Nove publikacije
Kako biste izbjegli gripu, trebali biste izbjegavati dodirivanje lica
Posljednji pregledao: 01.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
S početkom zimske hladnoće povećava se broj ljudi s prehladom i gripom te stoga postoji rizik od zaraze virusom.
Međutim, oni koji su odlučni izbjeći bolest pod svaku cijenu trebali bi uzeti u obzir da samo pranje ruku nije dovoljno. Uredi su posebno opasni jer su slabo prozračeni, a svi klice i virusi se talože na stolovima, tipkovnicama i drugim predmetima.
Tim istraživača Nacionalnog instituta za zdravlje u Bethesdi, Maryland, otkrio je da se zarazimo bakterijama i virusima dodirivanjem usta i nosa nakon dodirivanja kontaminiranih površina. Ipak, mnogi ljudi vjeruju da je pranje ruku dovoljno da nas spriječi zaraza ako izbjegavamo kontakt s bolesnim ljudima. Ali između pranja ruku, kada osoba misli da je dobrim sapunanjem ruku iskorijenila svo zlo, prenose se klice.
Ovaj prijenos mikroba s jednog na drugog čak ima i poseban naziv - autovakcinacija ili prijenos virusa s jednog dijela tijela na drugi. Ova metoda infekcije smatra se glavnom i u prijenosu mikroba s bolesne osobe na zdravu osobu, i sa zaražene površine. To jest, što češće dodirujemo lice, to se izlažemo većem riziku od oboljevanja.
Rezultati rada stručnjaka objavljeni su u znanstvenom časopisu „Clinical Infectious Diseases“.
Istraživači su promatrali 249 ljudi. Pratili su njihovo ponašanje i učestalost dodirivanja lica.
Kako se ispostavilo, ljudi u prosjeku dodiruju lice rukama 3,6 puta na sat, a dodirivanje okolnih predmeta događa se s učestalošću od 3,3 puta na sat.
Dakle, ako ne perete ruke svakih 15 minuta, ljudi će se vjerojatno ponovno zaraziti. Stoga se ne biste trebali oslanjati na često pranje ruku, bolje je poslušati savjete stručnjaka i što manje dodirivati lice tijekom epidemija. Usput, liječnici preporučuju manje paničariti tijekom takvih razdoblja i brinuti se o zarazi, jer nervoza i anksioznost negativno utječu na obrambene snage tijela, značajno ih slabeći.