Nove publikacije
Dnevna konzumacija zaslađenih pića povećava rizik od srčanih bolesti za 20%
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Bezalkoholna pića s dodanim šećerom mogu biti opasna za zdravlje, upozoravaju svijet znanstvenici s Harvard School of Public Health (SAD).
Tijekom 22 godine pomno su pratili 42 883 muškaraca u dobi od 40 do 75 godina (svi ispitanici radili su u zdravstvenim organizacijama). Svake dvije godine od siječnja 1986. do rujna 2008. sudionici su ispunjavali upitnike o svojoj prehrani i drugim aspektima svog načina života. Na polovici studije svi su dali krvne pretrage.
Rezultati su pokazali da su oni koji su pili 340 grama zaslađenih napitaka dnevno imali 20% veću vjerojatnost za razvoj srčanih bolesti od onih koji ih nisu pili uopće. Zanimljivo je da se ta brojka nije promijenila čak ni kada su kontrolirani drugi čimbenici rizika poput pušenja, tjelesne neaktivnosti, konzumacije alkohola i obiteljske anamneze srčanih bolesti. Manje česta konzumacija zaslađenih napitaka – dva puta tjedno i dva puta mjesečno – nije povećala rizik od razvoja bolesti.
Istraživači su također mjerili razinu lipida i proteina u krvi ispitanika koji su biomarkeri srčanih bolesti, uključujući upalni marker C-reaktivni protein, trigliceride i zdrave lipide poznate kao lipoproteini visoke gustoće.
U usporedbi s onima koji nisu pili zaslađena pića, oni koji su pili gazirana i druga slična pića imali su više razine triglicerida i C-reaktivnog proteina u krvi, ali niže razine lipoproteina visoke gustoće. Istovremeno, pića sa zamjenama za šećer nisu utjecala na rizik ili koncentraciju biomarkera za srčane bolesti.