Nove publikacije
Mentalno zdravlje povezano je s dugovječnošću i otpornošću na stres u starenju
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mentalno blagostanje igra važnu ulogu u zdravom starenju, bez obzira na socioekonomski status, prema studiji objavljenoj u časopisu Nature Human Behaviour. Nalazi ističu važnost mentalnog zdravlja za dugovječnost i otpornost u starijoj dobi.
Odnos između mentalnog blagostanja i fizičkog zdravlja dugo je bio predmet intenzivnih istraživanja i rasprava. Prethodne opservacijske studije povezale su pozitivno mentalno zdravlje s poboljšanim starenjem, uključujući smanjeni rizik od bolesti i produljeni životni vijek.
Međutim, utvrditi je li ta veza uzročna bilo je teško zbog mnogih mogućih zbunjujućih čimbenika, poput osobnog socioekonomskog statusa i problema s obrnutom uzročnošću.
Tian-Ge Wang i njegov tim analizirali su dostupne genetske podatke ljudi europskog podrijetla kako bi proučili utjecaj mentalnog blagostanja na različite aspekte starenja.
Tian-Ge Wang i kolege analizirali su genetske podatke ljudi europskog podrijetla kako bi otkrili kako mentalno blagostanje utječe na različite aspekte starenja. Studija, koja je obuhvatila do 2,3 milijuna ljudi, otkrila je da ljudi s visokom razinom mentalnog blagostanja imaju tendenciju zdravijeg starenja, pokazujući veću otpornost, višu samoprocjenu zdravlja i dulji životni vijek.
Analiza osam skupova podataka koji su obuhvatili između 800 000 i 2,3 milijuna ljudi pokazala je da su prihod, obrazovanje i zanimanje povezani s boljim mentalnim blagostanjem, pri čemu je viši prihod najznačajniji čimbenik.
Također, nakon analize 106 potencijalnih medijatora, istraživači su otkrili da smanjenje sjedilačkog ponašanja (poput gledanja manje televizije) i pušenja te povećanje konzumacije sira i voća mogu doprinijeti boljem mentalnom zdravlju i zdravijem starenju.
Nalazi studije ističu potrebu integriranja podrške mentalnom zdravlju u programe javnog zdravstva i istraživanja starenja. Autori sugeriraju da intervencije usmjerene na poboljšanje mentalnog blagostanja mogu biti učinkovita strategija za poboljšanje kvalitete starenja stanovništva.
Međutim, budući da je studija bila temeljena na podacima ljudi europskog podrijetla, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi među raznolikijim etničkim skupinama.