Liječnici vjeruju da nema potrebe tuširati svaki dan
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U suvremenom društvu uobičajeno je pratiti osobnu higijenu, tuširati svaki dan i biti vlasnik raznih proizvoda za njegu tijela. Stručnjaci iz Izraela su izvijestili da prekomjerna čistoća može biti opasna za zdravlje. Neki liječnici kažu da se svakodnevno kupanje ili tuširanje pomoću različitih gelova za kupanje, tekućih sapuna, šampona može biti štetno ili čak opasno za kožu i imunološki sustav osobe.
Tijekom čestih higijenskih postupaka uz upotrebu sredstava za čišćenje postoji opasnost od poremećaja ravnoteže između kiselina i baze. Sva tkiva ljudskog tijela vrlo su osjetljiva na pH vrijednost Ph. U slučaju kršenja ravnoteže između kiselina i baze (ako razina Ph prelazi normu), stanice tijela mogu biti uništene, enzimi mogu izgubiti svoje funkcionalne sposobnosti.
Dnevni higijenski postupci, osobito uz uporabu tuš-gela ili šampona mogu dovesti do kršenja ravnoteže između kiselina i baze, što je tijelo samostalno i prilično strogo regulirano. Također poremećaji acidobazne ravnoteže, prečesto pranje s tekućim sapunom ili šamponom može dovesti do higijene da uništi prirodni podmazivanje, koja proizvodi ljudsko tijelo. Oštećenje prirodnog zaštitnog sloja kože može izazvati iritaciju.
Stručnjaci vjeruju da su svakodnevne higijenske postupke diktirane modom, a ne nuždom ili brigom za vlastito zdravlje. Česti ispiranje uništava zaštitnu kožu i osoba postaje osjetljivija na prljavštinu, mikrobe i bakterije.
Što se tiče tekućeg sapuna i gel za tuširanje, nedavne studije su pokazale da je česta uporaba sredstava za čišćenje kože nezdravom. Proizvodi za higijenu tekućina destruktivniji su zbog jakog udjela površinskih aktivnih sastojaka. Osim toga, tekući gel za tuširanje i tekući sapun je teže oprati od tijela nego čvrsti sapun. Temeljito pranje sapuna iz tijela vodi do činjenice da zaštitna koža gubi prirodno podmazivanje, koja služi kao zaštita protiv gljivica i mikroba. Prema tome, pokazalo se da prečesto higijenske postupke ne dovode do savršeno čistog tijela, već na moguće infekcije i kontaminaciju kože.
Izraelske liječnice su rekle da bi za održavanje tjelesne čistoće i dobro zdravlje odrasla osoba trebala tuširati ili kupati samo dva puta tjedno. Za svakodnevnu uporabu, liječnik savjetuje ostavljajući samo lokalne ablution i higijenske postupke.
Također, liječnici savjetuju izbjegavanje prečestog pranja glave i kose. Suvremeni šamponi s čestom upotrebom mogu oštetiti i strukturu kose i kožu na glavi.
Nisu svi stručnjaci slažu se s njihovim izraelskim kolegama. Štoviše, neki su znanstvenici bili čudni da takve izjave dolaze od predstavnika zemlje s vrlo vrućom klimom.
U svakom slučaju, prije donošenja zaključaka o pravilnosti potrebnih higijenskih postupaka, vrijedno je obratiti pažnju na način života, tjelesnu aktivnost i okoliš.
[1]