Nove publikacije
Kako možete usporiti ili spriječiti Alzheimerovu bolest
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Više od šest sati kvalitetnog sna noću može pomoći u sprječavanju ili usporavanju napredovanja Alzheimerove bolesti, prema novoj studiji Sveučilišta Murdoch. Studija pod nazivom "Niska samoprocjena učinkovitosti i trajanja sna povezana je s bržim nakupljanjem beta-amiloidnih plakova u mozgu kod kognitivno netaknutih starijih odraslih osoba" objavljena je u časopisu Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring.
Studija je otkrila da je nakupljanje beta-amiloidnih plakova u mozgu, proces povezan s razvojem i napredovanjem bolesti, usko povezano s individualnim obrascima spavanja.
Studija je istaknula da su lošija kvaliteta sna i kraće trajanje sna povezani s bržim nakupljanjem beta-amiloida u mozgu kod starijih osoba čije je pamćenje i razmišljanje još uvijek netaknuto.
Izvanredna profesorica Stephanie Rainey-Smith iz Centra za zdravo starenje Sveučilišta Murdoch rekla je da nam otkrića svima pružaju novu nadu.
„ Alzheimerova bolest je stanje koje se tradicionalno dijagnosticira kasnije u životu, ali procesi bolesti počinju mnogo ranije“, rekla je profesorica Rainey-Smith.
„Trenutno ne postoji poznati lijek za Alzheimerovu bolest, ali naša studija sugerira da bismo trebali razmotriti individualizirane intervencije spavanja kao promjenjivi faktor rizika za Alzheimerovu bolest koji može odgoditi ili spriječiti pojavu i napredovanje simptoma u ranim fazama bolesti.“
„Naši nalazi doprinose rastućim dokazima o tome kako se čimbenici načina života poput sna mogu koristiti u borbi protiv neurodegenerativnih bolesti.“
„Oduševljeni smo što možemo podržati ovo istraživanje, koje naglašava važnost kvalitetnog sna za zdravlje mozga“, rekla je profesorica Vicky Was, glavna izvršna direktorica Alzheimer's Research Australia.
„Radujemo se daljnjim istraživanjima o tome kako poboljšanje sna može pružiti novu nadu da će Alzheimerova bolest postati daleka uspomena.“
Longitudinalna studija uključivala je analizu 189 kognitivno intaktnih odraslih osoba u dobi od 60 do 80 godina s podacima praćenja do šest godina, uključujući neuroimaging mozga.