Nove publikacije
Liječnici vjeruju da nema potrebe za tuširanjem svaki dan
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U modernom društvu uobičajeno je voditi brigu o osobnoj higijeni, tuširati se svakodnevno i imati puno proizvoda za njegu tijela. Stručnjaci iz Izraela izvijestili su da pretjerana čistoća može biti opasna za zdravlje. Neki liječnici tvrde da svakodnevno kupanje ili tuširanje korištenjem raznih gelova za kupanje, tekućeg sapuna, šampona može biti štetno ili čak opasno za kožu i ljudski imunološki sustav.
Tijekom čestih higijenskih postupaka korištenjem sredstava za čišćenje postoji rizik od poremećaja kiselinsko-bazne ravnoteže. Sva tkiva ljudskog tijela vrlo su osjetljiva na pH. U slučaju poremećaja kiselinsko-bazne ravnoteže (ako razina pH prelazi normu), stanice tijela mogu biti uništene, enzimi mogu izgubiti svoje funkcionalne sposobnosti.
Dnevni higijenski postupci, posebno uz korištenje gela za tuširanje ili šampona, mogu dovesti do kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže, koju tijelo regulira autonomno i prilično strogo. Osim kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže, prečesto pranje tekućim sapunom ili šamponom može dovesti do toga da higijenski proizvodi uništavaju prirodno podmazivanje koje proizvodi ljudsko tijelo. Oštećenje prirodnog zaštitnog sloja kože može uzrokovati iritaciju.
Stručnjaci vjeruju da su svakodnevne higijenske procedure diktirane modom, a ne nuždom ili brigom za vlastito zdravlje. Često pranje uništava zaštitnu kožu i osoba postaje osjetljivija na prljavštinu, mikrobe i bakterije.
Što se tiče tekućeg sapuna i gela za tuširanje, nedavne studije pokazale su da je česta upotreba sredstava za čišćenje kože štetna za zdravlje. Tekući higijenski proizvodi su destruktivniji zbog visoke koncentracije surfaktanata. Osim toga, tekući gel za tuširanje i tekući sapun teže se isperu s tijela od čvrstog sapuna. Temeljito ispiranje sapuna s tijela uzrokuje da zaštitna koža izgubi svoju prirodnu lubrikaciju, koja služi kao zaštita od gljivica i mikroba. Sukladno tome, ispada da prečesti higijenski postupci ne dovode do savršeno čistog tijela, već do mogućih infekcija i kontaminacije kože.
Izraelski liječnici izvijestili su da se odrasla osoba, kako bi održala čistoću tijela i dobro zdravlje, treba tuširati ili kupati samo dva puta tjedno. Za svakodnevnu upotrebu, liječnik savjetuje da se ostave samo lokalni tretmani i higijenski postupci.
Liječnici također savjetuju da izbjegavate prečesto pranje glave i kose. Moderni šamponi, kada se često koriste, mogu oštetiti i strukturu kose i vlasište.
Nisu svi stručnjaci sa svojim izraelskim kolegama. Štoviše, neki su znanstvenici smatrali čudnim da takve izjave dolaze od predstavnika zemlje s prilično vrućom klimom.
U svakom slučaju, prije donošenja zaključaka o redovitosti potrebnih higijenskih postupaka, vrijedi obratiti pozornost na vaš način života, prisutnost tjelesne aktivnosti i okoliš.
[ 1 ]