Hladna pitka voda pogodno utječe na rad mozga
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Pozitivan utjecaj pitke vode na zdravlje ljudskog tijela poznat je dosta vremena. Voda je glavna tekućina u tijelu i njegova je vrijednost teško predvidjeti. To je voda koja pruža transportnu funkciju i stalnu podršku temperature, a također je ključni element svih reakcija koje se odvijaju u stanicama živog organizma.
Nedavne studije britanskih znanstvenika pokazale su da voda može imati blagotvoran učinak na sposobnost mozga da radi. Londonska medicinska publikacija objavila je informacije koje su potvrdile da nekoliko čaša hladne pitke vode može značajno utjecati na performanse mozga.
Skupina znanstvenika s popularnih sveučilišta u Londonu provela je nekoliko istraživanja usmjerenih na analizu utjecaja vode na funkcije ljudskog tijela. Pokazalo se da voda može utjecati ne samo na opće stanje ljudskog zdravlja, već i na kognitivne funkcije, sposobnost mozga za radom, pa čak i na raspoloženju. U eksperimentu je sudjelovalo 36 volontera u dobi od 27 do 32 godine. Cilj istraživanja bio je utvrditi mogući utjecaj vode na svjesnost i kognitivne funkcije osobe. Prije polaganja različitih testova, sudionici su podijeljeni u dvije skupine, od kojih su jedna primala cjelovite žitarice i prilično veliku količinu hladne vode, a drugo samo žitarice. Tijekom eksperimenta, znanstvenici su se nadao da će tragovi vode utjecati na rezultate ispitivanja, tako da je svaki sudionik u prvoj skupini morao popiti najmanje pola litre vode za piće. Pola sata nakon obroka, sudionici eksperimenta bili su ponuđeni razni testovi za inteligenciju, svjesnost i brzinu reakcije.
Rezultati istraživanja potvrdili su činjenicu da hladna voda može poboljšati rad mozga. Oni sudionici koji su pili vodu prije početka eksperimenta bili su inteligentniji i postigli točnije odgovore. Također, stručnjaci su primijetili da su ljudi koji su pili više od 700 mililitara vode (oko tri čaše) pokazali rezultate 14-15% bolje od ostalih eksperimenata.
Voditeljica istraživanja smatra da je glavni razlog za to ponašanje tijela da voda može ukloniti opterećenje s nekim područjima mozga, koje su odgovorne za brzinu obrade primljenih informacija. Drugi razlog može biti činjenica da osjećaj žeđi može uzrokovati prilično snažnu nelagodu i odvratiti osobu od rješavanja zadanih zadataka.
Međutim, svi se liječnici ne slažu da nedostatak vode u tijelu negativno utječe na brzinu reakcije i percepciju novih informacija. Rano istraživanje američkih stručnjaka pokazalo je da osjećaj žeđ može dovesti do veće brzine rješavanja zadanih zadataka i točnijih odgovora prilikom donošenja testova za inteligenciju. Razlog ovakvog ponašanja ljudskog tijela, prema stručnjacima Kalifornijskog sveučilišta, jest vazopresin - hormon čije izlučivanje se značajno povećava kada se količina tekućine u stanicama smanjuje. Prema američkim liječnicima, vazopresin može utjecati na brigu i brzinu ljudske reakcije.
Trenutno znanstvenici planiraju provesti nekoliko pokusa koji će pomoći u određivanju učinka temperature i stupnja pročišćavanja vode.
[