Nove publikacije
Korištenje kozmetike bez glutena postaje trend
Last reviewed: 27.11.2025
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i povezujemo samo na ugledne medicinske stranice, akademske istraživačke institucije i, kad god je to moguće, na medicinski recenzirane studije. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2] itd.) poveznice na te studije na koje se može kliknuti.
Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mnogi ljudi pokušavaju ne jesti proizvode koji sadrže protein gluten (raž, pšenica, slad). Stručnjaci su dokazali da ovaj protein može izazvati alergijske reakcije i razne probavne smetnje. U posljednje vrijeme proizvodnja proizvoda bez glutena značajno se povećala, a prema nekim podacima, ovom će se popisu pridružiti i kozmetički proizvodi.
Neki stručnjaci primjećuju da kozmetika koja sadrži gluten može biti opasna, međutim, ova tvrdnja izaziva određene sumnje kod drugih stručnjaka. Postoje dokazi da kozmetika koja sadrži gluten može izazvati neželjene reakcije kada dođe u kontakt s kožom ili prodre ispod nje, ali neugodni osjećaji mogu se pojaviti i pri korištenju kozmetičkih proizvoda bez glutena.
Međutim, stručnjaci ipak upozoravaju da kozmetika koja ulazi u tijelo s ruku ili usana može predstavljati opasnost za zdravlje, stoga je potrebno s izuzetnim oprezom koristiti ruževe za usne, balzame za usne, paste za zube, vodice za ispiranje usta i losione za lice koji sadrže gluten.
Također, nedavne studije stručnjaka iz Kansasa pokazale su da proizvodi bez glutena mogu biti opasni. U takvim proizvodima znanstvenici su pronašli sastojak koji izaziva alergije. Znanstvenici su primijetili da lupin (biljka iz porodice mahunarki), koja se često koristi kao zamjena za pšenicu, nije toliko sigurna koliko se prije mislilo. Lupin je stekao široku popularnost zbog visokog sadržaja proteina i vlakana, što pomaže u smanjenju kolesterola u tijelu, osim toga, lupin sadrži nisku razinu masti. No, osobe sklone alergijama na soju i kikiriki trebaju biti oprezne s konzumiranjem proizvoda bez glutena. Lupin sadrži isti protein koji izaziva alergije na kikiriki i soju, pa stručnjaci pri prvim znakovima alergije preporučuju odmah traženje pomoći.
U posljednje vrijeme, dijeta bez glutena postaje sve popularnija među ljudima koji žele voditi zdrav način života. Međutim, stručnjaci napominju da je takva prehrana prikladna samo za pacijente s celijakijom enteropatijom (probavni poremećaj kod kojeg određeni proteini oštećuju resice u tankom crijevu).
Općeprihvaćeno je da jedenje proizvoda bez glutena pomaže u uklanjanju viška kilograma, kožnih osipa, nadutosti, glavobolja itd. Ako svaka osoba jede samo proizvode bez glutena, bolest će jednostavno biti nemoguće otkriti. Ako se glutenska enteropatija ne liječi na vrijeme, može dovesti do razvoja drugih bolesti - štitnjače, artritisa, raka crijeva. Ljudima koji nemaju zdravstvenih problema ne preporučuje se svjesno odbijanje brojnih proizvoda i svježe hrane. Osim toga, većini proizvoda bez glutena nedostaju minerali i vitamini, a također su vrlo kalorični zbog sadržaja šećera i masti.