho Parmaceutical Corp., podružnica

Johnson & Johnson. Godine 1971. lijek za liječenje akni "Retin-A" (0,1% tretinoina) predstavljen je široj javnosti, brzo stekavši popularnost. 25 godina kasnije, 1996., Ortho Parmaceutical izdao je još jedan proizvod - "Renova", dizajniran za sprječavanje promjena na koži povezanih sa starenjem i obnovu nakon fotooštećenja. "Renova" sadrži 0,05% tretinoina, zatvorenog u meku kremastu bazu, a koristi se za borbu protiv finih bora i hiperpigmentacije. Potrošači su cijenili retinoične lijekove, a niz drugih tvrtki slijedio je uspješan primjer Ortho Parmaceuticala (iako s velikim oprezom). Retinoična kozmetika vrlo se dobro uklapa u modernu kozmetologiju, koja postupno prerasta svakodnevne okvire i poprima obilježja medicinske discipline.

Retinoidi prodiru u kožu izravno kroz stratum corneum (transepidermalni put) ili kroz izvodne kanale žlijezda (transfolikularni put). U koži se stvara gradijent koncentracije retinoida koji se smanjuje prema dermisu. U epidermi retinoidi kontroliraju procese keratinizacije i pigmentacije, a u dermalnom sloju pomažu u obnavljanju međustanične matrice koja se postupno razgrađuje tijekom starenja ili UV zračenja. Transfolikularni put omogućuje povećanu koncentraciju retinoida izravno u folikulima, što je posebno vrijedno u liječenju folikularnih patologija, poput akni.

Svake godine vodeći svjetski dermatološki časopisi objavljuju rezultate istraživanja retinoičnih lijekova, uključujući i kozmetičke. Od velike su vrijednosti dugoročna klinička ispitivanja, uključujući paralelnu histološku analizu, koja omogućuje usporedbu vidljivih učinaka s morfološkim promjenama na koži.

Za dublje čišćenje mogu se koristiti posebni površinski pilinzi koji omekšavaju stratum corneum i uklanjaju mrtve stanice. Najčešće takvi pilinzi sadrže voćne kiseline (glikolni pilinzi), postoje i sredstva za piling koja sadrže enzime (enzimski pilinzi). Druga kategorija pripravaka koji čine kozmetičku seriju su proizvodi koji umiruju, omekšavaju, hrane, štite i obnavljaju kožu. Njihov je zadatak spriječiti pojavu nuspojava povezanih s djelovanjem retinola (eritem, upala, crvenilo itd.), odnosno ublažiti stanje pacijenta u slučaju već postojećih neugodnih osjeta.

Bitan uvjet pri korištenju takve kozmetičke serije je strogo pridržavanje redoslijeda primjene pripravaka. Samo u tom slučaju mogu se postići pozitivni rezultati i izbjeći komplikacije. Kliničke studije pokazuju da je takav sveobuhvatan pristup u potpunosti opravdan u slučaju blagih do umjerenih akni, fotooštećene i starenja kože. Medicinski tisak također je izvijestio o uspješnom liječenju bijelih strija kombinacijom pripravaka koji sadrže glikolnu kiselinu (20%) i tretinoin (0,05%) u mekoj kremastoj bazi.

Komplikacije i kontraindikacije za korištenje retinoične kozmetike

Prilikom korištenja retinoične kozmetike, u nekim slučajevima opaža se crvenilo kože, privremeno ljuštenje, rijetko mjehurići i povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost. To treba uzeti u obzir prilikom razvoja formule, ako je moguće, odabirom sastojaka na način koji smanjuje rizik od nuspojava. Kontraindikacije za korištenje retinoične kozmetike uključuju istovremenu upotrebu fotosenzibilizirajućih lijekova iz skupina tiazida, tetraciklina, fluorokinolona, fenotiazina i sulfonamida.

Posebno bih htjela istaknuti problem korištenja retinoične kozmetike kod trudnica. Unatoč činjenici da je koncentracija retinoida u kozmetici niska i vjeruje se da se praktički ne apsorbiraju u krv, bolje je igrati na sigurno i suzdržati se od njezine upotrebe. Treba imati na umu da vitamin A ima snažan teratogeni učinak i da su retinoični lijekovi strogo kontraindicirani za trudnice.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.