Nove publikacije
Čaša crnog vina je korisna za "sjedeći" način života
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tim istraživača iz Sjedinjenih Država, čiji je rad vezan uz zdravu prehranu i način života, objavio je još jedno korisno svojstvo crnog vina. Kako se ispostavilo, ovo piće je korisno za ljude koji vode "sjedeći" način života.
Tijekom rada znanstvenika otkriveno je da resveratrol, koji je dio crnog vina, poboljšava cirkulaciju krvi, podiže tonus svih organa i sustava u tijelu. Osim toga, znanstvenici su utvrdili da resveratrol pomaže u sprječavanju razvoja vaskularnih bolesti.
Resveratrol je prirodni fitoaleksin koji neke biljke luče kako bi ih zaštitile od gljivica ili bakterija.
Tim znanstvenika proveo je sva svoja istraživanja na miševima, ali ako rezultate prevedete u ljudske pokazatelje, onda samo jedna čaša vina sadrži potrebnu količinu resveratrola. Stručnjaci preporučuju muškarcima da piju oko 300 ml crnog vina, a ženama - upola manje.
Međutim, znanstvenici savjetuju ljudima koji imaju pretežno sjedilački način života (primjerice, uredskim radnicima) da, uz ispijanje crnog vina, ipak pronađu vremena i energije za vježbanje.
Drugi tim znanstvenika iz Izraela i Sjedinjenih Država rekao je da osobe s dijabetesom trebaju piti crno vino, jer ovo piće blagotvorno djeluje na srce i krvne žile. Nakon proučavanja stanja pacijenata s dijabetesom, stručnjaci su otkrili da je razina kolesterola bila unutar normalnih granica kod onih koji su pili alkoholna pića u malim dozama, a posebno dobri pokazatelji zabilježeni su kod ljubitelja crnog vina. Osim toga, ovo piće pomaže u apsorpciji i preradi šećera, što je vrlo važno za osobe s dijabetesom.
Znanstvenici su još jednom naglasili da su korisna svojstva crnog vina vidljiva samo kada osoba ne zlouporablja alkohol i ne pije više od preporučene doze, inače može dovesti do zdravstvenih problema i prerane smrti.
Stomatolozi ne dijele mišljenje znanstvenika koji su izjavili da pijenje crnog vina uzrokuje probleme sa zubima, posebno razvoj karijesa. Prema stomatolozima, čak i kratkotrajni učinak crnog vina na zubnu caklinu značajno pogoršava njezino stanje.
Stručnjaci također primjećuju da je crno vino kontraindicirano ženama starijim od 75 godina. Grupa znanstvenika u Kalifornijskom znanstvenom centru otkrila je da pijenje više od 200 ml crnog vina izaziva srčane probleme kod žena i može dovesti do prerane smrti. Tijekom rada, stručnjaci su proučavali stanje više od 4 tisuće žena koje su bile registrirane u kardiološkim klinikama. Pokazalo se da su ljubiteljice piva i vina koje su konzumirale ova pića u velikim dozama (iznad preporučene doze) imale izražene srčane probleme. Kod takvih žena znanstvenici su otkrili smanjenje srčane aktivnosti i povećanje stijenke lijeve klijetke. Takva patologija, prema kardiolozima, može dovesti do povećanja i zadebljanja srčanog mišića ili zamjene ožiljnim tkivom, što može dovesti do neželjenih posljedica, uključujući visok rizik od prerane smrti.