^
A
A
A

Zaštita od sunca

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Unatoč činjenici da su plaže još uvijek pune turista željnih preplanulog tena, ljudi sve češće sa sobom na plažu nose staklenke i tube krema i losiona za sunčanje. Postupno, kultura odnosa prema sunčevoj svjetlosti sve dublje prodire u svijest ljudi. Kako bi zadovoljila potražnju, kozmetička industrija lansira sve više novih varijacija krema za sunčanje.

Danas se UV filteri mogu naći ne samo u posebnoj kozmetici za sunčanje, već i u dnevnim kremama, dekorativnoj kozmetici i proizvodima za njegu kose. Kozmetički oblici također se razlikuju u velikoj raznolikosti - to su emulzije, gelovi, losioni i sprejevi.

U kozmetičkoj industriji, razvoj i testiranje krema za sunčanje zasebno je područje kojem se posvećuje sve veća pozornost. Svake godine pojavljuju se inovativni sastojci i tehnologije koji omogućuju poboljšanje formulacija i poboljšanje izgleda proizvoda.

UV filteri: opće informacije

Najčešće su u posebnim kremama za sunčanje UV filteri navedeni odvojeno od ostalih komponenti. Moderne kreme za sunčanje rijetko imaju jedan UV filter, obično ih ima barem tri ili više. To se objašnjava potrebom da se osigura dovoljno širok raspon zaštite s dovoljno visokom učinkovitošću pri minimalnoj koncentraciji svakog UV filtera. Budući da UV filteri mogu uzrokovati iritaciju kože, odabir prave kombinacije UV filtera uvelike određuje komercijalni uspjeh proizvoda.

Nije lako snalaziti se u UV filterima, budući da se ista tvar može različito nazivati ovisno o proizvođaču. Svi UV filteri dijele se na organske filtere, koji apsorbiraju dio zračenja, i barijerne tvari ili fizičke filtere, koji raspršuju i reflektiraju zračenje.

Osoba koja svakodnevno koristi kremu za sunčanje i provodi puno vremena na suncu može izložiti svoju kožu većem riziku od nekoga tko uopće ne koristi kremu za sunčanje, ali i dalje prakticira razumno izbjegavanje sunca.

Podsjetimo se da koža, kada je izložena sunčevoj svjetlosti, proizvodi vitamin D, koji je neophodan i za stvaranje kostiju i za razvoj stanica kože. Budući da stanovnici hladnih zemalja veći dio godine imaju samo lice i ruke izložene suncu, korištenje krema za sunčanje s visokim SPF-om može uzrokovati nedostatak vitamina D. Međutim, ako stanovnik sjeverne zemlje odluči otići na odmor na sunčanu plažu uz toplo more, ne može bez krema za sunčanje. Moderna putovanja velikom brzinom, koja omogućuju prelazak iz magle i snijega u sunčane krajeve u nekoliko sati, ostavljaju koži premalo vremena za prilagodbu.

Koju kremu za sunčanje odabrati?

Prilikom odabira kreme za sunčanje, prvo morate odrediti njezinu namjenu. Ako se radi o proizvodu za svakodnevnu zaštitu, onda je bolje jednostavno odabrati dobru dnevnu kremu i kompaktni puder (ili kremasti puder) s UV filterima. Ako se proizvod bira za odlazak na plažu, onda opet - koja plaža. Ako se radi o plaži u Kijevu, gdje sunčevo zračenje nije jako intenzivno, onda nema smisla birati visoki faktor zaštite, dovoljno je odabrati SPF 5-10. Za plažu na obali Crnog mora, u Turskoj, Egiptu, Cipru itd., već trebate odabrati veći faktor - od 15 do 30 (i naravno, čak i s kremom za sunčanje, ne morate satima ležati na plaži).

Važno je da krema za sunčanje ima širok spektar djelovanja, budući da je već dokazano da je UVA zračenje odgovorno za fotostarenje i karcinogenezu. Može se reći da je opekline od sunca zaštitna reakcija kože, koja prisiljava osobu da napusti plažu i ne izlaže se štetnijem UV zračenju. One kreme za sunčanje koje štite kožu samo od PV zraka "isključuju" ovaj mehanizam, oslobađajući osobu plaćanja pretjeranog uživanja u suncu. Kao rezultat toga, ljudi mogu provesti cijeli dan pod žarkim suncem bez da izgore, ali primaju ogromne doze UVA zračenja. Iako UVA ne uzrokuje vidljive opekline od sunca, može prodrijeti u kožu dublje od UVB zračenja, oštećujući dermalni sloj.

Podsjetimo se da zaštitni faktor naveden na pakiranju kreme za sunčanje pokazuje samo učinkovitost zaštite od UVB zračenja, budući da sustav za ispitivanje učinkovitosti zaštite od UVA zračenja još nije standardiziran.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.