Nove publikacije
Kava s maslacem napunit će vas energijom i poboljšati vaše mentalne sposobnosti
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U zapadnim zemljama sada postaje popularna moda kave s maslacem. Vjeruje se da takva kava povećava energiju, rješava se masnih naslaga, poboljšava koncentraciju. U velikim kafićima u Britaniji i SAD-u, kava s maslacem već se počinje pojavljivati na jelovniku, pod nazivom masna crna ili paleolitska
Ovaj neobičan recept za kavu podijelio je zagovornik zdravog načina života Dave Asprey, koji je bio zadivljen okusom i zdravstvenim prednostima čaja s jakovim maslacem tijekom svog putovanja u Tibet. Kako sam Dave uvjerava, zahvaljujući ovom napitku tijelo se puni energijom koja će trajati oko šest sati, a sagorijevanje kalorija odvijat će se tijekom cijelog dana, osim toga, kava s maslacem poboljšava kognitivne sposobnosti osobe (funkciju razmišljanja).
Za pripremu tako zdravog napitka trebat će vam rafinirano kokosovo ulje, maslac (otopljeni, neslani). Nekoliko kapi kokosovog ulja i 2 žlice maslaca se pjene i dodaju svježe skuhanoj kavi. Kava pripremljena na ovaj način dobiva neobičan sadržaj masti i prilično specifičan okus. Neki vjeruju da takva kava ne samo da neće pomoći u normalizaciji težine, već će dovesti i do pretilosti, povećane razine kolesterola, a to je pak opasno za razvoj srčanih i krvožilnih bolesti.
U drugoj studiji, stručnjaci su otkrili neobična svojstva kave. Kako su studije pokazale, kava pomaže u smanjenju ovisnosti o kokainu, posebno kod žena.
Dokazano je da uporaba kokaina izaziva promjene u menstrualnom ciklusu i hormonalnim razinama kod žene (posebno hormona estrogena).
Ranije studije su otkrile da visoke razine estrogena doprinose ovisnosti o drogama, posebno kokainu. Žene općenito jače reagiraju na još manje doze kokaina nego muškarci.
Kofein je u stanju blokirati promjene u mozgu koje se javljaju kada se koristi kokain, osim toga, kofein ublažava teške simptome ovisnosti o drogama i obnavlja menstrualni ciklus.
Stručnjaci su do ovih zaključaka došli nakon niza studija na laboratorijskim glodavcima. Voditeljica novog istraživačkog projekta bila je profesorica Patricia Broderick, koja je napomenula da su tijekom eksperimenta kod štakora nakon kokaina uočene razne promjene u ciklusu. Istovremeno, promjene tipične za upotrebu kokaina nisu se dogodile ako su životinje primale kofein pola sata nakon droge ili istovremeno s njom.
Kada osoba koristi kokain, doživljava intenzivno oslobađanje dopamina (hormona užitka) u mozgu. To dovodi do euforičnog stanja i na kraju dovodi do ovisnosti o drogama.
Kofein utječe na antistresni sustav (adenozin), koji štiti od umora i uključen je u ciklus spavanja i buđenja. Nukleozid adenozin, koji igra važnu ulogu u biokemijskim procesima, normalizira razinu dopamina, što pomaže u smanjenju simptoma ovisnosti o drogama.
[ 1 ]